ДжерриКак и в любом мероприятии подобного рода, чем лучше подготовишься, тем проще получить удовольствие.
Обязательный список:1) фонарь налобный, например, французский
Petzl (экраны мобильных телефонов и светящиеся брелки фонарями не считаются!!!).
Выписка из одного подземного журнала: "Ребята, не покупайте фонарики на Домодедовской. Дошел на спичках..."2) батарейки (Energizer или Duracell) плюс запасной блок.
3) защита для рук - хлопчатобумажные перчатки, лучше прорезиненые
4) защита открытых участков тела из плотной, стойкой к трению ткани - джинсы и свитер или куртка, которые не жалко загрязнить, и в которой будет комфортно при температуре +10 (в пещерах такая температура держится весь год)
5) защита для ног - удобная обувь (можно кроссовки, но лучше вибрамы и другая походная обувь такого типа, поддерживающая голеностоп и предотвращающая вывихи), её, так же как и униформу, можно купить в армейском магазине прямо около на месте встречи - м. Домодедовская,
галерея "Водолей"6) защита головы - бандана, шапка,
каска, чтобы стукаться о потолки было не так больно.
7) защита для попы cидушка-пенопопа (чем твёрже, тем лучше) - сидеть на камнях
8) cвечи, спички, зажигалка.
Необязательное дополнение:защита для колен и локтей - эластичный бинт или защита из набора роллеров
фотоаппарат
Лучше всего идти в пещеры без каких-либо рюкзаков, сумок или пакетов - мешают передвигаться и могут стать непригодными для дальнейшего использования. Хотя можно взять небольшой городской рюкзак и обернуть его полиэтиленовым пакетом. Документы, ключи, деньги хорошо положить в ксивник - маленький и близко к телу.
Подробнее об экипировке:"Собираясь в дорогу, главное – грамотно экипироваться. Все вещи скручиваются-сворачиваются и в итоге упаковываются в рюкзак-транс. У новичков профессионального снаряжения изначально, естественно, не имеется, так что за транс в конкретном случае сошел обычный 60-литровый рюкзак, для герметичности уложенный в... обычный мешок для мусора. А сверху еще и в мешок из-под сахара – это чтобы от всевозможных камней да булыжников его уберечь.
Теперь одежда... Во фраках и вечерних платьях ходить в Систему не рекомендуют, все равно чище трубочиста не будете, даже в самый сухой погодный период. Одежда должна быть: а) не новой (желательно), б) удобной (обязательно)! Лучше всего подойдет комбинезон из непромокаемой ткани. При отсутствии специально сшитого комбеза в его качестве можно использовать любую одежду, обладающую следующими свойствами:
1. После посещения пещеры ее вряд ли можно будет использовать где-либо еще, поскольку она сильно испачкается и возможно порвется.
2. Эта одежда должна быть достаточно прочна.
3. На ней должно быть по возможности мало выступающих карманов, то есть она не должна цепляться за все камни подряд.
В общем, в первом походе для посещения пещер вполне сгодятся какие-нибудь старые джинсы и куртка, или рабочий комбинезон.
Также и с обувью: на шпильках вы в лучшем случае ногу вывихнете, а вот армейские ботинки, лучше уже разношенные, чтобы не натирали, – то, что нужно. Ботинки можно купить в специализированном армейском магазине, а можно просто взять старые высокие зимние, с жестким голенищем, чтобы защищал голеностоп от вывихов и ударов.
На руки сгодятся обычные матерчатые перчатки с прорезиненной поверхностью, в таких «цивильные» люди садово-огородные работы выполняют. Еще некоторые носят с собой «сидушку». Это такой небольшой синтетический коврик, чтобы можно было в любой момент присесть на него, а не на холодный камень. Девушкам рекомендуется особенно – для сохранения здоровья. Некоторые берут в Систему наколенники или эластичные бинты, дабы защитить особо выступающие части тела, руки-ноги от все тех же вывихов и ушибов. Однако народ бывалый поступает гораздо проще: надевает за раз пару штанов – и защита готова.
Теперь о самой уязвимой части человеческого тела – голове. Новичкам обычно советуют взять в комплект каску. Можно специальную, а можно и просто хоккейную или даже строительную. Впрочем, иногда может сойти и обычная вязаная шапочка: удар, если что, смягчит.
И, наконец, самое главное – свет. Ибо не холод, голод и жажда – ваши страшные враги в подземелье, а Ее Величество Темнота. Шансы самостоятельно выйти даже из хоженых-перехоженых Сьян впотьмах не превышают 10 – 15 процентов. Есть ряд методов типа «правила левой руки» и «лесенки», но для чайника они практически невыполнимы, так что от проводника в свои первые спуски лучше не отлучаться ни на шаг. Темнота в подземелье означает полную беспомощность. Придерживайтесь золотого правила: никогда не ходите в Систему без запаски, то есть без дополнительного источника света.
Спуск в подобные места является возможностью:- прежде всего испытать себя, взглянуть на свои страхи (если таковые есть

)
- проверить свою выносливость, получить адреналин и новые ощущения
- познакомиться с интересными людьми
Участие в составе группы подразумевает обязательное и неукоснительное выполнение указаний проводника, связанные с техникой безопасности."История подмосковного спелеоандеграунда"
Гусаков С.Б. (Москва, РОСС, 1997 г.)
Этот доклад можно было бы назвать «Новая история подмосковных каменоломен». Говоря о “новой истории”, я подразумеваю достаточно близкий к нам по времени период, характеризующийся иным, чем в древности, отношением к подземным ходам, катакомбам, рукотворным и естественным пещерам,– а также ко всему Миру Подземли. Вот основные черты этого нового отношения:
Пещера (или иная подземная полость) – объект Природы и является её неотъемлемой частью, даже если она полностью искусственного происхождения.
Пещера – пусть обвалившаяся или же изолированная – продолжает оставаться Памятником Истории, свидетельством деятельности людей и их взаимоотношений с Природой.
Пещера – объект научного изучения.
Пещера – замечательное место отдыха: ничуть не хуже, чем лес или горы,– а по многим параметрам даже лучше.
Пещера и окружающий её мир – подходящее место для удовлетворения человеческой потребности Познания Мира (любознательности) – включая познание самого себя, как частицы этого мира. Впрочем, для иных проявлений разума – Творчества и Игры – в мире катакомб также достаточно места.Полный текст доклада -
http://mc.prostranstvo.ru/speleo9.html .