Отсутствие интереса

Всем привет.
Со мной происходит что-то непонятное в последнее время. В душе полная пустота, полное равнодушие ко ВСЕМУ и ко ВСЕМ. Нет желания и нет интереса. В душе нет никаких эмоций и чувств.
Дошло даже до того, что абсолютно не прет и не цепляет любимое с раннего детства занятие - игра в футбол. Сегодня такой случай произошел: приехал играть в футбол с людьми, с которыми еще весной выиграл чемпионат (семь лет шли к этому чемпионству). Ехал без желания, в надежде, что оно проснется во время игры. Не тут то было, наоборот, даже под конец матча сам ушел с поля, попросил замены, т.к. не хотелось больше. А уж футбол-то для меня все 24 года (не считая конечно первых нескольких лет жизни) был наилюбимейшим хобби. Очень много свободного от учебы и работы времени я тратил на футбол. И тут такая ерунда. Про футбол я написал только ради примера. Так можно сказать про многое.
Хочу заметить (я на это по крайней мере надеюсь), что это НЕ ЛЕНЬ. Я не валяюсь круглыми сутками на диване, я все-таки кое-как двигаюсь, пытаюсь что-то делать, но, знаете, как в таких случаях говорят: душу в эти дела не вкладываю, точнее все делаю с полным равнодушием.
Вы можете посоветовать заняться каким-то делом. Но в этом-то и проблема, я делаю, я общаюсь с людьми, но с такими вот чувствами, точнее их отсутствием.

AlessandroDel

- это сколько?

Вообще-то, спады настроений - это бывает у каждого. Как биоритмы. А сейчас еще осенняя хандра, может. Однообразие, возможно, нет творческого всплеска какого-то. У меня тоже так бывает, потом проходит само. Мне даже кажется, что это необходимо - немного передохнуть от эмоций и "вкладывание души". Главное, чтоб не затянулось.

Это У ВАС оно бывает. Как биоритмы... Но если ЭТО бывает у Вас, ЭТО не значит, что ЭТО бывает у каждого.

AlessandroDel, привет!

А цели есть? Или мечты?
Ты ведь мечтал ещё о чём-то кроме победы в чемпионате, вспомни...

Мне кажется, что ты всё это делаешь из "первой позиции восприятия", исходишь из "я хочу" и "мне интересно".
Попробуй включить "вторую позицию"...
ПсихоЛогос: Позиции восприятия.

AlessandroDel, Ваш старт-пост похож на консультацию он-лайн: "У меня болит голова. Какую таблетку выпить?". А доктор не получил информацию, какая же причина головной боли: перепил с вечера? был удар по голове? простудился? изменилось артериальное давление? и т.д.
Я к тому, что пропажа интереса является следствием каких событий в вашей жизни. Каких?

AlessandroDel, лично с тобой мы не общались, поэтому я не знаю, насколько серьёзна/поверхностна твоя проблема. Возможны следующие варианты

1) Низкий тонус тела. Тогда: а) ежедневный контрастный душ
б) уменьшить количество (или вообще не употреблять) ВЫСОКОГЛИКЕМИЧЕСКИХ продуктов в питании (рафинированный сахар и содержащие его продукты, картошка, бананы)
в) ежедневные упражнения на растяжку

2) Если же пункт "1" не даст глобального эффекта, допустим, за три месяца, то очень может быть, что действуют неосознаваемые глубинные установки сценарного или перинатального происхождения, которые не только лишают тонуса, но и "запрещают" мечтать и ставить для себя важные и значимые цели. В этом случае рекомендую посетить курс холотропного дыхания. И, само собой, пункт "1"

Сейчас уже никаких мечт и целей перед глазами не вижу (как это ни грустно). Ничего нет. Есть только желание находиться постоянно в одиночестве, читать, гулять, в общем как у 80-летнего деда - находиться в покое.
Что касается событий, которые привели к такому состоянию - действительно, не так давно в голове были одни мечты, помимо мечтаний я старался что-то сделать, но не справился. Сам считаю, что по глупости, а может ( ОЧЕНЬ надеюсь) от сильной усталости (а отсюда непонимание вещей), в том числе от стечения обстоятельств, все мои задумки и мечты начали сыпаться как карточный домик. Очень часто страдаю от упущенных возможностей (а таковых была масса, но причины упущения я уже указал). Эти страдания отнимают много сил. В результате - чередование страданий и полной пустоты. Голова просто свинцовая.

Предлагаю выход - не страдать. И сил будет куча, и жизнь веселее.

Если есть сильная усталость - надо отдохнуть немедленно. Если депрессия - обратиться к специалисту, и лечиться.
Страдать от упущенных возможностей бессмыссленно. Непродуктивно. Это как стоять на дороге и смотреть назад. Вместо того, чтобы смотреть вперед и строить новые планы. Но как хочешь, конечно.

Ну это, опять же, твой и только твой выбор. И кроме тебя, никто эти мечты и цели не создаст.

Методы прекращения страданий в студию! )

//возможно не стоять, а идти.

Мы, конечно, можем тут растечься мыслью по древу на 500 страниц, с тщательным психоанализом. Только мне это не близко.

Если есть реальные причины страданий - то с ними надо и работать. Со специалистом.
Я причин из постов - не увидела. Получается, общий легко-депрессивный фон и сладкие страдания и саможаления в духе "бедный маленький я".

Методы? Это из серии "дорогая редакция, как мне не ковырять в носу?". Не ковырять - и все. Про спец. случаи (например, если была травма, шок, и тд) я оговорила выше.

AlessandroDel

Давай поступим так. Ты выполнишь мои рекомендации из пункта один в следующем режиме: каждый день в течение недели. Расскажешь о результатах. Тогда я буду готов помогать тебе в дальнейшем. Я тебе сочувствую как человек, переживший нечто подобное, но жалеть тебя не собираюсь. Я ЗНАЮ, что это состояние - преодолимо. Договорились?

Сколько тебе лет? Мне - 29

Сообщение отредактировал(а) Андерсон - 30.10.2009 - 15:09