Цитата (Smile @ 2.04.2005 - 13:07) | Среда (и остальные дни недели) воздействуют на Вас, Вы реагируете особым образом и получаете желаемое. Т.е. происходит весьма успешная адаптация к существующим условиям.
|
Ну что ж, раз исполнение желаний мы назовем адаптацией, то желаю всем приятного адаптирования. Цитата (MegaVolt) | Можешь посоветовать шаги по избавлению от этого невроза? Или литературу или ещё что то чтобы от него избавится? |
Посоветую. Причина рефлексии в том, что мотивируют нас только крупные цели (см. выше), а делать мы можем только маленькие шаги. Противоречие.
Поэтому всегда хочется какой-то волшебной палочки, волшебного заклинания или, на худой конец, джинна. Чтобы раз - и свернуть горы. А пока его нет, большое дело откладывается на когда-нибудь.
А вот конкретно сейчас тянет сделать чего-нибудь попроще. А горы все стоят и стоят.
Способ выбраться из замкнутого круга только один: нужно снизить ту вершину, на которую хочешь влезть. Желательно до уровня поднятой ноги.
То есть - когда нам нужно сделать что-то большое и непонятное, нужно начинать с маленького и ясного. Нужно готовить доклад, начните с названия. Хочется поцеловать, начните с пристального взгляда.
Любое сложное дело нужно начинать с легкого шажка в нужном направлении. И обязательно добиваться завершения этого шажка.
Цель первых шагов состоит в создании волны успеха - особого состояния, которое возникает в результате маленьких успешных шагов к цели.
Сам факт вашего движения уже приводит ваше сознание в состояние приподнятого духа. Но плюс не только в этом. С каждым шагом мир устремляется вам навстречу. Тут же, как из под земли, появляются новые возможности, открываются новые двери, приходят новые люди и начинают помогать вам. (Хотя в реальности - вы просто сами начинаете замечать эти возможности, эти двери и этих людей).
И наоборот, пока вы рефлексируете, дело стоит на месте, мир уходит вперед, а вы остаетесь сидеть в луже.
Любое действие лучше, чем никакого. Первый шаг для выхода из бесконечного цикла рефлексии должен быть таким: 1. Если знаете что и как делать, подготовьте рабочее место ("Девушка, можете подвинуться? А как Вас зовут? Анджела? А Вы знаете, что я сейчас буду целовать девушку по имени Анджела?") 2. Если не знаете что делать, узнайте, где находится информация об этом. ("Слушай, парень, а как зовут вот ту девушку на диване? А ее можно поцеловать? А ее саму надо спросить, спасибо!") 3. Если не знаете как делать, научитесь запускать (и останавливать) нужный процесс.("Девушка, я фотограф, проверка фотогеничности. Закройте глаза и вытяните губы трубочкой. Нет не так, смотрите на меня"). 4. Если все знаете, а не получается, сделайте пробный шаг на модели.("Девушка, как Вас зовут? Света? Видите ли Света, у меня к Вам просьба. Я хочу поцеловать Анджелу, но боюсь, что ей это не понравится. Вы не проверите, насколько я умею целоваться?")
|