| Sunflover - 14:25 открытие дня |
Открыла для себя Анну Варга сегодня.
Введение в семейную системную психотерапию.
кажется интересная книга о взаимоотношениях в семье. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:07 фото |
на мк по фото поняла, что не готова вникать во все исо, диафрагмы и прочие вещи.
мне это как-то сложно.
так что пока фото ограничиваю только нажиманием кнопки на фотоаппарате.
Но зато посмотрела шедевральную проходную (мраморную) электролампового завода.
и бесконечно длинные коридоры.
невероятное здание.
и у них все еще пропускной режим через турникеты по записи.
записывают кто вошел...
и кто вышел.
интересно, а что они сделали бы с пригласившей меня стороной, если бы я не вышла с завода?
допустим решила заночевать в каком-нибудь лофте.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 16:56 с Масленницей |
И таки да,
всех с Масленницей.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 16:56 выходные |
вчера была на дегустации вин,
сегодня еду на мастер класс по фотографии.
Мастер класс будет проводится в интересном месте.
на электроламповом заводе.
Завод эпичен.
электрозаводская, 21, проходная 3.
в 19 часов.
кстати, рядом с этим заводом есть дом фабриканта Носова, который построил Кекушев.
Еще одно достояние архитектуры
мне кажется на электрозаводской я не была больше года. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 14:15 голос |
а ларчик открывался просто.
несколько лет назад проходила голосовые тренинги.
на время тренинга голос становился замечательным.
но через неделю все становилось как прежде.
Увидела видео уроки от Плешакова-Качалина и решила попробовать заниматься каждый день
в течение 30 дней.
Открытие номер один - выполнять упражнения дома меня смущает. потому что стонать во весь голос дома - народ не поймет.
Но так как я жила у сестры, оторвалась по полной программе.
Открытие номер два - не обязательно голосить в полный голос.
они работают и в тихом варианте.
хотя громко - приятнее.
Занятия у меня сейчас занимают около 10 минут.
5-7 упражнений на голос и дикцию по 2,5 минуты.
Постепенно наращиваю время упражнений до 5 минут каждое (как рекомендовано).
но зевать 2,5 минуты сложновато.
Самое сложное - это помнить в течение дня, о том,
чтобы использовать расслабленное горло, когда говорю.
но вчера это уже получалось часто.
каждый день после занятия я записываю небольшую речь на диктофон.
Сегодня пятый день.
И прослушав запись первого дня и сегодняшнего услышала существенную разницу. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 19:58 фильм |
дааа, давно я не видела такой странной вещи в кино.
"Да здравствует, Цезарь."
муть, тягомотина.
но почему-то все его хвалят.
написано комедия и детектив...
Видимо хвалят потому, что там Клуни играет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:33 нейрографика |
сегодня открыла для себя релакс - нейрографика.
пока насчет решения вопросов - не знаю,
а релакс - хороший. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:25 фото |
все фото врут.
я смотрю на свои фото за последние несколько лет.
они такие разные.
я даже удивляюсь - неужели это я... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:34 формула |
кто такой любимый человек?
это человек, ради которого я могу сделать многое,
но не готова предать себя.
а разве любимому человеку нужны жертвоприношения в виде предательства моего Я?
вряд ли...
Как-то на курсе Гуру рассказал секрет...
"чтобы понравится такому человеку, ты должна стать бл-ю"
а я не готова.
ни для кого не готова.
даже для любимого.
и в этом внутренний конфликт.
я не готова становится бл-ю для того типа мужчин,
который мне нравится.
а еще не готова быть игрушкой, и развлекушкой.
не тот характер.
вообще - сложный.
уж лучше одной, чем с кем попало и предавая себя.
пытаясь выломать себя в игрушку, бля-ку, развлекушку.
нет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:01 ну вот блин |
ну не по синтонному,
но люблю красное полусладкое.
пью.
киндзамараули.
одна, в квартире сестры.
вегетарианский ужин с вином.
не хочу быть ханжой, заявляя, что я категорически против алкоголя.
не против.
и мне хорошо.
смотрю "128 ударов сердца в минуту" - очень нравится.
а фоном какой-то странный мульт по телеку,
успела поссориться с кошкой, сидит под кроватью.
странный вечер.
и самое главное
мне не нужно быть ни перед кем "хорошей девочкой".
и пытаться заслужить плюшки жизни.
и оправдываться в том, что я не смогла сделать.
я сама такая какая я есть.
и пошли все.. ну у кого какая фантазия. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 23:56 ипотека |
я тормоз, но
добралась таки сегодня до банка.
очень насмешил меня сотрудник.
"если вы берете кредит больше 3-х млн, то нужна копия диплома о высшем образовании"
а что - без высшего не полагается кредит в 3млн?
сотрудник еле сдерживает улыбку - правила такие...
вот я думаю, высшее образование = гарантия возврата кредита?
неужели?
я все равно в раздумьях - первичка 12%
минус страхование недвижимости
вторичка 14%
плюс страхование недвижимости.
они стали умнее - страхование не входит в тело кредита.
уже хорошо.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:12 |
| Sunflover - 23:51 творческое |
а мне на 8 марта подарили черепаху.
стеклянную.
сказали, что если ее гладить регулярно, то будут деньги.
ну враки конечно, но прикольно.
но черепаха стеклянная, бесцветная.
принесла домой...
и разукрасила витражными красками.
не могу жить без творчества. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:57 на работе |
кажется ради тишины в офисе, я готова поменять одну субботу на понедельник.
кпд выше.
думаю - может договориться с руководством?
вставила в себе в расписание.
1 раз в месяц работать в субботу взамен понедельника. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:28 вот думаю я |
иду по дороге, скользко, стоит дворник железякой долбит лед.
иду и думаю,
а ведь в детстве было то же самое.
ну почему так много талантливых людей,
а механическую ледоколку для дворника никто не придумал? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 13:02 Бендлер почитать |
http://ontopsyholog.ru/index.php?id=85
а еще меня радует каким языком написана эта статья |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:43 почитать |
http://www.nashideti.site/?p=915 дети про бога
Я бы попросила ума моим родителям, а то они меня совсем не понимают. Надя, 3 кл.
За что мы стареем? Илья, 3 кл.
На каком языке говорят души? Рая, 4 кл.
Цветы у тебя получились лучше, чем человек. галя, 4 кл. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| Sunflover - 00:56 а еще |
а еще хочется поставить голос.
но уже были попытки, правда не постоянные.
https://www.youtube.com/watch?v=FiaI9zLcEiE |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:19 утро и пианино |
утро начала с пианина.
странная мысль мне пришла в голову вдруг...
давно хочу играть на пианино, а все никак.
и решила я в течение 30 дней (как с водой) каждый день утром играть на пианино хотя бы несколько минут.
оно электронное, так что никто не услышит как я на нем играю.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 23:04 снос палаток |
Была сегодня на Тверской, рядом с Известиями, где раньше стояла снесенная "Пирамида" в которой был Ривгош.
И поняла, что без палаток это место гораздо лучше.
Хотя Известиям хорошо было бы облагородить это здание.
А еще пыталась вспомнить, когда же "Пирамида" появилась на этой площади.
и не могла.
она как-то незаметно там появилась. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
