| Sunflover - 22:32 познание мира |
Купила массажные банки,
попробовала, как-то хило они присасываются.
буду осваивать массаж в труднодоступных местах.
а у меня еще кашпо из алебастра не сделано...
но в офисе решили, что с 25-го все выходим,
кроме тех, кого оберегаем. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:28 офис |
Чихнула в офисе,
коллеги посмотрели так,
словно я совершила преступление и они готовы меня тут же пристрелить.
Рыбки в аквариуме неожиданно начали радоваться людям.
до карантина - шарахались.
Один из коллег
радостно сообщил, что "переболел к"...
его вытурили из офиса
моментально |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 14:01 к - концентрация |
Итак.
Вчера одна в комнате, без радио. Концентрация - 100%
Сегодня - болтливая коллега и радио под ухом - в голове Бамболеооо,... какая концентрация? не - не слышали. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 13:00 основная мысль месяца |
| "Потом" - может и не быть |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 09:03 сон |
Вчера так умумукалась,
что свалилась спать аж в 22 с чем-то так и недосмотрев часть учебного вебинара.
а он всего полчаса.
активная силовая зарядка+10 000 шагов+работа+и хороший ужин.
залог хорошего сна. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 18:34 что это было |
Что-то сегодня как-то сложно...
В общем по нулевой фирме огребла кучу гимора из-за перерегистрации.
Причем на ровном месте, потому что просто кто-то что-то не доделал,
кто-то что-то не донес...
и т.д.
В результате с 1 компанией целый день.
СБИС не работает - тыркалась где могла, потом звонки через каждые 10 минут - вы нам писали
мальчик из сбис - надо менять ключ, а то не примут.
в общем отправила - вроде приняли.
чувствую себя героем.
Жаль, что этого никто не оценит.
Собираюсь домой, завтра придется снова приходить.
на столе лежит гора бумаг. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:06 выходной |
Вчера у брата был выходной.
И он РЕАЛЬНО пролежал весь день на диване.
Это что все мужики так делают?
Вот они реально считают, что лежать на диване весь день,
смотреть сериалы это и есть отдых?
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 23:43 инсайт |
За это время я поняла, что в моей жизни много психического напряжения, которое создают другие люди фоном.
Просто потому, что они сами живут в постоянном стрессе.
И это словно переносится через общение.
Они напряжены сами и для того, чтобы снять свое напряжение, скидывают его на тех, кто поблизости.
Другие поймав эту волну, тоже попадают в стресс.
И теперь понятно, куда девается энергия.
Получается, что стресс заразен.
Но теперь вопрос - как от этого защититься?
или я уже брежу? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 21:19 минусы удаленки |
Минус удаленки в том, что если тебя нет на рабочем месте,
то ты как бы и не работаешь.
Проскакивают фразы типа
А вот Вася, Петя и Марина были на работе сегодня...
Хватит, выходите уже из спячки...
А вот о обеда ты не могла об этом сказать...
ну и т.д.
царапает
сегодня с 9 до 21 за ноутом с перерывами на обед и полить цветы.
а в свободное время были планы
книгу с компа почитать,
аудио послушать учебное и заметки сделать,
и видео курс по продвижению посмотреть. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 16:35 визуализация |
Завтра надо на работу.
Без этого никак.
А перед глазами вдруг возник мой рабочий стол, покрытый мхом.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:30 официальное лето |
На балконе со вчерашнего дня нет синичек.
Наверное улетели.
Официальное природное лето настало. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:32 льготы по налогам |
Насчет льгот по налогам, подумалось тут...
проснулся внутренний бухгалтер и давай считать.
за 2 квартал организации получат убытки,
значит, налог на прибыль заплатит минимум компаний.
зарплатные налоги - да, это вопрос.
ндс не отменили.
УСН - вроде пока тоже.
Насчет налога на Имущество - интересно.
такая ли большая оптимизация получилась по налогам?
С интересом жду, когда появятся расчеты в бухгалтерских журналах. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:22 открытие |
Никогда об этом не думала, но...
специи, которые подходят для глинтвейна,
так же прекрасно подходят и для кофе.
Кинестетик работает дома.
зажгла сан пало, сандал и другие благовония,
надушилась любимыми духами,
сделала кофе в термос
надела теплую толстовку
сижу без тапок, босяком.
и это оптимальное состояние для того чтобы работать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:25 обучение |
Читаю книгу Суперобучение.
интересно проверить на практике теорию интервального запоминания Возняка Петра.
Вообще-то я ее знала, но как-то не проверяла.
Оказывается есть программы, которые через определенные интервалы времени напоминают
про то что надо повторить слова или материал.
Было бы интересно - в школе могли бы быть построены уроки по методу интервального запоминания
понравилась статья
https://m.habr.com/ru/company/digital-ecosy...ms/blog/322286/
пару фраз на итальянском, которые я повторяла интервальным способом
вспомнила.
хотя не так прямо легко.
теперь интересно вспомню ли я их через 4 дня. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 00:42 день матери |
Тут оказывается на днях был очередной День Матери.
Но что-то часто они
или это у меня год так быстро пролетает...
Сколько дней матери в году и когда? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 23:36 за это время |
за время самоизоляции я привыкла:
не краситься,
носить удобную одежду,
не общаться с раздражающими меня людьми,
вернее общаться с теми, с кем мне нравится общаться
высыпаться,
делать то, что мне нравится,
уделять обучению в 2 раза больше времени,
жить в совершенно другом ритме,
не слушать того, чего не хочу слушать (радио, телевизор и прочий информационный шум)
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:15 Березка |
https://www.youtube.com/watch?time_continue...eature=emb_logo
Очень красиво, но укачивает.
Потом посмотрю |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:31 самоизоляция |
Прихожу домой, обнаруживаю в ванне волосы.
из ванной.
Мам, ты что подстриглась?
да, я по интернету посмотрела.
Выхожу, смотрю - приличная прическа.
по крайней мере не хуже, чем была до.
Мама - у меня не было резинок, я перчатку порезала на резиночки.
дааа,
наш народ нигде не пропадет.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:10 Зарядка |
Итак, сегодня 16 дней, как я решила делать зарядку в стиле Табата.
Из них 8 день с Хлое Тинг. (по факту та же табата, но длиннее и под руководством с музыкой)
Вес остался на том же уровне,
жир кажется то же остался на том же уровне,
мышцы поднакачались, руки, ноги, пресс
но вот пару дней заниматься очень трудно.
буквально нет сил.
я предполагала, что по мере того как будут мышцы приходить в порядок,
будет легче,
но по факту оказывается сложнее.
как вариант забитые мышцы и надо сходить на массаж. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
