| Sunflover - 10:50 прогулка с гидом |
Ходила на прогулку с гидом.
Люблю такие прогулки, Москва словно оживает в этих местах и раскрашивается новыми красками.
Узнала про градоначальника Алексеева, который был родственником Станиславского (братом, кажется) и то что Станиславского завли Алексеев.
Что готовили его по воспитанию в фабриканты, и отец завещал ему фабрику Канители.
А потом Станиславский создал из нее фабрику проводов, потому что канитель была уже не актуальна, а провода были очень востребованы.
А брат его (все же брат) построил водопровод, который работает и по сей день в Москве и канализацию. И боролся с пожарами.
Я много раз ходила по этим местам. Раз 5 или 6.
Фабрика Станиславского и улица Станиславского.
Там особая атмосфера – двх-трех этажные особняки и словно попадаешь куда-то в старые времена, только машины говорят о том, что ты в другом времени. а так кажется, что вот-вот из переулка выедет какая-нибудь повозка.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:50 перетренировалась |
похоже перетренировалась,
третий день болит рука, локоть.
Заказала бандаж - не подошел по размеру.
придется снова ждать.
В общем с тренировками перестаралась.
Сегодня какая-то усталость и спать хочется.
Всякое текущее вместо спорта и термоленда.
Собиралась в термоленд с сестрами, но - мы работаем.
Но уже месяц как собираемся,
По большому счету мне хамам и бани не нужны, они есть в фитнесе.
Но мне нужно поплавать в мелком бассейне.
мышцы появились, но покрыты слоем жирка.
Но теперь этот слой больше, чем в прошлые годы.
хочу сериал, бокал вина и потом спать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 02:21 пончики |
пришла я сегодня к сестре в гости и рассказала историю с пончиками.
"ты что 40 минут за пончиками стояла?"
ага...
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
да, и такое бывает.
40 минут простоять в очереди за пончиками, потом съесть их за 10 минут. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 02:14 фото свечи |
Я иногда зажигаю свечи.
последнее мое приобретение - тонкие церковные свечи.
они пахнут медом.
и красивый подсвечник, купленный в церковной лавке в виде виноградного листа.
мне нравится горение свечи.
и вот сижу и разглядываю огонь, фитиль.
и вдруг понимаю, что в фитиле разные фигуры.
Я конечно сделала фото, ну не могла я такую красоту упустить.
В фитиле разные фигуры. и при желании и определенной фантазии можно разглядеть много чего.
Теперь понятно как там девушки гадали.
и вот в одном образе внутри женщина,
а в другом Маг с посохом,
а в третьем кто-то из огня свечи выглядывает в Наш мир.
Т-творчество и Ф-фантазии.
нет это не Ш-шизофрения.
:mumu: :mumu: :mumu: |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 02:06 музшколы |
похоже, что в ближайшее время я занырну в музыкальные школы и попытаюсь понять принципы работы.
чисто из практического интереса. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:51 Слушаю Форда Время-Деньги |
1914 примерно. или может он позже эту книгу написал.
Иногда путаюсь в его статистике.
Но некоторые мысли очень даже интересны.
Плата должна покрыть все расходы рабочего за пределами фабрики, внутри фабрики она оплачивает весь труд и мысль, которые дает рабочий. Продуктивный рабочий день, является самой неисчерпаемой золотой жилой, которая когда либо была открыта. Поэтому плата должна бы по меньшей мере покрывать расходы по всем внешним обязательствам рабочего. Но она должна так же избавить его от заботе о старости, когда он будет не в состоянии работать. Да и по праву не должен больше работать. Но и достижении этой скромной цели промышленность должна быть реорганизована по новой схеме производства, распределения и вознаграждения. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:18 Сап |
Первый сап опыт вполне положительный.
Немного страшно в начале.
Мы были в тихом месте, там были в основном сапы и парусные яхты,
весь путь сидела на попе.
но в конце встала на колени - прогресс.
Жаль, что не сделала этого в начале лета.
Было бы больше времени поплавать.
Но сегодня первый опыт - уже хорошо.
Еще - сегодня зашла в вордкласс - у дома открылся.
и вот цена за 9 месяцев 85 000.
По предпродаже вчера было 99 000 на год.
Сегодня 110 000.
Сравниваю со своим клубом и понимаю, что пока что свой клуб менять не буду.
хотя и он тоже не дешевый.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:03 купальники |
В спортмастере купила два купальника для бассейна.
Один за 600, второй за 1100 joss фирма, ее постоянно беру.
Распродажа.
Думаю, а не взять ли мне гантельки.
В четверг перепутала время и пошла на фитнес.
оказалось, что там аква в 18 часов, а потом силовая в 20.
Аква, потом поплавала, потом хамам, потом силовая.
прекрасно.
На силовой новый тренер - очень хорошая девочка, я думала, что с утра не встану.
Сделала замер.
Третий раз пыталась, не было тренеров.
В результате парень пришел, поставил мне не тот рост.
и похоже, что результаты недостоверные.
но...
пока что я замечаю, что вес растет.
то ли гормоны, то ли булки.
надеюсь ,что булки.
по абонементу осталось 11 занятий до сентября.
дальше буду думать что делать,
годовой абонемент дорогой.
очень.
На занятия появились силы и желание.
интересно, какой бы я стала, если бы занималась весь год 2-3 раза в неделю в таком варианте.
вт - силовая, аква;
чт - йога+басссейн;
сб - пилатес+йога+бассейн.
пришла новая идея менять занятия и тренеров.
обычно я придерживалась одного тренера.
Видимо - зря. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:53 музей Щусева |
В пятницу сходила в музей Щусева.
Музей прекрасен, выставка про Шехтеля классная.
но пришла я туда поздновато, у каждой картинки был аудиогид,
но я не стала брать.
и неожиданно в соседнем зале экскурсия.
Экскурсовод под конец объявляет, что сегодня день рождения Шехтеля.
вот это совпадение.
Можно долго рассматривать каждый эскиз.
все прорисовано до деталей.
оказывается Шехтель не только здания делал, но еще и участвовал в театре, рисовал костюмы, афиши и даже меню,
еще сконструировал кремтаторий (никогда об этом не задумывалась, что и крематории тоже кто-то проектировал),
Много чего есть поковырять.
На месте художественного театра владелец хотел сделать спорт-палас.
Каток.
потому что кинотеатр был всего на 400 мест.
То есть Шехтелю поручили перестроить его же детище.
но в результате Шехтель переделал кинотеатр на 900 мест. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:37 ностальгия |
Вчера в ночи наткнулась на фильм Шерлок Холмс - наш.
И вот до 4-х утра смотрела.
в 4 легла спать, а в 4.30 по мне коты начали скакать.
в 6 угомонились.
в общем не выспалась.
И ведь заразы, пока фильм шел - они спали. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:28 Пончики |
Вышла из музея.
А напротив пончики.
уже столько раз смотрела на эту очередь.
Встала.
А сзади старушка.
Минут через 10, а вы в курсе, что там только за наличку?
я аж растерялась.
Налички нет вообще ни копейки, все дома оставила.
Банкоматов рядом нет.
и вроде как уходить не хочется.
Девушка рядом.
Я - девушка, а вы могли бы мне дать денег, а я вам на карту отправлю.
Девушка соглашается.
Подходит очередь, девушка дает мне 200 р,
я покупаю пончики.
и обнаруживаю, что сбой программы в сбере.
Я прошу ее телефон, настраиваю банк и отправляю 300 с благодарностью.
Маленький квест.
:lol: :lol: :lol:
Да, пончики хорошие. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:23 останкино |
Наконец открыли часть дворца Останкино.
Нуууу...
не знаю как отнестись к этому опыту.
Я не была во дворце Останкино много лет, примерно лет 40.
Открыли только один павильон. Египетский.
обещают Итальянский в сентябре.
осадочек.
на сайте информация недостоверная.
В прошлый раз не попала, потому что написано на сайте до 18.30. А в 18 закрыли вход.
Рядо с дворцом на доске написано до 18.
Мне полный билет.
А нет, не дадим, потому что второй павильон вход до 17, вы не успели.
И прям бесит.
Что за 450 р получает человек - небольшое пространство с красиво накрытым столом.
Я рассчитывала посмотреть театр.
в общем ожидания не совпали с реальностью.
есть некоторная неудовлетворенность и ощущение обмана.
Хотя понятно, что реставрация, и есть небольшой интерактив по куару.
где рассказывают актеры про пиршества Шереметьева, оперу и балы, которые он давал.
но все же одна комната - маловато. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 14:15 айран |
Подсела на айран.
Купила Арсеньевская ферма, очень понравился.
жирность меньше, чем у кефира, калорийность тоже.
вкус нравится.
сделала неожиданное открытие, что его можно холодным залить в термос,
и он холодным так и останется.
Для меня термос - это про горячий чай, а не про холодный напиток. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:12 ох я устал, и спать |
Брат после наших разборок ушел в глухую защиту.
Каждый вечер фраза : я устал, я есть и спать.
а по телефону общается с кем-то.
И утром на работу.
Просыпаюсь, его нет.
Купил сахар и соль, еду какую-то.
уже хорошо.
значит не голодный.
Мальчику 38 лет, а я все переживаю, не голодный ли.
И постоянно пытаюсь купить что-то и приготовить.
но не покупаю и не готовлю.
Успела сказать про пылесос.
Не успела сказать про деньги, что за квартиру пора платить.
Теперь ощущение, что в коммуналке или как коллеги в офисе.
каждый сам по себе.
опять крайности. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:05 отпуск |
В отпуске хорошо.
На днях заказала пылесос.
оказался большим, но моет хорошо.
правда после помывки пылесосом, сам пылесос мыть надо.
а у меня холодильник стоит в коридоре, и пылесос еле туда пролезает, чтобы в ванну, а после ванны все в туалет вылить надо и там квест с дверьми.
одну открой, другую закрой...
в общем танцы с бубном с 11 до 17.
пока разобралась как собрать, потом как помыть, потом помыть,
потом разобраться как разобрать пылесос, потом помыть пыслесос (весь так и не успела).
и вот потом на акву и словую.
перепутала время и пришла в фитнес к 18 часам, а там аква - хорошо взяла купальник.
а через два часа силовая (неожиданно поставили в расписание новую девочку)
девочка понравилась. адекватная и смотрит за народом.
в общем накупалась вчера, на тренировалась.
кайф.
дома фара, кондея нет.
В голове куча дел.
но сегодня я пока дома. Хотя может махну гулять по городу или в музей загляну, не поздно еще.
но с утра нельзя начинать делать домашние дела.
а то как начнешь, так и до вечера.
в 11 начала уборку всякой мелочи, а их тьма.
стирка,
и да, пылесос домыть надо.
:lol: :lol: :lol:
отпуск - это когда стараешься из дома сделать Дом.
еще надо в Митино. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:49 мальчики |
В Москве появилось много кудрявых парней.
Не пойму - они такими родились или химию сделали.
Но их много.
Прикольные.
:lol: :lol: :lol: |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 22:15 отпуск |
Мысль о том, что бы поехать в Питер мне нравится.
Очень.
Но сейчас он словно где-то в районе Луны.
Казалось бы - взять билеты, забронировать гостиницу.
и все дела.
Со среды беру снова отпуск.
у меня неотгулянные 20 дней.
и я хочу гулять.
хоть в Москве, хоть в Питере.
Но на Питер надо около 70-90 тр (максимум), а мне жалко.
сапсан, проживание 5 ночей, еда, и входные билеты.
Не вижу я себя в поезде с ночевкой после того, как сапсан появился.
:lol:
В отпуске пока планирую в Третьяковку, в Останкино (открыли что-то там), в Кусково,
еще хотела в музей Щусева - там архитектурная выставка по шехтелю, и вообще я туда хотела уже много лет.
просто погулять по Москве, а может и с гидом.
Пообщаться с ремонтником - поехать в Митино,
Пойти снова планировать кухню в Леруа,
как вариант докупить то, что надо сделать в квартире.
если получится посидеть где-нибудь поболтать с подругами.
и сходить в фитнес,
Пойти в Термоленд. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:03 Неожиданное |
Выложила знакомая по гуслям - я вернулась в Москву.
Я откомментировала, хорошо было бы встретиться и поиграть.
А вчера пишет - а давай сегодня.
и вот я сначала домой за гуслями, потом в Измайловский вернисаж.
Душевно поиграли, вспоминали что умеем совместно.
Делилась что умею играть.
Удовольствия куча.
и вот пришло осознание, что все вот эти "мучения" с перестройкой гусель в разные тональности дали свой результат.
и тоника, доминанта и аккорды.
потому что теперь могу в разных вариациях на разных языках.
и когда начала играть в том ритме, который в ансамбле, девушка удивилась.
а я поняла, что за пару лет достаточно хорошую практику наработала. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:53 ливни |
в Москве ночи ливень.
я перебираюсь их дома в дом.
надо спать.
вчера всю ночь не могла уснуть до 4 утра.
так что сегодня надеюсь заснуть быстро.
отчеты сданы, теперь надо отмахиваться от запросов налоговой.
со среды пойду в отпуск.
планирую погулять по Москве,
пересечься с подругами (может быть)
поехать в кусково (а еще лучше совместить кусково и концерт послушать)
покататься на сапе (если будет тепло)
пойти в музей колоколов в усадьбе свиблово.
сходить в Термоленд.
в общем дома я точно сидеть не буду.
я бы поехала в Питер, но не с кем и не на что.
Да. еще надо заехать в Митино еще раз и купить что-то еще, что надо для ремонта.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:48 память гастрономия |
вспомнилось что-то как бабушка делала мусс из черной смородины и манной каши.
было вкусно.
не помню как она это делала.
купила сегодня варенье из черной смородины, сварила манку с вареньем и добавила сгущенку.
все прокрутила блендером
поставила все в холодильник.
попробовала - на вкус, да вроде похоже.
у сестры.
сделала салат крабовый.
как обычно, салат из ничего.
купила коктейль из морепродуктов.
огурцы
крабовые палочки в холодильнике,
рис на полке - в кастрюлю и сварила.
порезала огурцы,
и забабахала в кастрюлю огурцы, крабовые палочки, рис, майонез и морепродукты.
неожиданно оказалось вкусно.
потом вспомнила, что обычно еще кукурузу добавляют.
но у меня не было |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
