Эволюция психологических техник в духовные практики.
Раковский (давно разрабатывает и ведет тренинги): Чтобы зажечь плиту (согреться, например, или яичницу пожарить), берете зажигалку в ведущую руку (обычно правую), поворачиваете другой рукой вентиль плиты, поджигаете конфорку. Молодцы! Можете теперь верить в себя, в свои навыки.
Вычужанина (ходила на тренинги к Раковскому, теперь ведет сама): Если вам надо согреться, берем в правую руку зажигалку, говорим: "Я молодец!", и с верой в себя поджигаем что-нибудь.
Норватова (ходила на тренинги к Вычужаниной, теперь ведет сама): Чтобы согреться, берем зажигалку, непременно в правую руку, и три раза повторяем: "Я молодец!". Главное - верить в себя.
--------------------
Все, мной сказанное, выражает исключительно мою персональную точку зрения, если прямо не указано иного. Я не отвечаю на вопросы и реплики, оставленные в отзывах. Мешаю "Ты" и "Вы", извините.
|