Эмоциональная нестабильность [ Возможно ли это изменить? ]

Забава Кузявишна
Знаешь, о вкусах конеш не спорят, но твой жених тот еще фрукт.
Что за хрень "если не кинешься в омут с головой, значит не любишь и вообще не романтичная"?! Любящий человек желает любимому только хорошего, а с его стороны наблюдается нечто сомнительное.
А в истериках он тебя виноватит, потому что так легче от тебя избавиться, а не потому что разлюбил. Просто не нужна ты стала ему. Ему нужен более зависимый от него человек, чем ты. Вот и вся любовь. Имхо.

конечно Тигр прав. Уже теряла близких, уже страшно, уже хочу подтверждения, понимаю что taкое podtverzhdenie может было нужно и ему. Я начала давать, но наверное поздно.
Пока идея ждать, если вернется, то будет здорово, если нет...
что делать?

Сообщение отредактировал(а) Забава Кузявишна - 2.12.2007 - 18:43

Что делать, чтобы - что?

Забава, а зачем тебе нужно так отчаянно держаться за человека, который, не прожив с тобой и дня, уже точно знает, что у вас все будет плохо? Он же уже все придумал и даже тебе расписал: "у него поганый характер и он ничего мне дать не может... боится моих истерик... попреков, что ради него я бросила свою текущую жизнь и возможности". Ты видишь? Он уже все придумал. Даже то, что ты будешь его попрекать.

Забава Кузявишна

Смотри - если ты согласна с моей оценкой, то я тебя чуток огорчу .
Эйнштейн сказал, что ни одна проблема не решается на том уровне, на котором она создана.

Соответственно, если твой расклад - это проверка границ допустимого до тех пор, покуда тебя не пошлют - этот конкретный товарищ был найден именно с этой целью, и взаимодействие с ним скорее всего возможно тоько в рамках этого сценария.

Лично я рекомендовал бы решать задачу на другом уровне - на уровне работы со своим сценарием, - после чего найдется другой товарищ, с которым ты уже не будешь играть в эту игру.

А это означает либо работу с психологом, либо тренинг, либо (в случае наличия психологических талантов и ты ды) самостоятельную работу.

Что думаешь?

В начале разберемся что мы имеем:

1Низкая самоценка, тенденция снижения которой сформировалась давно, на что SiberianTiger указывает. Вы постоянно ищете одобрения и внимания. Мало пристствует любоь к себе, а без нее никуда.
2Чем дальше, тем гуще дебри. Мысли путаются и их много. Негатив рождает другой негатив. Нужна смена тенденции.
3Мужчина от этих отношений устал, в них не верит. И что-то подсказывает мне - он Вас не достоин и влияет отрицательно.
4Вы незнаете кто Вы и что[u] хотите, не обозначены ценности в жизни, нет стремлений подкрепленных действованиями

Что необходимо: повышение самооценки, начать действавать и жить обдуманно, верить в успех, улыбаться, жить для себя и любить себя (любовь начинается с любви к себе, с внутренней полноценности и последующим дарением любимому). В жизни есть всгда то, чем можно радоваться, ищете больше хорошего и доброго. А чтобы скинуть сумятицу в мыслях необходимо дня на три перестать думать об этом, переключить себя, заняться любимыи делом, съездить на природу; помогает медитация ( отсутствие мыслей, созерцание).

У меня на стене весит плакат с 10 сильными фразами, две из них следующие:" Если мы считаем, что что-либо невозможно, значит мы пока не нашли способ КАК. Искать!", "Подумай, что еще считаешь невозможным. Сделай это!". Все проблемы решаемы помните это. Я был в похожем состоянии полгода назад; расстался, с отрицательно влияющим на меня человеком, и начал жить СИЛЬНО и жизнью быть ДОВОЛЬНЫМ. Если бы семь месяцев назад увидель себя сегодняшего - не поверил бы. Я смог, сможете и Вы!

ОК, крик страждушего.
Кто-нибудь согласится дать консультацию? Можно договориться через приватку.
Есть ли заочные тренинги? Мне НАДО етот сценарий изменить, ОЧЕНь НАДО!
Психи пока ничего не дали (ходила к двум, степени есть а уровень более примитивный чем на любом тренинге где я была в России).
Мне ваш форум дает больше намного.
А пока пошла справляться сама с собой, колбасит.
Пы Сы. извините за наглость, но можно попросить, ето возможно поставить кнопку с транслитом? Пожалуйста

I'm a MONSTER! discasting!!!!!!!!!!!!!!

No regrets!

Ну что ты там еще "натворила"? Не скажи, что от отчаяния сделала финт ушами?

Плюнь на все. Посмотри на жизнь и себя со стороны. Друзья есть? Близкие есть? Другим ты нравишься? Так вот, найдешь ты себе достойного. Для начала над сабой поработай и самомнение подними. Ты спаршиваешь, что делать? Жить! Жить, полной событиями жизнью! Начни ходить на спорт или музыку. Можно начать изучать языки. Займи себя, отвлекись. А на секии/кружке может и встретишь кого-нибудь милее, роднее. Вперед, не боись.

На одной из групп мы, помнится, коллективным разумом сформулировали афоризм: "Если клиент хочет для себя что-то из терапии взять, то он все равно возьмет. Даже если терапевт при этом сколь угодно плох". По аналогии с этим: ни один, как ты выражаешься, "псих" не вложит в тебя тех пониманий и тех изменений, которых избегаешь ты сама. А ты пока избегаешь. Я вот тебе вопросов написала. Ты вот их проигнорировала. А чего так?

(moves paws and tail magically to cast the monster out )

Ладно, пока нас не сослали в наглоязычную часть форума ...
Продолжу нашу консультацию.

Пардон, конечно, но это подход НЕИСТИННЫЙ.
Причина - ты пытаешься "починить" себя из контекста "со мной что-то не так".

А оно так не работает, поскольку даже при изменении сценария все равно остается контекст "что-то не так". А с таким контекстом можно всю жизнь "лечиться", и так до конца и не компенсировать это "не так".


Потому я предложу тебе не ужасаться тому, как все с тобой плохо, а поступить по-тигриному:
1. С любовью посмотреть в зеркало .
2. Найти себе ЗАДАЧУ - любую, которая тебя вдохновит, мотивирует и побудит действовать. И, желательно, чтобы в процессе достижения этой цели у тебя появился новый сценарий, - такой, который будет тебя удовлетворять.

А зачем тебе заочный? В Америках достаточно и очных.

http://ourworld.compuserve.com/homepages/PaulGor/ - поставь себе фонетическую раскладку.

Китти

Если пациент действительно хочет жить, современная медицина тут бессильна (С) .

distantnik.com

Всем огромное спасибо. Я читаю, прихожу в себя чтобы начать что-то делать, кроме скатывания в черную дыру.
Я ничего нового не натворила, просто прочитав все и осознавая, КАК и что я сделала в Июле... Как сейчас мне ОЧЕНь страшно и больно его отпустить. Но я же не могу насильно удержать человека, которому я уже не нужна, у которого все уже прошло. Ладно, ето лирика. Вот болеть хоть чуть перестанет, смогу быть контруктивной, тогда и работать смогу.
Вот и опять осознала, что в тяжелых, критических ситуациях контролировать себя очень сложно, зашкаливает, благо никуда не сорвалась и худо-бедно емоции контролировала.
Пока до сих пор гоняю мысли ЧТО сделала не верно и можно ли чего-то исправить, хоть и знаю что ето бесперспективная пустая трата времени, особенно осознавая, что он уже живет нормальной жизнью.

Это хороший способ продолжать болеть.

Знаешь, а у меня сложилось впечатление, что все было сделано так, как надо.

Вот ведь как человеческое существо устроено - сидит в нем такая из себя незаметная и ужасно мудрая штучка - подсознание. И рулит потихоньку.

Т.е. пока твоя сознательная часть строила планы, подсознательная - искала повод эти планы нейтрализовать. И она воспользовалась первым же подходящим поводом (ты выпила, твоя сознательная часть оказалась выключенной из темы, и понеслась программа "развод по..."). Твое подсознание воспользовалось своим правом вето и заблокировало твои отношения.

В таком случае я себе всегда говорю: Случайностей не бывает. Если что-то произошло - значит так будет лучше.

Значит и у тебя, Кузявишна, в переди есть еще что-то очень твое. В сорок лет - жизнь только начинается. ПОверь.

Забава Кузявишна, после поста Ирис хочется дать Вам еще совет и в своей жизни про похожее рассказать.

Годик назад, встречаясь с девушкой два года, находясь в плохих отношениях и в полном негативе, произошла со мной следующая ситуация - Август месяц, ни одного спокойного для меня дня, сплошные ссоры и ругань ( как вспомню . Неужели сейчас я совсем другой стал, даж не вериться ). С армии пришел друг, можно сказать самый лучший друг. Когда он уходил я был счастлив, увидел его расслабился. Пошли по друзьям, везде положительные эмоции, я просто "летал". Вечером собрались у него дома. Пришла моя девушка и ... тут просто я попал в такую заваруху, которую сам же и создал. Практически не употребляя до этого год спиртное, я весь день пил (как стыдно сейчас ). Это вылилось в ужасное представление - отрицательные эмоции, которые я держал до этого под контролем выплеснулись. Говорил гадости, даже матерился и начинал прилагать руки ( что для меня вообще не характерно ).

С этого времени отношения испортились окончательно. Я не понимая, что возврата любви нет, пытался их удежать и продолжал мучиться.

Пришло 14 апреля 2007... Я расстался И какой же это был праздник! На следующий же день я проснулся с доброй мыслью, что мне больше не надо ждать её звонка и слышать телефонные гудки. Мои друзья мне сильно помогли. Я сразу же зарегистрировался на сайте знакомств. 15 апреля познакомился с отличной компнией девушек. НАЧАЛАСЬ НОВАЯ ЖИЗНЬ!

Прошло почти восемь месяцев и я стал совсем другим. Я счастлив и позитивен, каждый день для меня праздник. Неприятности закалили меня, я получил бесценный опыт. ПОЛУЧИТСЯ и у Вас

Хотите больше узнать КАК я расцветал после расставания и сложностей, пишите в мой ящик на форуме или в аську. Всегда отвечу на письмо и помогу В жизни всегда должно быть месту позитиву! Действуйте, не уделяйте время плохим настроениям