| Sunflover - 00:30 пенсия |
Залезла в раздел "пенсия"
стаж 27 лет 7 месяцев 29 дней.
пенсионный коэффициент 116.302
это в рублях сколько.
1 балл - 133 рубля
плюс что-то там еще.
посчитала около 24 тысяч.
надо покупать еще квартиру или что-то еще. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:43 возврат ндфл |
Вспомнила, что если я делаю в новостройке ремонт с нуля, то можно вернуть ндфл.
Вопрос - действует ли это сейчас.
И с каких затрат я могу возместить ндфл.
С материалов могу, а с работ? если это фирма, то возможно, а если частный мастер - то вряд ли.
надо подумать в эту сторону. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:05 задним умом |
Дома шпарят батареи, сушат воздух, хожу с постоянным насморком от сухости батарей.
Метеостанция показывает 14% влажности воздуха.
достала уже даже увлажнитель воздуха.
35 - и все равно мало.
и тут в голову приходит намочить полотенце и положить на батарею.
Вопрос - чего мне эта идея в голову не пришла пару недель назад?
надо где-нибудь на увлажнителе воздуха написать напоминалку. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 18:51 песня |
Нашла следующую песню, которую хочу выучить.
Она невероятная и от нее мурашки по коже.
Играй. Павел Фахртдинов..
аудио-кинестетическая.
https://yandex.ru/video/preview/8393369473403352006 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 18:03 поликлиничное |
Пока мама ходила по поликлиникам, обнаружила что:
у нее в карте:
- появилась запись о диабете, под это дело ей лекарства не выдают, потому что диабетикам такие лекарства нельзя.
- исчезал запись об инвалидности, а значит опять же ей компенсация лекарствами не полагается. А запись исчезла по какой-то странной ошибке (как сказал терапевт)
- лекарств таких в поликлинике нет, а компенсацию они не выдают, потому что...
приедет из санатория ,с новыми силами пойдет бегать по врачам.
В Судаке тепло, уже зеленые трава и деревья, цветет миндаль.
Номер не показала, но сказала что записывалась и ходила в бассейн.
им полагается 10 сеансов - хорошо. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 17:56 усталость |
Какая-то усталость сегодня.
В офисе масленница.
повар делала блины и в общем весь день мысли о блинах.
не до работы.
посидели с коллегами, часть ушла, мы пошли "работать", еще часть осталась петь.
Я собралась пошла домой,
лучше я завтра приду, когда в офисе никого не будет и доделаю последний баланс.
мозг в отключке,
болтливая коллега трындит с самого утра,
народ ходит ну когда, ну когда блины.
дети.
в каждом есть ребенок.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:58 жизнь |
Вчера проводила маму на поезд.
Сегодня она уже в санатории.
Прислала видео моря, номер не показала.
Надеюсь, что у нее хорошая соседка.
Пока провожала маму видела мужчин в форме.
мама сказала, что в купе ехали двое на войну,
еще мужчина в санаторий и она тоже.
Как странно - одни едут отдыхать, а другие на войну.
в одно и то же направление.
Сегодня один из преподавателей написал предложение встретиться.
а завтра уезжает и возможно навсегда.
При том, что совсем не молодого возраста.
Но что-то мне кажется мы еще встретимся.
неожиданный вечер в компании гусляров. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:22 Стопани |
Дом творчества на Стопани не только для детей, но и для взрослых.
В основном - это родители детей, которые там занимаются.
ну и прекрасно.
оба и ребенок и родитель танцуют, играют на инструментах и поют.
ну отлично же.
Для взрослых занятия платные, но надо это делать через госуслуги.
сто лет туда не заходила.
Заполняется договор, и что-то там еще.
Надо узнать.
Вчера неожиданно на занятиях танцевали.
В общем по словам руководителя - музыкант должен уметь все, и танцевать тоже.
Сначала играли, потом танцевали, потом снова играли и пели.
интересный формат занятий.
В отличие от хастла в танцах достаточно простые движения к которым быстро привыкаешь.
с гуслями новая настройка и ориентация по слуху.
сначала узнаешь чего играют, потом подбираешь аккорды, которые неожиданно оказываются цыганочкой,
и вдруг оказывается, что играешь уже достаточно сносно.
если не придираться к самой себе.
играли: бубен, две балалайки, двое гусель, гармошка.
По громкости гусли самые тихие. или мы просто на них тихо играем пока что.
в пятницу йогу неожиданно и что приятно перенесли с 18 на 15, очень удобно.
Впервые при свете дня занималась йогой и плавала в бассейне.
плыла из глубины в мелкую часть
и проплыла бассейн уже более спокойно.
Надо начать считать гребки и следить за техникой.
и проплыть бассейн в глубокой части.
Вдруг начали мешать люди.
их приходится обходить, вставать на ноги и обходить, потому что они неизвестно в каком направлении двигаться собираются.
Выходных мало.
Но сегодня без особых дел и все как-то размазано.
Записала аудио с двумя песнями у сестры,
и половина дня уже прошла.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:07 в чате факультатив гусли |
В чате факультатив гусли девы озадачились платьями для концертов, чтобы мы выглядели как коллектив,
а не сбор разных авторов.
Мне наверное все равно, но хочется чтобы было красиво, а не как Бурановские бабушки.
В общем прикупила я себе платье в стиле бохо.
а под платье нижнюю юбку с кружевами.
Вот так сначала покупаешь гусли, а потом платье под них.
есть некие сомнения насчет идет или нет, но вроде норм.
Теперь у меня есть концертное платье. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:04 черта |
Удивительное дело, но с первого класса, как начала заниматься хореографией,
я себя представляла преподавателем.
хотя за всю жизнь преподавателем так и не стала.
но вот что это?
когда танцевала - думала что стану тренером по танцам (и ирландским, и хастла),
когда айкидо занималась -тоже думала, что буду преподавать айкидо,
когда йогой занималась - тоже подумывала, а не пойти ли в йога тренера,
в синтоне - дошла до нлп-тренера и даже делала пару тренингов,
отпустило в цигуне - там даже не думала,
хотя в плаваньи тоже подумывала - а может быть можно научить кого-то плавать.
и вот гусли.
есть вариант, что смогла бы стать преподом.
цепляет, что пара человек решили преподавать.
но одна преподаватель в принципе, у второй есть муз образование.
а я психобухогусляр -
а с преподаванием у меня как-то не складывается.
но почему в моей голове сидит эта идея?
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 19:10 отдых |
и еще три дня выходных.
классно.
Надеюсь выспаться.
ощущение словно выжатый лимон за последние два дня.
с чего бы?
вроде не напрягалась.
Препод второй по гуслям предложил занятия - условно платно за донейшн,
уроки для начинающих,
и с удовольствием заметила, что не рвусь туда.
Видимо перешла на другой уровень.
проводить будет одна из студенток наших под его руководством.
она регент чего-то там в церкви и еще бьет в колокола,
очень классно играет, и кажется у нее есть музобразование.
я бы с ней поддерживала отношения.
и тоже вопрос - когда успела договориться с преподом?
Вторая.
такая вот активная жизненная позиция.
Но если бы были уроки для продолжающих, я бы записалась.
еще много чего надо отточить.
После вчерашних посиделок взяла утром в руки гусли и играла, но снова с аккордами на листочке.
хотя - вот сейчас я игрой скорее довольна, чем нет.
посиделки с 19.30 до 23.
мы там играем чаще всего одно и то же.
но с разными вариациями.
к концу руки уже не работают.
но я точно знаю, что спокойно смогу играть час-полтора без перерыва.
вчера отрабатывала один прием - 3 часа.
Хорошо играть в толпе - накладывать свой рисунок на основной мотив.
Вчера пока играли пришли администраторы и дааавай танцевать под нашу Завидочку.
я сняла видео и сегодня показала коллеге,
через 40 секунд она - все больше не могу слушать, какое-то все монотонное.
а я видимо так привыкла, что и не замечаю.
да и если знать мелодию, тогда все звучит совершенно иначе.
Ну и когда ты сама играешь, это не то что слушаешь.
Концерт в кафе кому-то понравился, в чате написали, что жалеют, что не попали
и предложили прийти нашей группой еще раз.
На следующий день несколько человек поехали играть перед спектаклем у Старостина.
в 18 часов.
Возник у меня вопрос - как они это все устроили
и второй вопрос - кем надо работать, чтобы к 18 ехать играть на гуслях перед спектаклем?
т.е. в 17 надо выйти с работы... и т.д.
Девушки молодцы, потому что пока они играли народ не обращал внимания на них, это ведь не спектакль, ходили по залу, разговаривали, искали места и т.д.
Сегодня 8 марта в офисе отметили тихо и спокойно.
поздравили, подарили цветочки и по домам.
Праздник будет 15-го
контрагенты сделали маленькие подарочки.
успокаивающий чай для хорошего сна.
вот думаю - это забота или намек.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:28 песенное |
опыт и снова опыт.
Сегодня вечером концерт был, а это значит - нести гусли.
Принесла в офис, показала, спела.
где-то сбилась, но в общем по моему ранжиру из 5 на 3-ку.
адреналину кучу нагребла.
А народу понравилось.
а вечером сборный концерт в кафе, много нас с гуслями.
и вот. сбилась где только могла.
в голове кошмар и ужас,
две картинки:
Девушка в футболке, на которой написано: Никогда не сдавайся, позорься до конца.
в общем лажала,но пела до конца.
а вторая картинка.
Жонглер тарелками стоит на сцене, и красиво жанглирует.
а за спиной ступеньки и куча битых тарелок.
ну вот по моим прикидкам я где-то на второй ступеньке, примерно, где много битой посуды.
Переслушала, ну вроде не так катастрофично, как в моей голове.
и все же опыт.
Сижу - выдыхаю.
вот люди, которые выступают - они как с адреналиновым нашествием борются?
интересно, что вроде бы и нет страха,
а когда играю и пою на людях - адреналиню.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:40 Магазин |
В переулке рядом с Менделеевской был магазин «Красный карандаш» – товары для художников.
На стене у входа в магазин были нарисованы три руки с кисточками и карандашами со светящимся ареолом и надпись – Городу нужно больше художников.
И вот сегодня захожу в переулок, а там в окнах написано «фудмаркет», заглянула внутрь, спрашиваю, а что у вас тут
– у нас тут ночной клуб.
Все – карандаша там больше нет.
И вдруг «увидела», что надписи больше нет.
А есть только три руки с поднятыми вверх карандашами и кистями – словно поднятые палочки из Гарри Поттера, когда умирает Дамблдор.
Странное ощущение. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:59 ощущение |
Вот сейчас есть ощущение, что все так.
Жаль только, что не лет 10 назад. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:47 выходные |
В пятницу, как и планировала - поехала в банк, взяла справку. сотрудников поубавилось, с клиентами работает две девушки и одна "суфлерша", Девушки вбивают в комп данные и спрашивают какой вопрос, а "суфлерша" - лет 50-ти выскакивает как чертик из табакерки, из-за спины девушек и выдает нужную информацию.
Три разных запроса.
Раньше было 4 девушки - три оператора и одна квалифицированная - и все они в 4-м принимали клиентов.
теперь два оператора и одна квалифицированная, которая не работает напрямую, а дает консультации.
Дает консультации грамотно, но говорит много.
Не поняла, понравилось ли мне то, что я увидела.
В очереди просидела 25 минут.
Хорошо, что есть телефон и он сильно скрашивает этот период.
Разброс запросов:
одна женщина делила имущество с бывшим мужем, другая хотела переложить в одно место все деньги досрочно и при этом могла потерять 30 к, "суфлерша" ее отговорила, тем что это не имеет смысла, если она хочет "просто их положить в одно место",
ну и я - просто взять справку.
Но не рассчитывала просидеть полчаса в очереди.
Потом поехала в авиапарк, купила крокусы - крокусов там мало, всего 2 стеллажа - синие и белые.
Но они такие милые.
и вот - с пятницы стояли стебли, а сегодня к вечеру уже куча цветочков.
быстро вылезли.
После авиапарка на йогу и в бассейн.
Отлично.
но проплыть полностью бассейн не получилось.
Хотя половину уже вполне норм.
Теперь отрабатывать руки, ноги, дыхание.
В субботу поехала на занятие в Огородную слободу.
Там есть дом детского творчества На Стопани.
для меня странное название, пригласила женщина из гуслярной группы.
Я опаздывала, она опаздывала.
Зашли в кабинет, а там музыка полным ходом.
Баянист, две девушки с балалайками, бубнами и руководитель.
Веселые.
Пока настроили, пока попробовала в коридоре, пока сыгрались - час пролетел.
Музыканты пошли в зал, ну и я с ними заодно.
В зале "вечерка" - ага в 14 часов.
В зале народ хороводы водил, песни пел - достаточно приятно, в игры играл, частушки пел.
Весело.
Наверное зря я шарахалась от вечерок.
Все девушки в бусах и платьях.
на меня в джинсах сначала косились, потом перестали.
С вечерки мы сбежали, но я напросилась на следующую репетицию.
интересно что из этого получится.
Неожиданный поворот событий.
Поехали на ш. энтузиастов на занятие с Гуру.
до этого обедали в тц Город,
много людей, столов мало, зашли в ашан, проторчали в очереди.
Давно я не была в таком большом продуктовом магазине.
Девушка удивилась - а продукты где ты покупаешь?
ответила, что меня кормит повар в офисе, а в выходные кормлюсь в кафе.
что в общем-то правда.
В энтузиасте пили чай, играли, репетировали, слушали наставления как играть, репетировали, экспериментировали, смеялись.
В общем приехала домой к сестре в 12.
Обдумываю прошедший день.
Сегодня с утра неожиданно вернулась сестра с мужем в 9.
Я выползая из комнаты - приехали в такую рань - демоны.
Обнаружила, что у меня сел голос.
они ржут.
не понимаю как люди могут так рано с дачи подрываться домой и по делам.
Они схомячили бутеры, выпили чаю и ушли.
я к тому времени тоже уже себе кофе заваривала.
Прогнала раз пять песню - снова ошибаюсь,
поехала на тренировку по йоге,
снова учились дышать. опять.
в цигуне дышать, в йоге дышать.
Лена, ты дышишь? нет. я выдыхаю, мы же учимся выдыхать.
а вдыхать когда будешь?
Так дышат дайверы или певцы.
через минуту - а ты петь умеешь?
я - ага.
Спой а.
- ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа.
в общем повеселились.
после тренировки не устала, мы же только дышали, расслаблялись.
Поехала гулять.
Зашла в местный ммагазин музыкальных инструментов.
посмотрела жидкость для чистки струн, одна, но уже более приемлемая по цене.
еще купила два кожаных медиатора.
и гуслей обнаружила две штуки 5 струнные - детские.
и это все? спрашиваю продавца.
Все, они сами где-то их достают (в смысле гусли).
и редко спрашивают.
я - подождите пару лет.
продавец смеется.
И все же у меня ощущение, что через пару лет уже куча народа будет знать или играть на гуслях и это уже не будет такой уж экзотикой.
Поехала искать кафе Разные зерна, во вторник туда ехать, надо было посмотреть сколько по времени.
а оттуда прогулялась до Новослободской, посидела в кафе.
Завтра на работу.
Ощущение, что за эти дни я отдохнула как за месяц.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:05 расписание |
пт - свободный день, но наверное хочу поехать в авиапарк, в банк за справкой, а вечером йогабасс,
сб - в 13 на огородную слободу посмотреть на занятие по фольклору (или что-то около того), а потом на занятие по гуслям на Ш. Энтузиастов.
вс - в 14 - индивидуалка по йоге и бассейн.
пн - йогабас
вт - участие в концерте в кафе "разные зерна"
ср - посиделки
Вроде хорошо.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:56 здоровье |
Пару недель держится высокое атмосферное давление,
а может и не по этому,
ну в общем мне вторую неделю как-то не очень хорошо.
а как конкретно - сложно сказать.
На завтра взяла отпуск.
этак и привыкнуть можно 4 дня работать 3 отдыхать.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:54 вернуться бы |
Вернуться бы в лес 2016 или 2015,
в ту ночь и посмотреть на того гусляра, который играл на ВВС в каком-то том году.
Тогда гусляров пересчитать по пальцам можно было.
И кто же это был?
Случилась закономерность, наш преподаватель, смотря как в Центре гусли идет учебный процесс,
решил воскресить свою школу игры.
на его посиделки приходит человек 20-25,
у Центра уже не хватает гуслей на нас всех.
при том, что часть приходят со своими.
Но уроки явно не дают возможности студентам полноценно развивать навыки игры.
За одну посиделку я нагребаю кучу материала до следующей встречи, и то не успеваю отработать.
Цены в центре кусачие, очень.
сдается мне, что реклама все же дорогое удовольствие.
а сарафан пока не работает.
Наверное есть какая-то господдержка у этого проекта.
а у препода - нет.
ладно - время покажет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:25 про дорогу |
Про дорогу до Митино подумала, что ехать на электричке 40 минут, а потом на маршрутке 20,
это лучше, чем ехать на электричке 20 минут, а потом на маршрутке 40.
Все же лучше ехать в свободной электричке, чем в напиханной маршрутке.
По времени одинаково, а по ощущениям - по разному. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
