| Sunflover - 23:30 Шар |
В Переславль-Залесский мы поехали кататься на шаре.
но не сложилось.
Еще пока мы ехали, хозяин шара написал, что отменил бронь, потому что будет плохая погода.
В результате мы гуляли по городу.
И как же хорошо в таком маленьком городе, где одноэтажные дома.
По сути мы жили в туристическом районе, где многие дома были перестроены под гостиничные домики.
мне понравилось.
В доме чисто, комната на двоих небольшая, есть душ и туалет в комнате,
большая кухня (буквально мечта) с запасным выходом сразу во двор.
В общем хорошо провести выходные в обществе ментально здоровых людей.
Нас было 5 человек. Я, подруга, еще женщина и двое ее внуков.
Было интересно видеть как она воспитывает их.
Постоянно что-то рассказывает: про монастыри, про веру, про церкви, про Александра Невского, Плещеево озеро.
и вот думаю, откуда в человеке столько умещается?
я уже все забыла.
И возвращает вопросы - а ты как думаешь,
и еще ответственность - я куплю это, а ты точно это хочешь, смотри у тебя столько то денег, если ты покупаешь вот это, то другое уже не купишь.
Пошли в столовую. Младший выбрал второе и пирожное, старший салат оливье и второе. Младший попробовал у старшего оливье - вкусно. Строгая бабушка -нет. ты уже сделал свой выбор.
И вот никаких психов,
мальчики накрывают на стол, мальчики убирают посуду со стола.
И ко всем равное отношение.
Воспитание ответственности за свой выбор.
Но я понимаю, что здесь должен быть очень хороший контакт.
Ездили к Ботику Петра, в музее оказалось празднование ВДВ,
Много артакционов из (говна и палок) в смысле из веревок и дерева, и прочие, прочие,
то, что заставляет мозг работать.
Квесты, лотереи с вопросами (которые и взрослого в тупик поставят),
Красивые песни из СССР, и русские народные (хотя гусляры бы не одобрили, но уж что есть)
Ну и да, классическое.
Бабушка про Петра Первого, про храм 12 века,
а мальчики... ах какие классные машинки нам купили.
Успокаиваю, что эта поездка в мозгу у них прорастет лет в 35.
а пока машинки важнее храма. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 01:23 Забытое |
Перед поездкой в Египет искала солнечные очки, нигде не могла найти.
а сейчас увидела бусы на вешалке (есть у меня такая специальная с кармашками)
и стала их рассматривать, розовые, красные, черные бусы, всякая бижутерия уже и не ношу,
обнаружила заколки - о, а это кстати,
а и тут поворачиваю вешалку, а очки от солнца с другой стороны висят.
вот как?
зато нашла заколки для волос.
а им лет по 10.
одна из дерева из Праги, покупала на Карловом мосту.
Пользовалась редко и когда были короткие волосы хотела продать.
но никто не купил.
И теперь кажется эта корова нужна самому. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:54 одежда |
Залезла в шкаф с верхней одеждой и поняла, что надо все зимние/осенние пальто, пуховики сдать в химчистку.
Но вопрос как это сделать?
и куда.
В прошлый раз сдала в местную, ощущение, что к внутренней стороне вообще не притронулись.
А почистить надо именно внутри, чтобы убрать запах.
не думала я, что оказывается в химчистке надо конкретно указывать что именно надо сделать.
Не хотелось бы повторить эту ошибку.
тем более, что услуги химчистки стоят дорого.
и еще приемщица пыталась мне доказать, что это запах химчистки. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 23:15 гусли |
Вчера до 22.30 играли на гуслях.
Практикум по игре на гуслях в Центре по средам.
Пришла домой и вот сил больше ни на что не было, кроме как лечь спать.
Не думала, что игра на гуслях такое энерго затратное занятие.
На самом деле – это постоянная концентрация внимания в течении 2,30 часов.
Что играешь, как играешь, правой рукой, левой рукой и т.д.
Но очень интересная практика.
Если бы мы по такой методике занимались другими предметами, то все были бы отличниками.
Круг - человек 25, преподаватель показывает технику по шагам, добиваясь понимания от каждого,
и затем все люди одновременно эту технику играют минут 20, затем следующий шаг, прибавляя к предыдущему.
В итоге получается полная версия песни.
С одной стороны – да зубрежка,
С другой – в компании это прикольно и учишься быстрее.
при том, что каждый еще прибавляет к этой общей игре свои приемы игры.
Если бы кто-то в этот момент зашел на мансарду, он подумал бы, что играет оркестр.
На самом деле - мы просто пока тренируем отдельные приемы игры на одной песне.
и песню учим, и приемы изучаем.
Но пока не поем, вернее пока просто мычим мелодию, потому что слов не знаем.
но преподаватель рекомендует напевать под гусли.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:59 прекратить делать фигню |
Увидела классную юбку в Re,
решила сегодня поехать и купить, до тренировки еще 2 часа - должна была успеть.
Это было ошибочным действием.
Приехала в магазин, пока искала в зале, мерила,
выхожу из примерочной, стоит очередь 20 человек.
Встала в очередь.
И вот понимаю, что не успею на тренировку,пришлось отложить юбку и побежать на занятие.
успела впритык.
Ошибкой было с самого начала - поехать в тц.
но если уж сделала одну, то по крайней мере перестать делать последующие. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 00:55 высота |
в субботу собираемся в Переславль залесский кататься на воздушных шарах,
говорят будет фестиваль.
И летать я тоже боюсь. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 00:54 Плаванье |
Сегодня захотелось свалить из бассейна в середине занятия.
но тренер не дал.
Шучу, что я прихожу на занятие получать адреналин.
Пошли в глубокую часть бассейна.
Интересно получается, что лечь на воду я боюсь,
а опуститься на дно нет.
Сменил пластиковую дощечку на какую-то штуку и я уже не могу лечь на воду.
а держась за палку - плыть могу.
держась за палец - плыть могу.
фактически номинальная такая поддержка, но вот без пальца нет.
видимо я плыла бы даже держа в руке муляж пальца тренера.
Зашли в глубокую часть бассейна, опустил под воду - мне комфортно.
А лечь и плыть самой - страшно.
Пыталась убрать страх с помощью методов психологии,
но судя по тому, что я снова психовала в бассейне,
кажется не получилось.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 23:00 энергия |
Понимаю на сколько сильно меня лишают энергии все эти домашние неурядицы.
За две недели жизни отдельно ощущение прилива сил.
Высыпалась, никто не напрягал, делала что хотела, дышала чистым воздухом, в квартире никто не гадил,
занималась музыкой и пела в полный голос.
Записала колыбельную на диктафон, отправила гуслярам - в общем сказали, что хорошо.
хотя с остановками.
немного занималась цигун утром,
ходила на спорт, массаж и маникюр.
в общем я понимаю, что мне жить отдельно кайфово.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:50 плаванье |
Интересно наблюдать за собой.
мозгом понимаю, а тело делает наоборот.
Казалось бы что проще - ложишься на воду и лежишь.
но оказалось не просто.
Хотя пару занятий назад это было просто.
В общем прошлое занятие постоянная борьба... с тренером.
он у меня постоянно отбирал свою руку, а я вцеплялась в разные другие части тела.
не могу отпустить руки.
лежу на воде, но вот нужно хотя бы палец его держать.
иначе начинаю барахтаться и встаю на ноги.
понимаю, что успела за 4 занятия сформировать рефлекс.
Теперь надо делать наоборот.
при этом спокойно плаваю с доской и получаю от этого кайф.
кайф был когда на задержке дыхания он опустил меня под воду.
и это не страшно.
но вот лечь и плыть - страшно.
и смешно и страшно.
еще понимаю, что бассейн мне нужен мелкий, для экспериментов с водой,
а нету.
есть детский, но там совсем лягушатник. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:41 отпуск |
Пока жила у сестры поймала себя на мысли, что ощущение как в отпуске.
Хорошо.
И нет этой постоянной борьбы за место под солнцем в этой квартире.
Вернулась в квартиру мамы и понимаю, что надо встречаться всем, разговаривать и разъезжаться с братом.
Не хочу оставлять ему свою долю квартиры.
Идеально было бы - продать квартиру, поделить доли, купить квартиру маме,
а брату купит то на что денег хватит.
стартовый капитал.
а там пусть барахтается.
взрослый мальчик 34 годика.
есть риск что этот дядя пропьет деньги или квартиру отберут (крутится в кругах таких),
и вот этого вся семья боится.
что придет под дверь и придется его пустить.
и этот камень на шее на всю жизнь? |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 19:15 просто так |
Вторую неделю живу у сестры, расписание классное:
фитнес, гусли.
В понедельник был свободный день.
Вторник фитнестестирование в клубе, (так себе непонятно зачем оно было, но сходила в бассейн, на танцы - не понравилось, и на аквааэробику - вероятно буду ходить)
потихоньку присматриваюсь к занятиям.
в среду гусельные посиделки. в 19.30. я пришла в 20, ушла в 21.30,
народ еще там было до 22.30.
а у меня уже руки отваливались.
в четверг занятие по плаванью с тренером.
Сегодня занятие по плаванью с тренером и массаж.
завтра встреча с подругой и занятие по гуслям,
в воскресенье маникюр.
А еще мне надо на работу доделать все, что не успеваю доделать.
В общем нравится мне такой послерабочий отдых.
Нравится, что нет запаха табака в квартире сестры,
что нет ссор, пьяных, секса за стеной и брата и его мутной девицы под боком, от которого не известно что ожидать.
Комп дома, поэтому за две недели включала его в прошлый вторник.
в общем в воскресенье сестра возвращается.
а мне надо браться за решение квартирного вопроса. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:11 выходные |
Выходные как на качелях.
В пятницу встречалась с подругой, гуляли по вднх.
попробовала покататься на электро самокате - стремно.
Вечером вернулась домой.
Ночью (утром собирались ехать на дачу) пришла милиция. У вас крики о помощи?
Брат в пьяном виде поссорился со своей женщиной.
Криков особо не было, но соседи вызвали милицию.
Хорошо, потому что эти двое сразу замолчали.
Почему мне не пришло самой это в голову...
В субботу поехали на дачу к сестре.
Шашлыки, вино, клубника и прочие радости дачной жизни.
Отметили сразу 4 дня рождения.
Тихо, свежий воздух, петухи кукарекают.
Сестра купалась в бассейне - для меня холодная вода.
Общение с соседями и т.д.
А в воскресенье обратно,
зашли в электричку, а там сидит мужик и на гуслях играет и поет.
Домой зашла, забрала ключи от квартиры сестры, пошла кормить кошку.
Возвращаюсь, у подъезда сидит девушка брата.
Побил, денег нет, ключи отобрал, телефон отобрал.
Не знаю что делать.
Предложила снять деньги и дать ей.
Ответила, что не может без ключей домой попасть, несмотря на то, что дома отец и ее взрослый сын.
такая беспомощность...
интересное дело.
Зашла в квартиру, мама - они тут бои устроили.
Сказала, что если не прекратят, она сама милицию вызовет.
Кто прав, кто виноват... говорит ли она правду, в то время когда каждый из двоих врет постоянно.
Женщина вернулась обратно, у нее есть ключи от новой двери.
Полночи не могла уснуть, прислушивалась.
Неуютное знание, что за стенкой, возможно мой брат бъет свою женщину.
Но и верить этому тоже не понятно.
Сегодня на работу, полдня ощущение хочу спать, голова болит и т.д.
Заказала пиццу в офис,
получила шарики и подарок.
Шарики сама заказала, хотелось букет из шариков.
порадовала своего внутреннего ребенка.
Днем нас сводили на прогулку по крышам, посмотрели сверху нашу Большую новодмитровскую.
Прогулка классная.
Не Питер, но классно, рядом с куполами церкви.
Вечером пошла в клуб на массаж.
все же хорошо, когда есть возможность заниматься спортом и делать что-нибудь полезное и приятное для тела.
покупка абонемента в фитнес и регулярное его посещение - хорошее вложение.
Расписание на неделю: среда плаванье, пятница плаванье и массаж, суббота гусли.
Завтра или посиделки с младшей сестрой или посиделки с гуслярами и преподом.
Не была в центре почти месяц, оказывается.
Сначала поехали отдыхать, потом я болела, потом изменили расписание.
оказывается с момента поездки в Египет прошел уже месяц (а я все еще мозгами там)
В теории я могу перебраться пожить у сестры пока она с мужем на даче в отпуске на две неделе, но боюсь оставлять мать наедине с братом и его женщиной из-за скандалов.
сплошные эмоциональные качели.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 01:49 всякое |
Что было хорошо в Египте, так это отсутствие тревожных новостей.
Потому что в природе всей этой фигни нет.
В природе есть солнце, цикличность дня и ночи, еда или ее отсутствие и потребность еду добыть и т.д...
а курса доллара в природе нет.
где вы видели тревожную кошку, которая думает о том, что будет завтра?
Фирменный вопрос от психотерапевтов.
у меня ощущение, что кто-то постоянно создает в мире ощущение "вот-вот катастрофы", постоянно запугивает людей для какой-то своей цели.
и это уже достало.
Надоело постоянно переживать из-за того, что где-то кто-то на панике людей решил себе сделать денежку. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:10 |
| Sunflover - 23:50 день |
Сегодня днем гуляли с подругой по ВДНХ.
С подругой и ее ребенком.
Классно сейчас там, много еды, детских площадок, есть где погулять и заняться разным всяким.
Впервые попробовала самокат,
надо пробовать.
пока не получилось, заваливаюсь на бок.
Страшно.
ну и длинное платье до пят, не самый лучший вариант катания.
Мне почему-то казалось, что он сам едет прямо.
А нет, надо на первых порах все же научиться его прямо держать.
А подруга встала на самокат с детем и поехала.
на ВДНХ днем народа мало, после 17 начинает прибавляться.
Из минусов - павильоны всякие с выставками стоят дорого, если гуляет мама, папа и ребенок, на семью это кругленькая сумма.
Ну и еда на фудкорте где "Солнце Москвы" не понравилась, кажется качество страдает.
В общем пришла домой без задних ног,
и заснула на пару часов.
завтра на дачу, праздновать др.
А потом переселяюсь к сестре на пару недель.
Пока они в отпуске на даче.
Ну и да, дали горячую воду.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:41 Плаванье |
Второе занятие было интересным, но с оговоркой.
Надо учить тренера плаванья эриксонке.
Занимались с пластиковой доской, и пыталась плыть,
Первое что сказал - вы панически боитесь воды.
Э, ну вообще-то нет.
побаиваюсь.
И потом когда начали делать разные штуки руками - "ну что за паника",
и тут в голове - да точно, можно же паниковать.
В общем перед третьим занятием поговорю насчет запретных слов.
Поговорила с другим тренером, ну как поговорила, просто познакомилась, поболтала.
Сказала, что у нее собрался клуб женщин, которые в бассейне плавают.
Она вечерами ведет занятия для взрослых, посмотрела на занятия...
сидят в бассейне женщины и болтают, кто куда ездил, кто что делал.
такой клуб по интересам.
Вышла из клуба в 22.30 и удивилась.
В общем на следующей неделе расписание - понедельник, среда, пятница - фитнес.
суббота - гусли.
По моему - хорошо. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:49 Китайская медицина |
В клубе подписалась на лекции по китайской медицине несколько месяцев назад.
Потихоньку слушаю лекции онлайн,
каждая лекция стоит монеток, но дешевле, чем если приходить в зал.
Тренер организовал еще обсуждение - и это тоже за определенную плату.
Сегодня видео сообщение - если вы не ходите на обсуждение, то вся учеба коту под хвост.
Вот сижу и думаю, а мне денег жаль на то, чтобы сидеть слушать за деньги как кто-то свои мысли излагает на тему предмета который мы изучаем. И абсолютно не факт, что правильно излагает. Понимаю, что тратить деньги и время на послушать и чего-то самой рассказать нет абсолютно никакого желания.
Но в голове поселилась еще одна мысль - а может правда завершить с этим клубом.
На тренировки не хожу потому что дорого и все не выхожу, лекции по китайской медицине оказывается глупость...
что держит?
Реально зря, если лекции слушать и не писать рефераты и не обсуждать это с другими людьми?
А меня всегда бесит, когда люди растекаясь мыслью по древу тратят мое время, используя меня вместо тренажера.
денег заплати, белиберду другого ученика послушай, сама выскажи свое ничего не стоящее мнение по поводу того что сказал ученик.
нах надо?
или не права? |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:39 лк ифнс |
Разглядывая данные в личном кабинете налогоплательщика я так и не смогла понять откуда сотрудники налоговой взяли все эти суммы, особенно начисленные пени.
Надоело гадать, написала, что с остатком не согласны, потому что долгов у фирмы нет, все уплочено.
из прекрасного, появилась кнопка выгрузки.
и теперь можно выгрузить все операции по ЕНС в экселевскую таблицу.
Но прикол состоит в том, что там нет некоторых нюансов, типа слово "сторно", которые имеются в карточке.
Поэтому даже выгрузив в ексель и сделав отбор, я не получаю адекватную картину по налогам.
и ответ откуда у фирмы задолженность.
сидели сегодня три главбуха и в три мозга пытались решить эту задачу.
могу предположить, что и обратной стороны (в ифнс) тоже народ голову ломает.
все обеспечены работой. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 01:04 если ты важен |
Парадоксы.
"Если ты важен, то человек тебя найдет".
Но парадокс в том, а что если так считают оба.
Она не ищет его, потому что считает, что если она важна для него, то он ее найдет.
А он не ищет ее, потому что считает, что если он важен для нее, то она его найдет.
Еще один парадокс.
Не беспокою, потому что отпустил(а)
или
Если любишь, то отпусти, потому что если твое, то вернется.
ну и здесь работает п. первый.
или еще
когда уже время спрыгивать с дохлой лошади,
а если еще пара ударов лопатой и я докопаю до клада
так...
заметки на полях и бродящие мысли в голове.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:04 23.58 |
По улице проехал мотоцикл без глушителя,
издавая похожие звуки на короткие очереди из автомата.
что это было?
Видимо об этом я узнаю завтра. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
