Декларация принятия реальности [ новая редакция ]

Раньше я боялся зубных врачей, и жизнь (в смысле общения с этими докторами) была такой, какой была
Но потом пришла мысль, что это они меня боятся. Изменились разговоры, взаимное отношение, взаимные телодвижения. Жизнь (в этом контексте) стала другой

Вывод - реальность можно менять меняя отношение к ней. Реальность можно создавать такой, какой хочу её видеть. Не без помощи окружающих - эту помощь (взаимодействие) тоже можно создавать

Реальность - это прошлое (съеденая булочка, сказанные слова, забытая песня). До свидания реальность))

Угу, а свое лицо можно менять, изменяя свою фотографию

Отношение к реальности менять иногда надо - об этом, собственно и тема. А реальность - это поток нейтральных событий (по мотивам НИКа)

Можно разобрать "Декларацию о принятии реальности" с точки зрения Позитивной установки. Но в этом есть свои минусы. Во-первых, ПУ - это предубеждение. Хоть и позитивное. А предубеждение - это как правило искаженное восприятие реальности и своих возможностей. Т.е. оптимист склонен оценивать реальность с некоторой погрешностью в сторону переоценки в лучшую сторону. Тогда как человек с депрессией более реалистично оценивает ситуацию. Однако, поскольку оптимисты более активны, они в результате делают больше попыток, соответственно увеличивают свои шансы на удачу.

Поэтому таки сделаю разбор с т.з позитивной установки. Тут все дело в фокусе внимания - на что оно направлено, - или, по-другому, в рамочке восприятия.

В мире есть некоторые правила. Когда они соблюдаются, мы считаем, что мир справедлив. Когда они не соблюдаются (т.е. наши ожидания не оправдываются), мы считаем, что мир не справедлив. Например, хотела съесть мороженное, а магазин оказался закрыт. Мир не справедлив! Ведь магазин должен был быть открыт.
Если расширить эту картинку, то окажется, что помимо мороженного в мире есть много других вещей, и правил, которые выполняются чаще. Например, если не спать на потолке, то одеяло на пол падать не будет. И это справедливо!

Могу потерять все, после этого могу найти что-нибудь другое. Смотря в какой момент начать сопоставлять потерянное и найденное. "Я вчера забыл взять рубль сдачи, а сегодня прибыль целых три."

Вообще-то мир (социальный человеческий) так устроен, что он заботится. Сначала в лице родителей. Без этого детеныши людей (а также некоторых других животных) не выживают. Потом в лице всей человеческой культуры: дороги, книги, опыт сельского хозяйства, промышленности, передачи знания и прочее.

Это хорошо, что не обещал. Лучше обещать меньше, и давать больше, чем наоборот.

Или, для равновесия: сколько бы я ни потерял, в любую минуту жизнь может мне предостатить другие возможности.

Почему же? Если я умру, и меня закопают, очень много бактерий и червячков это заметят. О червячках кто-нибудь подумал?

Ну опять-таки, комары, например, ко мне не равнодушны. Я к ним тоже.

Почему же? Станет. От моих переживаний и расстройств в мире станет немного больше переживающих и расстраивающихся людей.

В мире найдутся для меня занятия.

Иногда бывает, что к людям можно обратиться с просьбой, и они эту просьбу выполняют. Иногда можно со своим желание обратиться к специалисту. Например, хочу чтобы зуб не болел. Скажем, еще сколько-то лет назад, нельзя было сказать "хочу, чтобы из крана сама бежала вода", а тебе можно.

Я знаю, что люди иногда оказываются заботливыми, чуткими, здравомыслящими, воспитанными, активными, честными, блогодарными и т.д., и я выбираю принимать это как данность; выбираю принимать и людей и их поступки; принимать так же естественно, как я принимаю зиму и возможность кататься на лыжах и коньках, весну с цветением садов.

"Видала я котов без улыбки, но вот улыбку без кота!"(с)

Я отнесусь со внутренним пониманием к тому, что каждый , в том числе и близкий мне человек, может сказать мне правду или сдержать данное мне слово, может сделать мне приятный сюрприз, в том числе и намеренно - может у него просто настроение сегодня хорошее.

Тут вспоминается анекдот про лошадь, участвующую в скачках. "Ну, не шмогла я, не шмогла."

Я знаю, что я многое могу и умею делать хорошо, и даже замечательно, и часто радую дорогих мне людей. Но это не мешает мне развиваться и совершенствоваться.

Я могу привнести в этот мир дополнительную справедливость и доброту, создать дополнительную радость и счастье и себе, и многим людям вокруг меня.

Я могу продолжать развиваться, заботиться о своем здоровье, манерах, духовных и душевных качествах, а также заботиться о дорогих мне людях.

Про справедливость - см. в первом обзаце.

Когда я вспоминаю всех людей, которые наладили со мной добрые отношения, мне будет проще налаживать добрые отношения с другими людьми. Когда я вспоминаю всех людей, которые помогли мне стать приличной и воспитанной, мне проще подобным образом заботиться о других людях.

Так, ну персонально мне может быть более женский вариант подойдет? Я буду женственной. Буду заботиться о людях, вещах, природе. Этот мир - мой дом. Если я буду заботиться о людях, вещах, природе, смогу оставить мир после меня еще более красивым и совершенным.

Я этого пункта не понимал.... то есть понимал - но не шкурно. Пока не увидел, как за пять минут отец из ответственного сотрудника превратился в инвалида. Инсульт. Так тоже бывает. Хорошо - скорая приехала во время. Достойная жизнь... ничего не гарантирует. никаких плюшек. Речь об этом по моему(((((

Человек может потерять все, что ему дорого....да, конечно...а может просто потому, что это “дорогое” ему никогда и не принадлежало? Человек имеет привычку привязываться, отождествляться и страдать от потери, обвиняя в этом “несправедливый” мир. Как рыба, заглотил крючок с приманкой, и страдает... обвиняя леску. Мир очень несправедлив и жесток к ....иллюзиям.

Это да...а главное,
Как бы достойно я ни жил, мир в любую секунду может помочь мне осознать, что эта самая “достойность” всего лишь плод моего воображения.

Я может чего-то пропустил?

Так зачем Вы спорите и все это конкретизируете?
И зачем такая неконкретная декларация моим тараканам? Они у меня вполне конкретные.

Сообщение отредактировал(а) Asus - 24.08.2012 - 02:47

Николай Иванович, я вот прочитал эту декларацию и... думаю. Вот спит человек, сняться ему кошмары какие-то, ворочается во сне, вскрикивает. В чем он нуждается? В принятии реальности? В таблетке ( прививке)? В опыте и знаниях? А может , в том, чтобы его разбудили? Толкнешь его.... чувствительно так, он проснется и сам поймет, что не реальность это была, а только сон. Поймет безо всяких слов и объяснений со стороны, увидит это сам ... ну и вздохнет облегченно. А что при этом с ним произошло? Да ничего особенного- изменилось состояние сознания, только и всего....
Ну и в обычной жизни живут люди, обычные нормальные, смотрят вокруг себя из своей первой позиции восприятия и почему-то считают что то, что они видят это и есть ....реальность. Ставят знак равенства между тем как они воспринимают окружающее и тем как оно существует в реальности. С чего бы это? Что такое собственное Я не знают, но сознательными себя считают и Реальность уже вроде как понимают , анализируют, оценивают ( справедливая / несправедливая и т.д.). Правда интересно? С одной стороны вроде признают что несовершенны, а с другой... знают ( и даже не сомневаются) что такое мир, чем в нем заниматься надо и в чем он нуждается и все тут!
Такая позиция...м-м-м..очень не надежная, от страданий и претензий не защищает, а точнее сама является их источником. Тут, конечно, можно поизворачиваться, напрячь ум- типа это мир такой...не совсем хороший, все от него ждать можно,...в любой момент может отобрать все, ну и проч., а можно....постараться посмотреть пошире, а вдруг поможет?
Вот почитал я Ваш текст и вдохновился попытку сделать и соединить ”философию развития“ с ”философией психологической защиты“.
В помощь возьму один эпизод из книги Д.Энрайта, очень неплохая на мой взгляд, иллюстрация.
Вот как у Д.Энрайта описано, вроде обыденная жизненная ситуация:

Казалось бы, расстроился человек...ну как-же не повезло. Кому-то полный бак достался, а ему....несправедливо, понимаешь... Потом назад посмотрел:

Интересно как, не правда-ли? Никаких усилий по принятию нехорошей реальности, никаких таблеток с прививками и нате тебе... и оценка и состояние изменилось. Вперед смотрит - не повезло, не справедливо! Назад посмотрел, увидел тех, кому вообще ничего не достанется....оказывается повезло! Волна благодарности! Хорошо все таки тому, у кого голова еще не потеряла способности вращаться ( а значит и смотреть пошире...), согласны?
Потом вдруг не только окружающий мир, но и себя увидел и осознал:

А вы говорите реальность...
Очень мне эта иллюстрация нравится, много из нее взять можно. Например, как центропупизм работает в бессознательном состоянии. Стоит человек как пуп земли, сам смотрит, сам сравнивает, сам оценивает и реагирует. Все это у него внутри происходит, но он себя со стороны не видит, своего собственного воображения не осознает, в своих оценках не сомневается, а считает, что это мир такой... несправедливый . Причем оценка ( и чувства!) эта целиком зависит от того куда голова повернута. Интересно, правда? Так в чем же он нуждается? В каких прививках?

Сколько раз можно оказаться в подобных ситуациях и ничего не увидеть и не понять? Просто привычно реагировать, раздраженно ворчать и ехать дальше. И думать при этом, что живешь ”сознательной жизнью“...
Думаю, стоит об этом поразмышлять, подумать.
Есть люди( тексты, школы) помогающие человеку в достижении высоких состояний сознания и считающие, что это и есть развитие, а есть люди ( тексты, школы) работающие с поверхностными проявлениями, чувствами и оценками ( рассматривающие их за истинные) и тоже считающими, что занимаются развитием. Для тех же, кто этих высоких состояний достигал понятно, что это и есть одновременно и защита и развитие ( и таблетка с прививкой).
Что касается Энрайта,.. он вот к каким выводам пришел:

Вот такой подход ( и такие прививки) лично мне гораздо ближе. И декларация у меня такая образовалась: У вас есть претензии к миру? Оставьте в покое окружающую реальность и лучше проверьте состояние собственной шеи и способность своей головы вращаться ( не говоря уже о высоких состояниях сознания)...

Сообщение отредактировал(а) Игоревич - 24.08.2012 - 13:04

Игоревич, ты считаешь - бесполезная писюлька? оно же как - продумавших декларацию и тем сделавших жизнь свою немного лучше - больше чем "пробудившихся" (а они вообще - есть? где?) которые сделали "вообще супер".

Нет, я так не считаю. Если есть те, чья жизнь стала хотя-бы немного лучше благодаря этому тексту, значит он полезен. Но я немного не про то хотел. Знаешь, история такая есть, про Ходжу Насреддина, где он утверждает, что луна важнее чем солнце. Его спросили почему он так считает, а он ответил, потому- что луна светит ночью, когда темно и света не хватает, а солнце днем, когда и так светло.
Ну вот я и написал... про солнце. Чтобы из полезной луны не делать культа. Полезна луна или нет? Конечно, полезна....по сравнению с полной темнотой. Означает ли это, ВОВА, что про солнце речь вести не следует?
А потом, понимаешь ВОВА, возделывание строительной площадки, то бишь окружающего мира ( делание добра), находясь в слепом или полуслепом состоянии....оно чревато очень неприятными последствиями и не только для деятеля, но и для его окружения. В том числе и для ”продумавших декларацию и тем сделавших жизнь свою немного лучше“. Его ( мир) уже и так порядочно наобустраивали и наукрашали...не знаю, много ли ему осталось..

Или убрать "достойность" из декларации, или добавить в неё это предложение.
Иначе ситуация аналогична анекдотической про Рабиновича в общественной бане по субботам.

Точно также следует поступить и с другими иллюзиями в декларации. Или убрать слово "реальность" из названия.
А то под слоем мух котлету не видно.
В варианте декларации от Тати - слой бабочек.

хм..... не знаю. Убираешь "достойно" получаешь - "можно и как попало".

На мой взгляд, не нужно убирать. Вот жил человек, жил. Твворил добро. Как его понимал, допустим - нейрохирург. Пришел вечером домой, а его в подъезде реальность в лице наркомана - обрезком трубы по кумполу.

.... я к примеру ....

Кто-то будет страдать. "Как же так? я же... честно....".
А кто-то - нет. Т.е. физически - будет, а моральных разъедающих душу страданий от "несправедливости мира" - нет. вот это и есть - приятие реальности... по моему.

Вот. А уравнивать его с наркоманом - дескать все его "достоинство" - так, фантазии.... неправильно. По моему - так. А по Вашему - как?

я понял, есть няшка еще намного круче! а что, кто-то не дает ее выложить?

вот же люди какие. Вместо того, чтобы сначала просветлиться, а потом шевелиться, они усе перепутали, из за чего сейчас явно наступает вселенский кирдык.

- Доктор я съел пиццу вместе с коробкой,теперь я умру?
- Ну все мы когда нибудь умрем!!!
- О Боже мы все умрем,что я наделал!!!

хорошо - есть люди, предупреждают хоть... а то ить... мужики то и не знают (с)

Игоревич, эта.... ну... вот. Приходится жить и творить еще до. просветления. так вот, вслепушку. Наощупь.

А сколько по твоему в Москве - Просветленных? Остальных - более 10 лямов ....

о декларации СЛЫШАЛИ допустим.... 3 - 5 тыс. чел. (оценка прошедших через Синтон) Приняли ее ДОПУСТИМ - это оптимистичная оценка - глубоко так, подробно 10% итого = 300-500 чел.

Допустим, еще через рассылки, книги, сайт. Стокаже.
итого не более 1 000.
ПО ОПТИМИСТИЧНЫМ ОЦЕНКАМ.

Вааще ниапчем. Я за культ сейчас.

Сообщение отредактировал(а) BOBA - 24.08.2012 - 18:13

Дапожалста:

Каждый всё воспринимает в меру своей испорченности. (с)



ЗЫ: Только не пытайся съесть её целиком.

Вова, вообще-то, древняя мудрость гласит, что просветленье есть, но просветлённых - нет.

Ты чего считаешь?

Игоревич вместе с Энрайтом

Я вместе с Жикаренцевым

Самый надежный способ сделать человека временно счастливым - сначала отнять что-то, а потом вернуть. Я месяц назад выронил в лесу из нагрудного кармана оба мобильника (контакты никуда не скопированы). Как я радовался, когда их нашел (а в прошлом году точно так же выронил мобильник в лесу из нагрудного кармана и не нашел).
По поводу ценности декларации. Вот сейчас группа психоюристов экспертов отточит до совершенства формулировки. Нужно это или не нужно? Для экспертов, очевидно, зачем-то нужно, раз пишут. Для читающих - настолько нужно, насколько это будет применено в практике. Если я, в очередной раз выронив мобильник, не буду убиваться - значит, мне помогло. Очевидно, какая-то другая тема может помочь мне не терять мобильник. Лишит, так сказать, радости находить его после потери...

вспомнился, во-первых, юмор интернетовский:

ну а во-вторых, вспомнилась цитата из мультфильма....

Собственно, тот вывод из декларации (удачной её редакции), который сделала для себя я:

пояснять не буду, ибо, как было сказано выше, каждый понимает в меру...