| Sunflover - 18:08 близкие |
у меня есть круг близких людей,
отношения с ними не всегда в стиле "люблю-нимагу",
я могу месяцами их не видеть, не разговаривать,
но они близкие.
и
для меня всегда важно знать, что с ними все в порядке. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:34 скучно |
А для тех кто скучает на работе,
обновление программы налоговой испекции и полная жопа со сдачей отчетности.
нет слов.
пойду разгребать это г-но |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:19 Безусловная любовь |
Безусловная любовь очень интересная тема.
Люди года в 4 по идее должны бы получать эту безусловную любовь от мира, окружения и родителей.
Но не у всех так.
Безусловная любовь, когда малыш ценен сам по себе, а не за какие-то достижения.
И в этот период он научается любить себя, ценить себя и давать себе эту любовь.
А после четырех он уже ни от кого эту безусловную любовь получить не может.
Ни от мужа, ни от родителей, ни от начальников или любовников.
Но есть много людей, которые продолжают пытаться получить ее всяческими способами.
быть хорошими, заработать, заслужить, выклянчить и т.д. до бесконечности.
Осознавание факта, что безусловную любовь никто в мире дать не может - само по себе грустно.
Но это и большое освобождение.
от тех "стараний" заработать любовь от другого.
Но есть одна вещь - каждый взрослый человек может дать безусловную любовь себе маленькому.
Вернувшись в свое детство и встретившись с собой маленьким из взрослого состояния.
И второй вариант - играть с детьми и давать им эту безусловную любовь, одновременно давая ее и себе.
Вылечивая своего внутреннего ребенка через это общение и дарение любви другому ребенку. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:12 Новая Библия |
У меня новая эриксонианская Библия.
Вчера прочитала аж 2 страницы книги.
https://www.koob.ru/erickson_b_e/
Новые уроки гипноза.
Каждый пункт превращается рефлексию или осознание какого-нибудь факта.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:35 ремонтное |
Поставила план квартиры на видное место.
Буду потихоньку продумывать как делать ремонт частями.
И на какую часть у меня в данный момент хватит денег. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:17 |
| Sunflover - 11:22 давайте о прекрасном |
Скоро весна.
Пора худеть.
Кто-нибудь отказывался от сахара совсем (в том числе и булки)
и как это сказалось на фигуре? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| Sunflover - 09:05 Бети Эриксон |
Застреваю в книге на странице.
Потому что каждое слово - важно.
Интересная фраза про страх.
Страх часто бывает препятствием на пути.
Но его можно отодвинуть в сторону или поставить позади для того, чтобы он стал мотивацией. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:43 цигун |
В зале услышала два новых слова.
Шифу - уважительное обращение к мужчине.
А к женщине как обращаются? спрашиваю
А у китайцев нет такого слова.
и как они обращаются к женщине - "эй?"
народ ржот.
Похоже, что Шифу - это что-то типа сенсей.
Вчера было 13 участников,
промониторила возраст - 25-30.
тренер лет 40+
и еще мужчина лет 48+ неопределенного возраста.
ну и я.
не знаю как меня воспринимает народ.
В парных упражнениях по ощущениям
похоже, что большинство занимается достаточно давно.
Минимум год.
второе слово забыла.
Вчера распечатала часть книги Бети Элис Эриксон.
Начала читать - в восторге.
пианино покрылось пылью - нет желания играть, от слова совсем.
но греет возможность это сделать в любой момент. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 16:14 недостаточно хотела |
Второй день подряд мне Вселенная пытается сделать разрыв шаблона.
Кто хочет - тот ищет возможности, кто не хочет - оправдания.
И вот сижу и думаю.
Всю жизнь работаю, еле наскребла на квартиру ново-кукуево.
прилетакт фраза - а если бы хотела жить отдельно, то сняла бы квартиру.
И у меня этот кубик рубик не складывается в голове.
если бы снимала квартиру - то не купила бы, потому что не накопила на первоначальный капитал.
и не было бы забега во второе высшее и курсы всякие.
Вчера прилетело шаблонное про надо менять денежное мышление и у тебя мышление нищего, потому что все на халяву хочешь.
тут у меня вообще челюсть упала.
За всю свою жизнь ни разу халявы не получила.
Интересно на что намекает Вселенная... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
| Sunflover - 01:07 шизофреногенные патерны сегодня |
Шизофреногенные паттерны – это сообщения, которые сбивают с толку из-за того, что их можно понять в нескольких вариантах, зачастую противоречащих друг другу.
Весь день слышу тревожные сообщения о том, что надо носить маски и перчатки. При этом двери в метрополитене уже закрыты, а на дверях знак руки с надписью – придерживайте двери.
Второй вариант: тревожными голосами в метрополитене дикторы сообщают «оставайтесь дома», и тут же в переходе радостный голос диктора «открылся Северный речной вокзал, приходите всей семьей». Это что же у нас за такое антибактериальное местечко?
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Sunflover - 00:06 выходной |
Поехала на тренировку.
Отличное занятие. На этот раз мы были в маленьком зале.
Нравится попадать в резонанс, когда мы озвучиваем выдох Си и Ху.
Не поняла пока, но что-то в этом есть. Я стояла рядом с тренерским ковриком с боку и он периодически поворачивался разными сторонами. С этой стороны было хорошо видно его движения. А у меня хорошо получается подражать.
Все ж стаж айкидо и танцев выработали навык копирования. Тоже своего рода подстройка.
Звук голосов рождал такую волну, что она отражалась в трубе вентиляции и потом еще несколько секунд ее было слышно. Иногда голоса становились музыкой и звучали очень красиво. Я чувствовала вибрацию голоса девушки, которая стояла напротив меня. А иногда вибрацию всех голосов в зале. И ощущение вибрации моего собственного голоса в теле.
Вышли из зала и сидели пили чай. Тепло.
Для тепла не надо много времени, достаточно 5 минут душевного разговора.
а я вот все думаю, из вентиляции слышно ли звуки выше по дому.
Рядом с залом есть «пышечная», где продаются пончики.
И они безумно вкусные. Я это теперь знаю.
Столиков там два. За одним сидела парочка, а за вторым девушка.
Я взяла пару пышек и встала в середине, откусила, намереваясь побыстрому их съесть находу.
Девушка за столом, сказала, идите сюда. Я рада была сесть.
Мы поболтали о погоде, о ее профессии, об удаленке.
И я побежала дальше.
Мы долго гуляли с подругой по ВДНХ, наконец нашли Экотропу.
Надо будет туда поехать когда светло.
В темноте не очень поняла нравится мне это или нет.
Но новое место на карте Москвы у меня есть. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 10:30 квартирное |
Дом РФ обещает начать продавать вновь построенные квартиры в Митино О2,
будет ли там трейд-ин - пока не известно.
Предварительно - цены будут как при нашей покупке.
Идея поменять однушку на двушку по трейд-ину мне нравится.
когда-то я так собиралась сделать.
вопрос что с возмещением НДФЛ при этом будет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 13:07 эксрасенс |
Вчера играла в "экстрасенса".
Озвучивала, что мне нужен сотрудник.
Из серии" а кто-нибудь видел сегодня Васю, Катю?"
И буквально через 2 минуты он приходил к нам в бухгалтерию.
Я этого не заметила, другие заметили. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:57 депрессия |
На самом деле мне плохо.
и у меня депрессия (слва богу не клиническая), но неприятная.
мне хочется реветь 24*7,
т.е. постоянно.
Хотя внешне, надеюсь этого не видно.
Я постоянно напоминаю себе о том, что:
Здесь и сейчас на физическом уровне у меня все хорошо.
Осознаю и диссациируюсь от мыслей, которые создают это настроение.
Вылавливаю эмоцию и рассматриваю ее, знакомлюсь и пытаюсь понять о чем она.
Включаю бодрую музыку, которая создает активное тело (привет хастлу) и благодаря этому выделается серотонин.
Ем вкусное
Занимаюсь спортом
Исключила алкоголь
Много гуляю и рассматриваю красивые здания
Дышу
Надеюсь вырулить.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:16 препод |
Постоянно встречаю преподов в туалете.
Девушка входит в клуб в лосинах, кроссовках.
думаю интересно, она там рядом живет.
Сталкиваемся в туалете у умывальников.
Ты здесь рядом живешь?
Нет. Я так хожу.
Захожу в зал, она тренер.
в Пране я тренера встретила в туалете,
она там в раковине ноги мыла.
говорю - ого, какая у вас растяжка.
Девочка тренер по йоге молодая.
Смотрю на нее и думаю, что у меня процесс становления себя как тренера - это процесс на годы.
Наверное преподавание выдается с молоком матери.
Вот пока я не буду...
и списко...
то до тех пор не могу...
а кому-то это не мешает от слова вообще
какое-то Табу на преподавание. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:12 |
| Sunflover - 17:18 Ради чего вы работаете на самом деле |
Ради чего вы работаете на самом деле
потом посмотрю.
Это пересчет с денег в вещи которые мы покупаем на деньги, которые зарабатываем.
https://journal.tinkoff.ru/time-is-money/?u...Fzen.yandex.com
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:45 странное |
Вчера какой-то мужик около дома пытался навести на меня транс на улице.
и я точно знаю, что это не моя шиза.
Мы шли навстречу друг другу.
Он притормозил меня фразой что-то про деньги на поездку в метро.
при этом ритмично жестикулируя левой рукой.
Отметила у себя трансовые признаки.
сделал "козью морду" и свалила.
и вот что это было?
с чего наводить транс за ради 50 рублей?
удивительно быстро - несколько секунд. Хм. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 12:06 занятия |
Сегодня йога в 20.30.
пытаюсь вычислить сколько активности мне надо.
на этой неделе
вс - цигун (энергия), вт - парный цигун (взаимодействие) - особых активных движений нет,
чт - йога(сила и растяжка)
как вариант - на цигун в одном клубе
йога - в другом
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:38 про жизнь и мозг |
Иногда стоит делать и обучаться вещам о которых ничего не знаешь и не имеешь о них никакого представления.
Приходить в незнакомые компании,
заниматься совершенно незнакомым делом, о которых не знаешь ничего и нет никаких ожиданий.
это наверное похоже на обучение в первом классе.
внимание, интерес, растерянность, концентрация.
а еще
пробовать незнакомую еду.
главное - это совершенно незнакомое.
не могу понять - нравится ли мне цигун или нет.
но в данном случае - это совершенно не важно |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
