Самые большие проблемы у меня лично бывали от
-незанятости
-недостаточной интеллектуальной деятельности или увлеченности
-и от недостаточной социализации (то есть общения - с родными, друзьями (позитивными, не ноющими

), коллегами, партнерами по работе, приятелями из клубов и хобби-мест).
Всякая ерунда начинает лезть в голову, апатия, плавно переходящая в депрессию.
Срочно выходи из дома - работа, учеба, любые другие вещи, которыми ты всегда хотела заняться. А к проблеме темы вернешься через месяц после этих перемен. И посмотришь на результат и как поменяется твое восприятие и ситуации, и жизни в целом.
Удачи.
Про работу спросила потому, что это действительно важно.
Про ребенка - интересовало, нет ли у тебя пост-натальной (послеродовой) депрессии (не должно быть, уже много времени прошло) и можно ли отдать в сад или ясли.
Действуй, не анализируй. Все образуется чуть позже.
А чему ты учишься, если не секрет?