| Sunflover - 23:38 гипнотическое |
После просмотра видео вчерашнего выступления Пола МакКенна
отслеживаю сегодня свои реакции по отношению к вкусняшкам.
Эффект неожиданный и забавный - в момент, когда у меня появляется мысль встать за конфеткой или печенькой,
я вижу Пола, который показывает мне соединенные большой и средний пальцы - якорь на "приятное воспоминание"
Я воспроизвожу якорь и у меня появляется разрыв между автоматическим "я встану и пойду" и осознанием, что у меня есть несколько секунд на выбор реакции.
К слову - я не обжираюсь, не ем много конфет, не пью соки никакие и газировку регулярно, просто иногда хочется.
не ем чипсы.
раз в неделю (примерно) выпиваю пару банок пива.
включила в утреннюю тренировку табату, но это не первый мой эксперимент.
пока что получается слабо, надеюсь освоить программу и увеличить нагрузку со временем.
Странно, но гипноз и как работает мозг меня увлекает до сих пор.
Правда, мне кажется, что сколько бы я ни читала на это тему, все равно ничего не знаю. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:06 сколько |
Сегодня зайдя в торговый центр обнаружила рамки металлоискателей.
Не помню, чтобы они там стояли.
А в холле стояла елка, одна.
Сначала не поняла что произошло.
А потом дошло - убрали все палатки с сувенирами новогодними.
И как-то стало свободно.
А я вот думаю, когда выйдет распоряжение,
чтобы в офисных центрах н входе ставить рамки металлоискателей.
Сколько недель?
Предполагаю, что около двух месяцев. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:03 ветер |
Чего добру пропадать.
Если немного приоткрыть балконную дверь из нее начинает свистеть ветер.
подумала, что если туда вставить дудки, то была бы музыка.
Правда - странная.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 16:41 дата |
Интересная будет дата 20.02.2020
и 02.02.2020 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 16:25 новый лексикон |
Из инста:
Мы создали новый хайлайт в нашем профиле,
Ищите нужную услугу, свайпните вверх и вся информация у вас на ладони.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:15 форум здоровая Москва |
Под впечатлением и немного жалею, что не поехала на форум Здоровая Москва в выходные.
Смотрела видео и понимаю, что это круто.
https://moscowhealth.ru/
Из выступающих пока интересны Пол Маккенна, Курпатов.
и там еще какие-то киборги-парни.
надеюсь видео будут еще доступны какое-то время:
https://moscowhealth.ru/program?#event_50
кнопка "Прямая трансляция" |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:15 Репа |
В магазине увидела репку,
решила проэкспериментировать,
купила несколько штук, порезала на мелкие кусочки и пожарила.
Вкусно.
Хотя, возможно кожуру надо было срезать, придает некоторую горечь.
Шеф повар в офисе сказала, что репа полезнее картошки.
И раньше ее так и использовали - вместо.
А потом появилась картошка и про репу как-то забыли.
Пожалуй, куплю завтра еще и попробую сделать несколько разных блюд. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 21:06 Андре Рьё |
Случайно открыла концерт Андре Рьё - невозможно оторваться.
К слову 70 лет.
https://yandex.ru/video/preview?filmId=3419...%80%D1%8C%D1%91
концерт в Дублине в 2017 году. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:12 Шпионский мост фильм |
Вчера зависла на этом фильме.
По ходу сюжета зацепила фраза: вам кофе Нескафе с молоком и двумя кусочками сахара?
Меня аж подбросило.
Дело происходит во времена холодной войны в 1957 году.
А что тогда был Нескафе?
Был - с 1938 года.
о как оказывается. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 20:06 Курпатов |
Утро неожиданно началось с Курпатова.
Сижу в кровати, закутавшись в теплое тяжелое одеяло,
пью кофе из термоса.
Подруга присылает ссылку на конференцию.
Я вообще-то туда собиралась, но совершенно про нее забыла.
И как все же я люблю наш век, когда можно просто дома услышать и узнать все то же самое,
что и люди в зале.
Конечно, это не заменяет атмосферности присутствия в зале.
Но информация та же.
А это ценно.
Еще раз поняла, что хочу на курс Академии смысла,
Курпатов обещал, что будет проводится в Москве.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 17:38 табата |
К ежеутренней сурья намаскар добавила жиросжигательную зарядку.
Пока получилось пару подходов.
Делаю в специальном поясе для похудения.
Где-то был костюм, похожий на скафандр космонтавта или на химзащиту,
но кажется я его выбросила.
Через месяц посмотрю что будет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 17:34 Рабочее |
Суббота, я на работе.
тишина и хорошо.
Голова работает как комп.
Почему на работе?
Потому что концентрация внимания в 10 раз выше в тишине,
потому что надо к понедельнику доделать то, на чем не могла сконцентрироваться почти месяц.
Пою арии в полный голос и разговариваю с собой.
Надеюсь охрана этого не слышит и не видит.
О мио бабио каааро
может я все таки певица?
и болею
добью еще пару вопросов и пойду гулять на Патриарший мост.
Надо эти "шапочки-падающие звезды" посмотреть пока их не убрали.
Вечером у сестры, удовольствие. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 17:28 счет |
Задумалась почему так, никогда не обращала внимание.
Одна чашка
Две чашки
Три чашки
Четыре чашки
ПЯТЬ ЧАШЕК
шесть чашек
семь чашек и т.д.
почему три и четыре выбиваются из общего счета?
три чашек
четыре чашек
Откуда:
Звонит будильник и проговаривает время.
Семнадцать часов и пять минутЫ |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 15:38 фильм Лев |
По радио рассказали про фильм Лев.
Напомнили.
Подумала, как вариант, что это хороший фильм для просмотра с детьми и обьяснения про приемных и кровных родителей.
И разговор с вопросами.
Как бы жил Сару, если бы остался жить со своей кровной мамой?
Как повлияли на его жизнь приемные родители?
И т.д. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:47 ценности |
Времена и ценности.
Я была во многих особняках и домах, в музеях меньше.
И вот что.
В каждом таком музее из личных вещей - чернильнцы, ручки, мебель, книги, посуда.
А вот одежды - почти не видно.
а компьютеров - вообще нет
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 19:10 Новое слово в рукотворчестве |
| Энкаустика |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:36 рукодельное |
Наверное не освою крючок.
Впервые не идет рукоделье.
Не получается у меня вышивать по сетке.
И это странно.
ну да ладно |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:53 нету |
Пока искали где приземлиться набрели на целый ряд кафешек недалеко от моего БЦ.
Зашли в кафе, открыли меню.
А что это? это бутерброд с маслом и домашней ветчиной, но его нет - ветчина кончилась.
Ок, тогда расскажите, что у вас есть.
У нас нет... и список перечисления чего у них нет.
Вот как человек трактовал мой вопрос в то чего у них нет.
ну ладно, мы будем знать, что вы здесь.
кажется это была антипродажа. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 18:34 Сказочное |
Оказывается если электрокарниз подключить к Алисе,
то в нужное время шторы утром будут раздвигаться сами.
Сейчас не актуально, но думаю применить в новой квартире.
Маленькая приятная фишечка. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 13:24 Субботнее |
Поехали покупать маме подарок, подарили ей на новый год Икеевскую карту.
В Икее народу тьма. Девочка рядом с кассой сказала - а в будни никого. Надо будет как-нибудь в будни туда поехать.
Икея в Химках, давно не была там.
Огромный магазин,
люблю дизайнерские решения, очень нравится.
Конечно в рамки подарочного сертификата мама не уложилась,
женщин только запусти в магазин с посудой и штуками для дома.
Я купила подушку с выемкой под плечо и дивного цвета наволочку (цвет морской волны) почти под цвет чашки от Юлии Высоцкой.
И две розовые кружки.
На вопрос почему две - сказала, что для гостей.
А у меня своя.
На самом деле в доме исчезли почти все большие кружки.
В торговом центре стоял белый рояль,
была надпись, что по субботам и воскресеньям играть можно,
сделала свое первое публичное выступление в торговом центре,
получилось хреново без подсказок-нот на память, но все таки сыграла публично
вдруг осознала, что с прошлого года к пианино не прикасалась.
надо исправить.
до меня там сидел мальчик азиат и играл музыку из Облачного атласа - красиво.
Вот у меня такая же картинка - сажусь за рояль не важно где хоть в России, хоть в другой стране и могу сыграть что-то красивое.
И не важно есть люди вокруг или нет.
Болею, Трекрезан убирает симптомы на сутки.
Принимать надо сначала три таблетки, а потом по одной 7 дней, по схеме.
Вчера выпила в 8 утра и весь день ок,
но сегодня утром ощутила все симптомы по полной программе.
Завтра на работу - не хочется.
А надо сдавать отчеты. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
