| Sunflover - 00:18 зарисовка в метро |
Еду в метро.
Заходит молодой человек в черной толстовке,
черная кепка надвинута на глаза, сверху капюшон,
под капюшоном черная маска.
только видно глаза.
в руках телефон,
к телефону тянется белый проводок переносной зарядки,
но вот этот проводок уходит куда-то внутрь на уровне сердца.
Словно парень из сердца своего питает свой телефон.
А может наоборот?
телефон питает его сердце...
сделала фото втихоря.
уж очень жизненная картина. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:18 зал |
из разговора - "ходить на спорт это очень тяжело",
хм...
никогда так не думала.
для меня спорт - это скорее развлечение, как для кого-то сериалы.
Особенно приятно просыпаться на следующее утро и ощущать, что из тела ушла отечность.
или неожиданно обнаружить мышцы в том месте, где их не было.
при этом я в общем-то не качаюсь по три раза в неделю.
и ощущать что не тело мной управляет, а я им.
и узнавать что-то новое.
Хоть в воде, хоть на коврике или тренажере.
Минутка физкульт рекламы.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 23:44 Учитель |
Преподаватель по гуслям официально попрощался с народом в чате Гуслей.
Открывает свою школу.
Тоже хорошо.
Посмотрю могу ли я туда приезжать.
Вспоминаю посиделки и уроки и улыбаюсь.
Хотела записать ему мелодию, и вот переслушала...
позорище,
не ну такое отправлять Гуру нельзя.
придется допиливать.
Я верю, что каждый человек на пути к чему-то.
И еще в то, что встречи с каждым значимым человеком еще будут.
Но не знаю когда. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:41 отопление |
Включили отопление, но пока еще в комнате холодно.
Четвертый день подряд снятся сумасшедшие сны.
Удивляюсь.
Раньше были, но чтобы каждую ночь...
Просыпаю.
Когда снятся сны мне постоянно хочется перемотать и досмотреть до конца.
Иногда это получается, иногда нет.
но почти всегда сны записываю.
Не знаю зачем.
Наверное потому что хочется сохранить ощущения.
А недавно мне снилось, что я вернулась к себе настоящей.
Моя одна из настоящих версий себя.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:37 спорт |
Два дня подряд сливаю спорт.
Главное, чтобы это не вошло в привычку.
В субботу тренировка с тренером, наверное последняя.
И мне надо до субботы зайти в новый тренажерный зал.
А как-то страшновато идти в незнакомое место со штангами.
Вот в незнакомы бассейн уже не страшно.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:34 тревожно |
У входных дверей на видном месте на многих станциях метро с некоторых пор появился пост набора служащих по контракту.
И каждый раз, когда я проходила мимо - было как-то не по себе.
А сегодня эти посты исчезли.
И мне стало тревожно.
Или это безнадежное дело, которое не дает результата,
или все плохо,
а может лучше?..
но что-то я в это не верю пока что. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:39 Мода |
В Москве странная мода - носить свитер повязанный поверх пальто, как шарф.
Заметила уже у пары девушек в метро.
В чем прикол - не знаю.
В нашем детстве мы повязывали свитер вокруг пояса, потому что жарко было и его лень было носить в руках.
Но это вообще было не модно.
Из серии я из лесу вышел...
а здесь как шарф.
Ну могу предположить, что кому-то из звезд было жарко и он(а) накинул(а) свитер на плечи, и чтобы не падал связал рукава.
а толпа подхватила.
Интересно раскопать эту историю со свитерами.
А летом тоже повязанный свитер носили через плечо, и это тоже мода.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 01:33 фото |
Есть люди, которые портят фото.
В каждой группе есть.
И вот - гуляем мы по особняку, а одна женщина постоянно в кадре появляется.
Вот думаю - что это?
Стоим на лестнице, я и еще одна девушка, стоим ждем.
А онаааа - встала и стоит, и ни шагу с лестницы.
Нет, она там ничего не фотографировала, просто стояла.
В зале у зеркала - заняла ту самую точку, куда надо фотографировать. и стоит.
Я подошла, рядом встала. Думаю, ну мало ли, может человек что особенное оттуда видит.
Какой-то ракурс необыкновенный.
Постояла в ее мокасинах... ничего не поняла.
Дождалась когда уйдет в другой зал.
и все же.
Что это за фигня? когда человек встает и портит кадр?
В особняке увидела интересные ручки на дверях, сделала фото - показываю экскурсоводу.
Она - где вы их нашли?
Я их искала и не видела.
опыт, однако.
С годами натренировалась видеть детали, которые многие не замечают.
Нравится мне архитектура и особняки.
из фантазии людей рождается нечто материальное,
которое потом живет веками. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:08 осень |
Дома холодно,
ноги мерзнут, достала войлочные тапки.
На днях купила в вб обогреватель, греет плохо, надеюсь его вернуть.
за два часа подогрев на один градус.
зашла в вб девушка сказала написать заявление,
черт знает как его писать.
А на окне зреют желтые помидорки чери.
Интересно, сколько по времени они будут плодоносить?
Заинтересовалась как сделать подсветку штор, мне кажется что это легко сделать.
Батареи холодные.
А в Митино, говорят, отопление уже есть.
Сосед обещал спустить завоздушины из батарей.
На работе включили отопление.
В общем на улице достаточно тепло и приятно.
Когда нет северного ветра.
Гуляла долго после работы и чувствовала себя частью Мира.
Хорошо.
сегодня, впервые за долгое время, не играла на гуслях.
День тишины.
Но еще так много чему надо научиться.
и у меня есть много видео с техниками.
только в путь.
Хочется завернуться в плед и никуда не торопиться.
Ночной чат.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:55 знакомое лицо |
На экскурсии видела девушку и лицо ее мне показалось очень знакомым.
но где и когда я с ней могла видеться - вот хоть тресни - не помню. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:45 У Арбата |
У Арбата танцевала странная женщина в шляпе.
я ее сфотографировала, потому что в метро как раз прочитала,
что кто-то из зрителей кинул "13 гуслярам" критику по поводу внешнего вида.
А тут такая мадам в черно-белой шляпе танцует.
И сделала фото.
Но со спины, потому что она как-то так танцевала.
Проходя мимо посмотрела на лицо, а это бабушка.
и уже совсем хотела пройти, нет денег наличкой.
опаздываю на экскурсию.
но...
вот это лицо меня прям "дернуло",
не сидит, не просит подаяния, а могла бы.
Вернулась, сделала фото картонки, даже не читая.
Сейчас прочитала:
Мне 83 (поверх тройки нарисовано 4)
и номер карты.
84 года человеку, танцует и зарабатывает на жизнь.
завтра брошу денег.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:37 Тренер |
Вот в отличие от тренеров моего бывшего клуба,
вообще ни разу не пожалела ни об одной тренировки и потраченных на персоналки деньгах.
Посмотрю что в новом клубе будет по стоимости и по тренерам.
Смогу ли сама заниматься или нет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:30 про тренера |
Тренер - девушка-женщина моложе меня.
И постоянно хвалит.
Люблю оказывается я, когда меня хвалят.
Тренировки у нас с ней последние.
Так как в фитленде у меня осталось 3 занятия и до 25-го октября.
И она мне показывает упражнение, а я говорю, что вот мол когда я ирландскими танцами занималась...
Она - слушайте у вас такие экзотические увлечения, откуда вы их берете.
я - ну ирландские танцы сами пришли.
Я смотрела новости по тв с мужем (про то что он бывший говорить не стала),
и говорю - интересно, как они это делают.
А тут подруга позвонила, предложила прийти на пробный урок и отбор.
Ну а на второе занятие уже дошла только половина из пришедших,
так ноги болели от нагрузки.
это и был видимо отбор.
а до этого я ей про гусли рассказала и видео отправила.
ну да, это она только часть моих странных увлечений узнала.
про эриксонку говорить не стала.
Спросила в ответку.
А вы?
пауэрлифтинг - тоже не слишком традиционное занятие для женщин.
Она рассказала, что из деревни, где 800 человек.
И там была качалка из пары тренажеров.
Ее заметил тренер и сказал, что данные подходящие и за полгода она стала КМС.
Но КМС не сохраняется, поэтому надо было стать МС (мастером спорта)
ну и на полпути уже останавливаться не стала.
Родители отправили ее учиться на... экономиста, но на втором курсе она перешла на физфак.
и стала тренером.
вот такие повороты бывают. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:11 выходные |
Выходные у меня сразу в пятницу вечер начинаются.
Была в фитленде - сначала тренировка, потом бассейн и хамам.
В субботу неожиданно поехала к Бауманке.
Подруга показала фото дивного пространства и я поняла, что мне туда надо.
А потом купила мясо и вино и провела вечер и ночь у сестры репетируя.
Сегодня в 16 была экскурсия по Поварской улице с заходом в особняк.
Давно не была на экскурсиях.
Хорошо, но все же холодновато.
Была в толстовке с капюшоном и жилетке-пуховике.
Замерзла.
Как быстро прошли выходные.
эх. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 00:11 Психологи |
| Интересно, когда психологи додумаются делать отдельные психологические консультации для бухгалтеров? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:10 Маги |
У меня складывается ощущение, что бухгалтера перешли в отдельную касту Магов.
Делают недосягаемое уму обычных людей,
читают какие-то колдовские книги и сотваряют какие-то заклинания.
Все на грани магии. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:24 Лубянка |
Неожиданно на Лубянке, перед зданием, где Павленский что-то там устроил,
"выросли" шикарные ели.
не знаю откуда они там взялись, но это нечто.
как перед мавзолеем.
Как по моим ощущениям, в этих елях что-то спрятали.
Но вроде ничего не видно.
Иногда может ели в центре города неожиданно выросшие просто ели? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:04 концерт и гусли |
Ну что ж концерт прошел на ура.
У меня в концерте одна песня.
одна.
Песен 15, из них 5 спеты отдельными людьми.
10 хорошо слаженной группой народников.
и я в нее не вхожу.
Пока они пели красивые песни подумывала, а не отменить ли свое выступление.
Уровень пения у них выше.
и я выгляжу бледной молью на их фоне.
Зачем портить концерт своим пением.
Но нет.
упертость мое все.
И все же.
Обучение в центре Гусли закончилось.
Преподаватели ушли.
Вопрос как развиваться дальше.
есть первоначальные навыки.
ну это когда по 10 бальной системе на 3.
думаю. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:53 экскурсия |
Впервые в этом сезоне записалась на экскурсию с гидом.
Периодически так гуляю по Москве.
По Поварской с посещением особняка.
На сколько мне помнится на этой улице много особняков.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:40 новости |
Второй раз сходила в новый фитнес - Манхэттен.
Еще не изучила этот клуб.
Пока что - аквааэробика два раза.
В Тренажерный зал только заглянула.
До занятия обнаружила, что "износила" купальник.
За год.
Посмотрела по фото.
Когда я покупаю новые вещи, то отрезаю бирки.
а как их стирать потом не знала.
Стала делать фото с биркой на фоне вещи.
Удобно.
В общем сегодня купальник joss купила аж за 799 рублей.
в Спортмастере.
Прекрасно.
В приложении Спортмастер можно сделать хорошие скидки.
Продавец покачал головой -ай-яй-яй баллы пропадут.
Я - ну если вы мне только этот купальник за 200 рублей отдадите.
С ремонтом снова застопорилась.
Узнала цены и пока не двигаюсь.
Неожиданно в офисе образовалась группа девушек, считающих каллории.
Считальщик из меня тот еще.
Завела в телефоне дневник питания:
Стала делать фото еды.
потом прикидываю сколько каллорий наела.
Так хоть контролирую что я ем.
и пытаюсь считать. Посмотрю через месяц на все это.
Но самое основное - это то, что я понимаю какие продукты ем.
А если понимаю, то на осознанном уровне могу менять.
В общем - снова эксперименты с едой. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
