Энергия [ как вы накапливаете и сохраняете ее? ]

[Ранетка]

Да... оказывается, когда я пытаюсь выразить свои мысли рационально, понятности не прибавляется...

Если кратко, то все что я написала раньше означает, что я поэкспериментировала с разными способами "делать что-то" и выбрала те, где я более счастлива и эффективна.
(Понюхала разные цветы и выбрала любимые запахи. Если мне не нравится запах роз, то может, просто их не нюхать?).

Про концепции я тоже так думаю... Но без них тоже непонятно. Слова, понятия - тоже концепция.
Ярлычок на рабочем столе упрощает доступ к программе. Человек, конечно не компьютер... Есть понятие (концепция ) оптимальной сложности системы: нельзя слишком просто - много ограничений, нельзя слишком сложно - невозможно использовать. Мне нравится.

Подумала про описанные мной "верования и концепции". Пожалуй, они мне просто выгодны. Помогают рационализировать для себя и окружающих, почему я такая наглая - на работе делаю то, что нравится. За что им спасибо (хотя для саморазвития, наверное, вредно...).

Психологией - увы! - испорчена. А вот с медитацией у меня напутано... может, смогу когда-нибудь сформулировать в вопрос... у меня после них состояние такое, что больше не захочется...

[dankan]

Выступая в роли бесплатного рекламодателя...

Всем, кто озабочен повышением своего жизненного тонуса, либидо и энергии быстренько бежим в библиотеку и берём книжку Евгения Тарасова "Формула бодрости, или как победить усталость", где автор даёт спорные, но замечательно интересные рецепты!

Например, печенье "интимная сила" или пудинг "вулкан страсти"!

"ВУЛКАН СТРАСТИ"

яйца - 6 шт.
сахарная пудра - 150 гр
шоколад - 80 гр
молотый миндаль - 50 гр
сахар - 6-8 кусков
ром, коньяк или спирт - 2 ст. ложки...

Способ приготовления читать в книжке.

Сладкоежкам, чрево и телоугодникам кайф обеспечен! Вкусно, но полезно, а главное - посезонно расписано!

[Anubis]

Я думаю, внутренняя энергия взаимосвязана, как и с физическим тонусом, так и со стимулом, для повышения энергии.
Любовь повышает стимул, и при этом повышается, как и тонус, так и энергия. Многие подвиги были совершены из-за стимула, любви.

[ShadeXXX]

Привет всем.
Помимо психотехник и прочих интересных вещей не стоит забывать и про банальную физиологию.
Например, причиной постоянной сонливости и усталости может быть гипофункция щитовидной железы. Тут никакие оздоровительные методики не помогут, только эндокринолог.
Очень тесно т.н. энергичность связана с уровнем половых гормонов. У мужчин - тестостерона, у женщин соответственно эстрогенов. Нормализация этого уровня обычно дает мощный прилив сил и выносливости. Используют для этого обычно препараты из группы адаптогенов.
Гиповитаминоз тоже часто приводит к упадку сил. Поэтому поливитамины часто комбинируют с адаптогенами - эффект усиливается.

Естественно, на одних таблетках далеко не уедешь, но использовать их можно и иногда нужно, тем более что большинство этих препаратов безрецептурные.

С уважением...