Миро иногда почитываю. Видео сильно испортило и без того не очень хорошее впечатление - дура дурой, извините.
Ну,вцелом, по сути - про фитнес подход все правильно и грамотно - она против диет, за разницу подхода к тренировкам у М и Ж, против "сушки" и т.д.
С чем я категорически несогласна - со всеми этими определениями тела (которые не тело Миро) - жирная свинья, жирдяйка, уродина и проч.
Я считаю такую мотивацию деструктивной и наносящей вред в перспективе.
К Миро как к тренеру я бы не пошла, каким бы грамотным профи она ни была.
Я сейчас хожу в студию пилатеса ,где пропагандируется подход
"боди энд майнд" - о теле только позитивно, под запретом - ругать тело, говорить "не получается","плохо идет","слабые руки", "кривые ноги" и проч. Если на групповых занятиях кто-то из клиентов затягивает подобную песню, тренер мягко возвращает в позитивное русло,переформулирует.
Из ссылок хочу поделиться блогом Светланы Бронниковой, массса статей про нарушения пищевого поведения, практические задания, развитие интуитивного подхода в питании, таких специалистов пока еще мало:
http://svetlyachok.livejournal.com/Еще с подачи Бронниковой нарыла новое сообщество со странным названием.
Вчера целый вечер зачитывала. Хороший подход, на мой взгляд правильный:
http://sektaforfree.livejournal.com/