Потребление: зависимость от [ не про шоппинг ]

Здравствуйте!

О себе: Елена, 27, живу в небольшом городе примерно посередине треугольника Питер-Минск-Москва.

Проблема моя заключается в том, что я чрезмерно завишу от потребления - пищи, сигарет, но в основном - информации. Постоянно что-то читаю, причём зачастую бессмысленно (по схеме: "хочу отдохнуть - а где же какая-нибудь книга?"): готовлю еду и читаю, ем и читаю, часто ухитряюсь читать даже принимая гостей или находясь в гостях, совершенно разучилась гулять по улице ради самой прогулки... Причём даже если я ухитряюсь случайно или намеренно запихнуть в себя полезную информацию - она всё равно лежит без дела. Когда её применять? Ведь я читаю!

А хочется - многого. Хочу научиться шить (вот она, швейная машинка, уже несколько месяцев в углу пылится), хочу проводить на свежем воздухе дополнительные час или два в день, хочу научиться программировать, хочу устроить если не уют, то хотя бы порядок в доме... Эхх...

Собственно, вопрос: подскажите, пожалуйста, как перестать читать и начать жить?
Я существую в таком режиме слишком давно, и оттого не могу самостоятельно отыскать выход.

привет!
Не хочешь ты этого!
Это не твои желания!
Хотела бы на самом деле-делала бы.
Так что читай , пока читается.

А зачем это специально применять? Ты ж не для этого читаешь.
Елена, а что по жизни- семья? дети? любовь?
Или только читаешь?

Белкус, спасибо за мнение.

Я знаю, что я вышеописанного не хочу; хотела бы - делала бы. Но, с другой стороны, это не навязанные мне кем-то со стороны желания, а мои. Просто я не умею толково хотеть, не научили и не научилась.
А постоянная погружённость в очередную книгу (или не в очередную, а в 20 раз читанную и любимую) уж слишком похожа на растительное существование; по сути та же наркомания получается.

А по жизни - любовь, фактически-семья (живём вместе, но я ещё не научилась называть лучшегополовина мужем), работа (и интересно, и зарабатывание денег, ибо моя зарплата сейчас единственный наш источник дохода), соответственно, планирование бюджета и всякие хозяйственные дела. Да, ещё немного вышивать успеваю.
Но хочется - насыщеннее и живее.

Вот это классно, это сразу -женское.Я сразу-рада.

А это -тревожно, не посади на шею свою лучшую половину. А то "Матушка Гусыня уже как-то настораживает, что ты -альтруист какой-то.

А выйди замуж и роди ребенка, сразу так и будет. 27 лет - самое то, и желания твои вполне по возрасту. Начни читать про детей. Возьми, например, Макаренко или Корчака, поставь цель-сделать лучше.И всё оживет и будет насыыыыщенным.

А ЧТО ТЫ ЧИТАЕШЬ СЕЙЧАС?

"Матушка Гусыня" - это не самоощущение, а просто позитивные ассоциации.

Лучшийполовин работает, только зарплату сильно задерживают; временные трудности, справимся. На шею не сядет, я таких выборов не делаю.

По факту я замужем, он меня женой считает, эт мне со словом "муж" не ужиться. Штамп ничего не меняет, играла, знаю, уже есть один (точнее, два - о заключении брака и о разводе).
К деторождению же не готова совершенно.

Сейчас Бальзака читаю, "Крестьяне". Параллельно - Фанни Флэгг "Жареные зелёные помидоры" и Похлёбкин "Занимательная кулинария".

Я хочу видеть доктора
С лекарством в чистой руке,
Или священника,
С которым я могу говорить на одном языке.
Я хочу видеть небо, настоящее небо,
От которого это - лишь малая часть,
Я хочу видеть мир,
О котором невозможно прочесть.
(Борис Гребенщиков)
Мир книг для тех, кому недостаточно настоящего мира, который, как они считают не интересен. Достаточно понять, что 80% информации мы вообще никак не воспринимаем, чтобы задуматься о том, а не посмотреть ли мне еще немного реальный мир?

А я - не против реального мира, но за чтение.
Сейчас читаю очерки Вайля - из книги "Гений места" - и поражаюсь, как мало можно увидеть, если не ЗНАТЬ. Пройди я по тем же местам что и он - не увидел бы почти ничего. И даже еще меньше.

Tattobu, это из какого альбома?
Сегодня с самого утра "Навигатор" слушаю - не в плейере, а в голове.

Окружающий мир мне - интересен. Просто... слишком затянуло. Слишком сильна инерция. Да, я с детства в чтение прячусь, когда во внешнем мире трудно; а потом не вылезти.

Вопрос, пожалуй, таков: каким образом дать себе пинок, чтоб вылезти из этого состояния?
Пока пришли в голову два варианта:
1. метод моей матери, которая одно время запрещала мне читать худлит более двух часов в день (но здесь сложности с контролем);
2. воспользоваться новогодними каникулами и отказаться от чтения вообще - дня на три-четыре хотя бы (в голове - уже - панические мысли "как?! нельзя! не смей?! да что я буду делать?").

...Думаю...


Upd.: ВОВА, я тоже за чтение, но дабы читать ради смысла, вдумчиво и с кайфом, мне сначала нужно разучиться читать ради процесса.

Сообщение отредактировал(а) Матушка Гусыня - 29.12.2008 - 13:48

Если ты РЕШИЛА перестать читать, задача решается в три этапа.
1. Закрываешь книгу
2. Кладёшь книгу на стол
3. Идёшь жить.

А тебе надо, чтобы кто-то сказал тебе что-то умное, отчего ты сразу всё поймёшь и начнёшь учиться шить?

Пока я вижу в тебе только не желающую работать над собой женщину, стремящуюся пофилософствовать на тему «что я хочу и почему я этого не хочу» и ищущую для этого собеседников. Самое печальное, что среди участников этого форума ты их найдёшь. Смотри ниже.

Матмастер, вот спасибо, знатно пнул! (потёрла задницу)

Сначала мне захотелось ударить себя в грудь и простонать: "Mea culpa!"
Потом мне захотелось начать оправдываться и рассказывать, как я в этом году потеряла n сантиметров в талии/избавилась от инет-зависимости и прочая, и прочая.
Не буду.

Так ведь и сказал же!
А вообще мне надо не умное, а дельное; и ещё - формулировка проблемы и вынесение её на люди способствует её решению, как ни странно.

Жить... А что это?
Ну свяжешь ты свитер... ну - два... Это - настоящее? Это - жить?
- Попробуй практиковать медленное чтение по Эткинду. Прочитала - подумала - записала мысли в дневник - еще раз подумала...
http://www.google.com/search?q=%D0%BC%D0%B...%B8%D0%BD%D0%B4

===
На отзыв - я сам запойный читатель, и в курсе, что такие люди говорят ))) - это не совсем правда. Есть читатели - кашалоты, заглатывают тонны воды и отфильтровывают себе мельчайший планктон. Можно советовать - да зачем вода...
"Поэзия - та же добыча радия
Граммы - добыча, годы - труды
Порой единого слова ради
Изводишь тонны словесной руды"
Не сразу можно понять - какой именно витамин извлекается из текстов. Какое слово там ищется. Текстики то - не шутки от Петросяна, однако...

Интересная зависимость. Обычно люди читают недостаточно и страдают от этого. Я так поняла, что у тебя с книгами неразборчивые неполовые связи.

Ты же не любишься, с кем попало и не дружишь, с кем попало, правда? Получается, ты впускаешь по своему согласию в голову кучу информации неразборчиво. По-моему, она того не заслуживает, это же не, пардон, мусорное ведро. А ты как считаешь?

Представь себе свою жизнь через 5-10 лет. Что изменилось? Чего добилась и привнесла в свою жизнь? Ничего? Тебе уже будет гораздо больше лет...И как?

Белкус в какой-то мере права - ты особо не хочешь, недостаточно мотивации на подвиги. Лень?

-Убери книги. Ваще. Всмысле, полностью. Ведь для того, чтобы избавиться от зависимости, надо убрать ее предмет и занять и заполнить время и голову.
-Напиши от руки план того, чему бы ты хотела научиться.
-Разбей на задания (позвонить в школу программирования, узнать почем, записаться на курсы кройки и шитья, и тд)
-Одевайся и иди из дома. Потом ты и к ним привыкнешь, но получишь гораздо больше преимуществ: горящие глаза, приподнятое настроение, румянец, свежую голову, и энергичность.
-Прими как новое правило, что книги на несколько месяцев для тебя просто не существуют или только те, которые по теме

BOBA, за ссылку - спасибо. Я уже что-то подобное делала, но очень нерегулярно.
Про свитера - не в том дело, что это = жизнь, а в том, что время будет не убито, а использовано, и в том, что результат можно будет подержать в руках. Мне это важно.

Bybonchik, благодарю за подробный ответ.
"Неразборчивые неполовые связи" - точнейшая характеристика!
Буду - действовать.

Можно я так категорично выскажусь? Очень хочется.

На мой взгляд, книги - это убегание от реальности. проблема не в книгах, проблема в том, что в реальной жизни нечем заняться, реальная жизнь серая. а хочется яркой, богатой, полноценной. Ну уберет наша очаровательная героиня книги подальше, ну и что дальше? В Инет залезет, на лекции какие-нибудь начнет ходить, фильмы смотреть или в ящик уставится.
Если человек хочет убежать от реальности, он всегда дверку найдет.

Моя рекомендация - полюбить реальную жизнь в большинстве ее проявлений. Без этого будет бег по кругу - из одной виртуальной реальности в другую.

Ой, я тоже категорично... а?
Говорят - трындеть - не мешки ворочать. Но что то я сомневаюсь, что ворочатель мешков глубже и ближе к реальнотсти чем Поэт. Жизнь - не равно физика, и даже не равно биология...

Ой, я тоже категорично... а?
Говорят - трындеть - не мешки ворочать. Но что то я сомневаюсь, что ворочатель мешков глубже и ближе к реальнотсти чем Поэт. Жизнь - не равно физика, и даже не равно биология...

Tanaka, категоричность - это хорошо.
Так вот - у меня в доме категорически отсутствует телевизор (уже лет 7 как), да и интернет минимален (gprs со строго ограниченной суммой трат, изменений не планирую).
В реальной жизни есть чем заняться, а книги - мешают. Это не убегание - к ним, а зависимость - от них. Как-никак, почти четверть века уже читаю.

Рекомендация хороша, но слишком общая. Полюбить жизнь - как?

Нууу... Если мешает.... Тайм менеджмент. В любом варианте, например - в варинте Дистанции.

Матушка Гусыня, а можно поподробнее вот про это:

Что сейчас в вашем внешнем мире такого трудного от чего хочется убежать в чтение?

Afleks, сейчас - ничего. Год назад был... хм... сильный стресс, спровоцировавший уход от реальности, слишком резко изменившейся. С источником стресса и большею частью последствий я уже разобралась (в том числе и с помощью психотерапии); а вот из чтения до сих пор не вынырнуть.

Подумала ещё. Сейчас, похоже, "убеганию" в чтение способствуют финансовые трудности; отвыкла я от них.

Сообщение отредактировал(а) Матушка Гусыня - 29.12.2008 - 16:12

Ну тогда у вас существует привычный способ (чтение), позволяющий вам справляться с проблемами.
Эта зависимость даёт как плюсы, так и минусы.
Поэтому, на мой взгляд, по меньшей мере глупо отказываться от всего не разобравшись, для начала, в плюсах и минусах этих зависимостей.
И не найдя другие способы для удовлетворения собственных потребностей.
Попробуйте увидеть в этих зависимостях не врагов, а друзей.
Просто помогают они вам таким вот корявым способом

Afleks, интересный взгляд.
Если так рассматривать ситуацию, то всё могло быть гораздо хуже - игромания, например, или булимия, или тяга к алкоголю как способу отвлечься от проблем.

Но если зависимость - друг, то с нею же можно как-то договориться, да?

Скорее не договориться, а найти какую потребность она обслуживает и попробовать получить тоже самое, но другим, удовлетворяющим вас способом.

- ну другие убегают в вязание носков. А потом - в распускание оных ))). Никакой разницы... Как вариант - иди на страх. Что страшно, трудно - то и делай, дозированно конечно, без фанатизма.

Давай все-таки по порядку. Что такое для тебя зависимость? Это психологическая зависимость или какая-то еще? Ты пробовала отказаться от книг? Как это сказывалось на тебе? Что ты чувствовала, когда долгое время обходилась без книг? Что ты чувствовала. когда возвращалась к ним?

Говоря про "убегание", я имею в виду то, что если тебе хочется (нравится. привычно) убегать от реальной жизни, то заниматься "лечением" от "книжной" зависимости нет никакого смысла. Причина не устранена, появится другая зависимость. Наоборот, лучше книги, чем ящик или наркотики.
Другое дело, что если у тебя уже есть вкус к реальной жизни, тогда можно действовать по плану, предлагаемому Afleks.
Во-первых, убрать книги так же решительно, как телевизор.
Во-вторых, найти то необходимое, что дают тебе книги, и получить это самое необходимое в реальной жизни.

Вопрос хороший, но слишком общий. Попробуй создать отдельную тему в этом консультарии.

Матушка Гусыня, а у тебя "чистое" или "грязное" чтение? Я быстро откликнулась на тему,на то, что желаний настоящих нет, -очень знакомо-тётя, заменяющая мне маму, тоже читала постоянно, у нас в доме книги были везде, она не носила книгу из комнаты в комнату, а просто брала в том месте, где находится, и читала. А дома могло быть "шаром покати" и "срач"(извини), но она читает же! Да, не пьет, не наркоманит, -читает. Когда училась, спросила у преподавателя про это, он ответил, что это бесполезное "грязное"чтение", а после пошутил, что надо надавать ей по башке хорошенько этими книжками и наказать заботой о доме своем. Мы с папой не знали, как это исправить, так она и читала все время, а в старости ум за разум зашел, она всё время считала что-то и говорила цитатами из книг. Это было страшно для нас, зато врачи развлекались, как могли.
Матушка Гусыня, ты же не хочешь так? Лучше бери и пиши уж чего-нибудь сама, представляю, какой в голове может быть кавардак от кучи чужих мыслей- Бальзак и кулинария, хоть и необычная.
Дозируйся чтением, как подарком себе-сделаю то-то, почитаю. Так, что ли, попробуй.

-Одна наша родственница тоже читала с 19 лет (момента замужества, потом родился ребенок), до недавнего времени. Все, взахлеб, подряд. Начинала сползать с дивана и готовить ужин при появлении мужа на пороге. Она - читает. Прошло 15 лет. Завелся еще один ребенок. Ни-че-го не изменилось. До тех пор, пока не началась ситуация меняться снаружи - муж стал задерживаться на работе, где интересно, а с женой можно обсуждать только детективы. За истекший период она не выросла как профессионал, ничего нового, в общем-то, не узнала. Сейчас "возвращает" мужа, вышла на работу наконец. Но от прочитанного толку - ноль целых, ноль десятых. За это время можно было защитить 5 диссертаций, освоить три новые профессии и покорить Эверест.

Это так, к слову пришлось. 15 лет - просто огромный срок. Я обожаю читать и уважаю людей начитаннах. Но в данном случае в моих глазах ее чтение подобно просто ковырянию в носу.

Можно стать всесторонне развитой личностью, а можно всесторонее набитой всякими фактами. (перефразированный Козлов, (С)).

Извините, товарищи, молчала долго - но плодотворно.
Спасибо вам всем большое - за поддержку, пинки и советы.

В процессе перебирания и запрятывания подальше имеющихся книг нашла альманах Леви "Искусство быть собой", второй нумер - а в нём описание как раз моего случая и к нему рекомендации. Параллельно протестировалась на акцентуации по "9 из 72" в "Истинной правде" НИК, также в моих кипах книг найденной. Астеник я, блин.

Результат: гуляю немало, пью витаминки, завела дневник, рисую - левой (недоминантной) рукой, веду учёт доходов-расходов, потихоньку осваиваю программирование и вообще переделала кучу дел. На чтение времени остаётся более чем достаточно, как минимум час в день. Подключила к этому делу мозг - скажем, завтра "Разговор в письмах" Леви начну.


Tanaka,

Я никогда-никогда не обходилась долгое время без книг (а читаю я лет с трёх). Правда, как-то меня отвезли на каникулы к бабушке, а я в свой чемодан ничего почитать не запихала. Что ж, после каникул я знала "Евгения Онегина" наизусть (больше там книг не нашлось).

Белкус, у меня "два в одном" чтение, и "чистое", и "грязное" одновременно. Увеличила долю "чистого" - кулинарные книги как раз туда относятся, вдохновишься, а потом тааакие импровизации получаются! Ням-ням.

Bybonchik, страшная история, однако. Слава богам, у меня до такого не дошло.