Сегодня заметил хорошую штуку с журналом. По большей части я использую его в качестве дневника. Так вот, когда свои негативные эмоции и мысли выражаю через печатание, иногда появляется продолжение. Выход из ситуации, из зацикленности мыслей, конструктив какой-то. Слышал, что среди людей ведущих дневник, очень маленький процент самоубийц. Видимо из-за этого эффекта.
Сайт Синтона
Расписание тренингов
