| Sunflover - 14:59 последнее о воде |
мой эксперимент с водой вполне себя оправдал.
теперь я исключила из рациона чай и кофе.
потому что после них оказывается у меня болит голова.
чай и кофе не приносят бодрости.
может это не те чай и не тот кофе?
ну мне и с водой хорошо.
за 30 дней я привыкла пить воду по любому поводу вместо разных напитков.
это приятно.
К тому же есть побочные эффекты - о которых я уже писала.
нет, не похудела,
но вздутие живота ушло, так же перестал болеть желудок,
и в животе перестало бурлить.
к тому же суставы стали более гибкими и перестали хрустеть.
я думала это особенность моего организма - так было всю жизнь.
Насчет спиртного - как это ни странно организм не против спиртного - пива и вина в умеренных количествах.
последствий как таковых нет.
единственное ощущение - задержка воды в организме.
Еще очень интересный эффект - легко дышать.
кожа стала более нежной.
Так что воду вместо чая и кофе беру в жизнь навсегда. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 14:50 Впервые |
Купила книгу НИКа ППЖ.
вот уж удивительно...
отрывками читала и слышала,
а у самой как-то руки не доходили.
Теперь утро начинается с нескольких страниц вслух с закрытыми губами (отрабатываю дикцию заодно).
"В жизни важнее не правильные вещи, а те, что работают"
интересная и спорная фраза.
С одной стороны - "правильное" не всегда правильное.
Идет время, мораль, ценности, ситуации меняются, родительские наставления устаревают и т.д..
"правильное" - это жесткая установка "как Должно быть" и она не всегда адекватна реальности.
С другой стороны - а если я ограблю банк и куплю квартиру... для меня это работает, но как-то... не правильно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 14:28 на работе |
Я на работе.
Осталось доделать и отправить 2 самые сложные организации.
Мне определенно нравится тишина, свежий воздух и возможность проговаривать то, что я делаю.
вечером интервизия,
и возможно дискотека.
(ну про дискотеку я еще подумаю, может кино или шопинг) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 21:42 танцы |
сегодня поняла очень интересную штуку.
Танцы выплыли вне групповой динамики.
Сама решила, впервые за много времени.
Это то, что хочу Я. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 12:19 мозг |
сегодня мозг напоминает старый драндулет,
который никак не заведется.
да блин жеж...
и вместо того, чтобы писать отчеты и сводить все со всем.
в голове всплывают мысли - где достать танцевальные туфли
и какую юбочку себе сделать
на тренировку.
вдруг вылезло -
я девочка. я на шею хочу... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 11:27 о танцах |
как хорошо танцевать с хорошим партнером.
он не делает лишних движений,
не подает ложных знаков,
не дает советов,
не пытается соперничать,
знает куда надо вести партнершу,
внимательно относится к каждому движению,
получает удовольствие от танца сам и происходит обмен положительной энергией,
надежный в поддержке.
с ним удобно, просто и кайфово.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 13:35 поездка в Болгарию |
А кто был в Болгарии, посоветуйте хорошее место.
отдых на 7-10 дней для пожилого человека.
и когда лучше туда ехать? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 10:39 отчетность |
В этом году какая-то совершенная жопа со отчетностью.
Программа проверки выдает постоянные ошибки в мелочах.
из своих компашек отстрелялась только по одной,
осталось еще 5 отправить.
на все счастье - 2 дня.
иначе придется задвинуть на тренинг Тальписа.
А очень хочется на него попасть.
Вот она - мотивация по бразильской системе.
а на самом деле хочется послать всю эту белиберду нах... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 11:48 2 день танцев |
Учусь хастлу, всего 16 занятий для новичков.
Нравится.
Радует то, что уже на 2 занятии понимаешь, что хорошо танцуешь.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 23:37 Прогулки по Москве |
Похоже, что я за зиму соскучилась по прогулкам по Москве.
Надо что-то придумать.
То ли старые места посетить, то ли новые открыть...
пока не знаю.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:38 реализация мечт и перфекционизм |
долго копаюсь и ковыряюсь.
то не могу дойти до банка, то не могу решить что покупать.
на самом деле все просто - я в очередной раз боюсь проиграть.
ибо на кон поставлена сумма, которую я с трудом заработаю за всю мою жизнь.
и другой шанс вряд ли у меня будет.
вот поэтому и трушу,
стараясь не ошибиться.
самооправдалочка небольшая. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 12:18 ЦДХ недвижимость |
Вчера была на выставке ЦДХ Недвижимость 2016
Очень понравилось.
Особенно много лекций по теме приобретения квартиры.
Хотела поехать сегодня, но сил нет.
Правда договорилась с менеджером Урбан групп поехать и посмотреть Митино О2.
что хочу сказать.
Господа копирайтеры - учитесь продавать у продавцов недвижимости.
какие у них красивые буклеты (набрала буклетов на 5 килограмм наверное), и как они красиво расписывают - что будет хорошего в их новых поселениях.
Вот в Митино - собственное озеро, многокилометровые велодорожки, скаладром водный, детские сады, больницы, дома с панорамным остеклением, лес рядом и чистый воздух. И уже туда сразу хочется переехать. Несмотря на то, что там еще мало что построено.
А в "Сказке" - сказочные дома с потолками 7 метров, терассы для барбекю и тд.
А в "Домашний" на берегу реки...
ну в общем рай в подмосковье наступит в 2017-2018 году
Даже ради просто интереса, можно будет ездить по разным пригородам и смотреть, как там люди живут.
Не знаю что из этого получится, но картины описанные риэлторами ну очень красивые.
И да, на выставку сходить стоит.
Хотя на курс акварели я вчера не успела.
Но это того стоило. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:21 |
| Sunflover - 19:42 из медитаций |
маленькая Я смотрит на меня взрослую и спрашивает:
"а ты не помнишь о чем я мечтала, когда стану тобой? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 19:35 условный рефлекс |
после очередного маминого замечания
сестра морщит нос и высовывает язык,
я смотрю на это дело и спрашиваю
- а ты в курсе, что у тебя сформировался условный рефлекс.
мама говорит фразу - а ты кривишь рожи.
сестра, удивленно и озадачено - нееет, послежу завтра. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:35 танцы |
сегодня решила пойти на танцы.
но что-то мне с утра хренова-то.
ощущение болезни. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 18:49 вчерашнее |
уснула в 5 утра.
вообще не могла уснуть, ну никак.
пока не спала делала 6 шаговый рефрейминг.
на квартиру, на деньги, на отношения...
в общем чистила карму.
хотя сегодня видимо из-за недосыпа продуктивность минимальная. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 10:46 ЧСВ родителей |
А вас тоже родители "достают" советами для 7-х летних детей?
Из серии Капитан Очевидность.
Суп не забыла посолить?
Ты рубашку в полотенце выжимай,
Покорми собак,
Собаки ждут, когда ты с ними погуляешь,
В холодильнике есть:...
Будешь стирать вещи - возьми этот порошок
Зачем ты купила еду, я уже купила.
и т.д.
И так по любому поводу...
С одной стороны вроде забота, с другой ощущение, что я дебилушка без своих мозгов.
И не смогу найти еду в холодильнике или не умею отжимать вещи выстиранные вручную.
И я думаю, а это что?
Желание быть важной и сказать свое веское слово? Забота?
И самое главное - что со всем этим делать?
Сегодня пришла мысль - тупо отзеркаливать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| Sunflover - 10:47 взаимосвязь |
вчера сотрудница раз 10 рассказывала про свою нерадивую подчиненную,
честно говоря - заметила я это раз на 3, на 5 начало доставать уже...
когда шла домой, поняла, что никак не могу вырулить на природный голос,
зажат голос и все...
прав был Кирилл, что все влияет на голос,
видимо из-за этих сплетней словила нехилый зажим горла.
и вчера вечером, уже когда ушла с работы, думала как ее заткнуть.
почему-то эта идея мне не пришла в голову, пока я работала.
и вот....
сегодня прихожу на работу,
а у нее горло болит и голос пропал... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:35 вода 4 |
Прошло 20 дней с начала эксперимента с водой.
Периодически все же пила не только воду, но еще и вино, и пиво (но в гораздо меньших количествах, чем обычно)...
Вчера выпила полчашки чая черного из пакетика (который пью обычно).
Не смогла пить дальше и вылила.
Но зеленый чай оказался более приятным.
из результатов.
немного похудела, цвет лица изменился,
убрались мешки под глазами (но иногда снова появляются),
приятное ощущение в суставах (эластичные)
исчез "горбик", который на спине, где шейные позвонки,
спокойно засыпаю и легко просыпаюсь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
