| Sunflover - 00:34 садик |
Продолжаю борьбу с голубями.
Повесила шарики воздушные на балкон.
Еще фонарики в виде факелов привязала к опорам – просто для антуража.
Светятся в темноте красиво как живой огонь.
У соседей сверху на балконе мишура.
Видимо и к ним гости прилетают.
В общем наши два балкона выглядят – как праздничные.
Один с шариками, другой с мишурой.
Неожиданно выросла тыква, много. А я думала, что она замерзла. Наверное буду раздавать.
Теперь на балконе помидоры, тыква, горох и что-то еще.
Горох окучили голуби.
Они еще и в земле ковыряют...
Мой мини сад.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:21 выходные |
Выходные бурные.
В пятницу бассейн,
В субботу играла на огородной (сначала сказали концерт, но оказалось закрытие сезона), дети и взрослые танцевали и пели, мы играли. Осталось ощущение счастья внутри.
Потом в ВШЭ – странный концерт. Гостей человек 10, фольклористы – 4, Гуру и его знакомые, и наш коллектив – человек 10. Фольклористы пели духовные стихи – красиво, но долго и почти все с плохим концом. Мы пели как скоморохи – разное и веселое. Гуру – сыграл, спел. А потом завел на гармошке Ой то ни вечер. А после Древо. И вот удивительно, что под Древо многие начали плясать.
В общем начали с духовных песен, закончили плясками. А народ еще остался в ВШЭ танцевать кадриль в холле.
В воскресенье поехала в Митино, обещали отдать гофру для разводки, но не состыковались.
Сделала разметку бумажным скотчем в квартире по расстановке мебели. Хотя бы обозначить намерение.
Соседи рядом поставили дверь и у них открыто окно, наверное кто-то есть. У соседей внизу висят шторы, наверное тоже уже сделали ремонт. Я на этаже одна без ремонта.
Чую выбиваюсь из графика.
Приехала домой в 22 часа.
Хорошие выходные.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:26 закладки |
пока я сажала помидоры на балкон, обнаружила несколько веточек.
Удивилась.
А сегодня дошло. голуби принесли для строительства гнезда.
Вообще - говорят, что если голубь что-то принес - это к богатству.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:31 фитнес |
наконец добралась до бассейна.
чудом оказалась в фитнесе в 19.30,
в 19.50 пошла плавать в 20.50 вышла.
но кажется я была в бассейне больше, чем час.
Обычно я прихожу в фитнес в 20 часов и иду на йогу, а потом в бассейн.
сегодня по другому.
Сначала пыталась плавать, но что-то сегодня неадекватный народ.
Как-то обычно плавала там где меньше людей и в противофазе,
а тут - вроде девушка плавает. а потом встала в угол бассейна и ни туда ни сюда, ухожу от нее,
думаю, ладно поэкспериментирую с глубиной, а тут она вдруг выплывает на глубине.
дети, пловцы с хорошей подготовкой, индивидуалки.
проплыть бассейн не удалось, потому что постоянно кто-то на пути выныривал, но поняла, что в принципе уже могу это сделать.
сделала перерыв,
потом экспериментировала с плаваньем на глубокой для меня воде.
Вообще, по хорошему, наверное там мужики могут встать на ноги и им будет по шею.
Но мне глубоко.
Проплыла пару метров на глубине несколько раз..
Сначала, когда захожу в бассейн - привыкаю к воде.
В какой-то момент она становится ощутимой на столько, что кажется можно уже на нее даже встать.
и тут вспоминаю, что в воде можно расслабляться и просто лежать и получать удовольствие. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:32 Воскресенье |
ух.
Ну что, день удался на все 100.
Утром на Воробьевы горы на День пионерии,
оказывается народ с удовольствием танцует под русские народные и мастерит фенечки,
собралась толпа по танцевать.
Играли от души.
Спасибо практике по средам - могу играть три часа.
тут меньше - всего пару часов.
Потом поехала в Энтузиаст.
На концерте налажала.
удивительно, но при зрителях - я ошибаюсь, а дома нет.
пока не понятно что с этим делать.
ну и ладно.
потом посидели, попели, сделали небольшой праздник сами себе.
в 22.30 уехала домой.
Устала.
Не верится, что завтра на работу.
Два совершенно разных мира.
устала. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:02 голуби |
Очередная попытка сделать из моего балкона голубятню кажется не увенчалась успехом.
Пару раз прогоняла голубей с балкона.
Надо на будущий год, если я еще тут буду проживать,
сделать выводы,
что они пытаются оккупировать балкон в мае.
В общем пару дней я гоняла голубей, вчера и сегодня вроде бы их уже не видно.
Но остались последствия.
В общем мне теперь надо отмывать балкон от голубиного помета.
В следующем году надо постелить пленку, чтобы просто убрать все это безобразие.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:53 Гермионовское |
Вчера как Гермионе мне надо было быть в 2-х местах одновременно.
В 19 начиналась репетиция на Огородной и там нужно было быть, потому что в воскресенье играем на форуме у Дома пионеров,
а в 19 начиналась репетиция в Энтузиасте, и там тоже нужно было быть, потому что в воскресенье концерт.
В общем везде успела.
На огородной в 19, на энтузиасте ближе к 21.
В воскресенье:
с 13 играем на Воробьевых горах у бывшего Дома пионеров,
а в 16 надо быть в Энтузиасте и в 18 там у нас отчетный концерт.
Фееричный денек.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 02:05 10 000 |
Подумала ,почему нет таймера, который посчитает 10 000 часов занятия чем-угодно.
Чтобы можно было увидеть сколько времени я занимаюсь тем или иным делом. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:10 Рабочее |
Болтливая и токсичная коллега повадилась залезать в мой компьютер и смотреть СБИС пока меня нет на работе с утра.
Я прихожу позже, она к 9 утра.
Зная, что любит залезть и найти какую-нибудь ошибку, а потом об этом всех оповестить и ткнуть носом, показывая какая она умница-разумница профи, а ты никто – очень неприятная ситуация.
понятно, что все компьютеры рабочие общие, и это не мое личное.
Но вот ощущение, что за мной шпионят и под меня копают...
п-паранойя
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 00:33 расписание |
среда - гусли посиделки занятие на 3 часа
четверг - хочу в бассейн
пятница надо успеть на две репетиции - одна в 19 на полтора часа На Чистых прудах, вторая тоже в 19 (но можно прийти позже - пока все соберутся), в Энтузиасте.
суббота хочу поехать в Митино
воскресенье (19.05) - концерт в Энтузиасте
среда - гусли посиделки
пятница - репетиция на чистых прудах (под вопросом)
суббота (25.05) - концерт-отчетник на Чистых прудах
потом расписания с концертами нет.
но народ предлагает поиграть на каких-нибудь летних событиях.
как-то удивительно все само происходит.
словно открытые двери. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:36 прогулка |
Вчера гуляла с подругами.
Сначала поехали на м. Университет.
открыли там китайское кафе.
Набираешь ингридиенты и тебе варят суп.
В кафе ни одного русского.
Оказывается на Университете Китайское посольство и там куча кафешек китайских.
На разные цены.
Потом поехали в парк Горького.
А так как я собиралась потом на занятие, то была с гуслями.
В Парке горького сели на лавочку, вытащила гусли и поиграла.
Заодно поучила.
Потихоньку учусь учить игре на гуслях.
Женщина шла мимо - это что у вас гусли?
ага.
еще и рекламирую
Вечером поехала на занятие.
Сообщили, что на огородной наш отчетный концерт 25-го мая. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:41 всякое |
Отказалась от участия в концерте сегодня в эрмитаже.
На улице с гуслями - так себе.
Вчера на посиделках так наигралась, до боли в плече.
Пришла домой, играть не могу, а хочется.
Подумала о том, что гусельной игрой можно создавать якоря на ресурсные состояния.
Вопрос как сделать и второй - а надо ли.
Но в теории - можно.
Одна струна на транс, другая на ресурс.
Одна на снятие.
А сочетание звуков может создавать путешествие в приятное воспоминание для отдыха и расслабления.
И поход к мудрецу за ответом.
В общем в очередной раз во мне проснулся исследователь экспериментатор эриксонщик. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 16:15 фитнес |
В субботу была на последней индивидуальной тренировке,
пока ходить не буду.
Не знаю надо ли мне.
Но последняя тренировка была очень даже интересной.
Потом в бассейн.
Поплавать толком не удалось, потому что была аквааэробика.
Отрабатывала ноги брасс,
зашла на глубину и впервые проплыла пару метров от стены до стены.
Если я к концу моего абонемента буду уверено проплывать в глубокой части бассейна - то буду очень довольна.
После пошла в другой фитнес - посмотреть.
Не понравилось. (может я уже это писала)
Цена примерно та же.
глубина бассейна от 1,50 до 5 метров. круто.
но сам бассейн разделен на дорожки и плавать там надо по правилам.
а у нас можно плавать как бог на душу положит и в этом есть и плюс и минус.
Хамам в Зебре общий, что не очень.
У нас сразу из раздевалки можно пойти в хамам и там будут одни женщины, что в общем-то комфортно.
В общем надо посмотреть фитнесы и сделать по ним экскурсию. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 16:07 пенсия |
Шаг первый - заказала выписку о пенсионных накоплениях.
пришла на 8 листах.
Распечатаю и попытаюсь понять что к чему.
На первый взгляд, у меня есть еще дополнительные накопления - это радует.
Можно ли ими распоряжаться - это вопрос. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 15:35 Концерт |
Еще отдельно решила вынести.
Концерт (квартирник) нашей группы будет 19 мая
в Культурном центр Энтузиаст на ш. Энтузиастов, д.10/2
в 18 часов или в 19 уточню позже.
Играем и поем всё (традиционно русские песни восстановленных в исследованиях - фольклор, песни из фильмов, мультфильмов и разные те, что нравятся - Сукачев, Арефьева, Авторские) и по времени - до упора.
Чай и плюшки вроде будут. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 15:10 приметы |
Вчера потеряла сережку с левого уха.
И вот залезла в интернет смотреть что значит потерять серьгу серебрянную с левого уха.
С левого не очень хорошо терять,
но если не замужем - то к замужеству в ближайшем году.
И вот прихожу домой, нахожу сережку на полу.
ну все не выйду замуж в этом году.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:49 пенсионное |
Вчера в сбере девушка предложила перевести накопительную часть пенсии в сбер.
Я вообще про пенсию думаю в глобальном варианте.
Детей у меня нет, кормить меня в старости будет не кому и поддерживать финансово тоже.
Есть племянник, но у него есть мама.
и вот на такую поддержку, которую мы сейчас оказываем моей маме я вообще не рассчитываю ни от кого.
Вопрос - что же делать в этом случае?
Да, понятно, что наличие детей не гарантирует поддержки в старости.
Но все же есть какая-то вероятность, что эта поддержка случится.
Один вариант - потихоньку, но уже и не по тихоньку, а по быстрому формировать себе пенсионный капитал.
И то если я еще в 70 лет буду в здравом уме (на что очень надеюсь)
Что это за капитал?
Может быть - недвижимость, которую можно сдавать в аренду. Тут получается хорошо бы сейчас купить арендную недвижимость - например микроквартиру.
Может быть накопления, с которых идет ежемесячный хороший процент (чтобы был хороший процент - надо чтобы и сумма вклада была с 6-7 нулями).
Ну и сами накопления, которые в течение длительного времени можно использовать на жизнь.
Но вопрос с накоплениями, которые обнуляются в нашей стране каждое поколение (15-20 лет).
По данным аналитиков.
Какие есть еще варианты?
есть еще обратная ипотека. Это когда ты банку продаешь в ипотеку свою квартиру.
и он каждый месяц на протяжении какого-то периода времени ее выплачивает.
Но этот метод был у буржуев, я про него читала лет 10 назад.
Хотя не понятно нафига это банку ,когда он может эту квартиру за раз купить с потрахами,
и не выплачивать проценты.
Да так вот про сбер.
Есть программа давно я про нее слышала,
это в сбер перевести свою накопительную часть пенсии и на нее будет идти инвестиционный процент,
плюс программа от государства - класть 36 тысяч (максимум) и государство на такую же сумму пополняет этот счет.
А через 5 лет можно снять полностью или распределить на 5 лет.
Накопительную часть пенсии из негосударственного пенсионного фонда можно передать по наследству.
из государственного - нельзя.
Еще сказала девушка сказала интересную штуку, что накопительную часть пенсии распределяет государственный пенсионный фонд на 22 года.
т.е. государство предполагает, что после выхода на пенсию человек проживет максимум 22 года.
Есть еще экзотика в виде художественных ценностей - картин, золота-бриллиантов.
какие у вас есть идеи, варианты? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:22 май |
Холодно, у нас включили отопление.
думаю - и как на это отреагируют помидоры.
Вчера у брата был день рождения.
Не отмечали.
Утром поздравила на словах,
вечером зашла в магазин купила ему приятный флисовый плед и полотенце.
С некоторых пор решила, что подарки будут исключительно хозяйственного назначения.
и денег я ему давать больше не буду, как раньше.
Вечером закрылся в своей комнате и там общался со своей девушкой.
Мама слегка в обиде, мое мнение - хозяин барин, его день что хочет делает.
Главное, что не привел в дом непонятно кого в ночи.
уже хорошо.
У меня выходные.
Сегодня участие в концерте,
завтра хотела поехать в Митино и сделать разметку по расстановке мебели малярным скотчем. не могу без развлечений.
Но теперь задумалась.
Еще пара репетиций намечена,
а 19 мая в Энтузиасте отчетный концерт.
можно прийти всем, кто хочет.
Народ замахнулся на 33 номера (это когда каждый хочет спеть все что знает),
посчитали - оказалось на больше чем три часа.
Часть номеров сократили, ну как сократили.
Просто будет две части - одна концерт, а вторая концерт после концерта.
У меня пока что две нормально отрепетированные, остальная куча "Хотелось бы петь и играть".
В общем я как девочка с дудочкой: одну ягодку беру, другую .... третью присматриваю.
Задумалась о том как бы я обучала людей игре, если бы обучала.
и как это сделать эффективнее, чем в Центре.
В воскресенье ходила на Маточкина (сказитель былин, фолклорист)
Сначала думала забить.
Потому что у него лекция в 14, а в 19 в энтузиасте репетиция.
но все же пошла.
Встретила еще пару наших.
Удивительно как люди умеют себя проявлять.
И каждый раз думаю, как же им это удается?
У нас есть женщина-лидер.
и вот она пришла, опоздала на минут 40, потом задала ему вопрос, он отреагировал мягким "я говорил об этом в начале. но вас не было"
потом начала подпевать Маточкину,
потом он начал говорить про какую-то песню,
она запела в полный голос,
он ее выдернул к себе ближе,
и они вдвоем спели руссконародными голосами эту песню.
Потом она завязала с ним контакт.
И вот уже она не кто-то там в зрительном зале, а вполне узнаваемая личность.
Вот как? как она это сделала?
и эта магия произошла на моих глазах.
После Маточкина пошли гулять по ВДНХ, посидели в кафе, купила стеклянные нотки - сделать модуль и они будут звенеть под ветром,
хочу на мастер класс по фьюзингу.
Видела у них зеркало с фьюзингом - очень понравилась эта идея.
и купила маленькую баночку горного меда в доме меда.
пить с теплой водой утром.
В энтузиасте спела отрепетированную песню, и... дальше пара часов - зритель.
так не пойдет.
еще выцепила девушку и порепетировала с ней в другой комнате, но не эффективно тратится время.
Да, пообщаться, но час туда, час обратно, 15 минут репетиций, два часа в роли слушателя и критика - так себе эффективность.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 18:12 выходные |
Отдых - это хорошо.
Отдых в хорошую погоду еще прекраснее.
28-го был концерт нашей группы в Домодедово.
Тут два события.
Сама доехала до дома отдыха, хотя была полная растерянность - как, куда.
давно не выезжала за город,
а поездка одной - вообще наверное никогда.
отловила страх уехать не туда и оказаться неизвестно где.
как решается - языком. просто спросить где находится нужная остановка.
В доме отдыха был небольшой зал, человек на 150
Пришло около 50.
Хорошо сыграли, почти не лажали.
Была пара сбивок, но в целом я бы себе поставила твердые 10 баллов из 10.
Последние две групповые песни вызвали у народа бурю восторга.
И когда закончили народ аплодировал стоя.
Когда ехали домой, на следующей остановке вошел человек с гуслями.
Такое смешное совпадение.
Но правда сделал пару брынь и быстро вышел, кажется ему в другую сторону надо было.
Из дома вышла в 13 часов
На место приехали в 15 часов, репетировали, обдумывали пространство.
Ужинали (так, на еду уже зарабатываю)
Концерт начинался в 20.00, у нас был час,
Домой приехала за полночь с приятными впечатлениями.
Не знаю на сколько рационально такое участие, но это в общем просто эксперимент.
Пока.
На следующий день посадила 4 куста помидор, вроде растут и приживаются.
25 литров земли растворились в горшках.
Народ ржот - заземляешься после выступления...
А мне после дня активного общения надо побыть дома в тишине.
еще стоят 3 кустика мини, но земли уже нет.
надо еще покупать.
фантазирую насчет ремонта, пытаюсь сделать план который мне понравится.
и просчитать сколько будет по деньгам.
Хочу походить по фитнесам, скоро закончится абонемент.
И по застройщикам.
Но брать кредит под 16% это безумие, и первоначальный взнос - 20 процентов - пока заплатить не реально.
Пока сестра на даче, живу в квартире сестры.
Сегодня на занятие в центр до поздна, а завтра и послезавтра на работу.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 19:11 ГУсли |
10 000 часов.
Сколько за все время наличия гуслей я на них наиграла,
думаю часов 700.
В 2021 году немного,
в 2022 году побольше,
в 2023 достаточно много - по три-четыре часа в неделю,
в 2024 часов 5-6 в неделю.
не могу сказать, что играю я хорошо,
но уже сносно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
