| Sunflover - 23:15 Голос |
С утра захватила краем глаза и уха - передачу Жизнь других.
И вдруг обнаружила, что голос у Бадоевой не очень,
высокий, не очень приятный, но узнаваемый.
я такой голос из тысячи узнаю, даже может и из миллиона.
Но сама передача и Бадоева мне нравится.
А потом подумала.
Что вот они передачу сняли, потом она сидит в студии и это все озвучивает.
Или это не ее голос?
А есть специальные прикрепленные люди, которые занимаются озвучкой.
А она едет дальше на следующие съемки.
Сколько людей работают над передачей?
Один ведущий в кадре, но:
организация встречи с людьми - договориться,
договориться, договорится... с роддомами, детскими садами, местными чтобы в гости, с ресторанами, найти интересные личности, составить сценарий, написать тексты, отснять, смонтировать, озвучит.
костюмы, гримм - и все должно быть легко, ненавязчиво, естественно.
в общем - хорошая передача |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:08 анкета |
Никак не могу заставить себя заполнить анкету в мосводоканал.
а между нем...
2300 выставил за водоотведение из пустой квартиры.
Надо.
Надо
надо |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:55 прогулочное |
Второй день гуляю.
вчера 18 тыс шагов,
сегодня 20 тыс.
Должна была встретиться и пойти на экскурсию по парадным.
На Новокузнецкой сидела полчаса.
Приехала вовремя, но не вижу группу.
Позвонила гиду, может я что-то перепутала.
В ответ - я еду в такси, скоро приеду, извините.
ждала-ждала.
и решила, что погуляю сама.
На Новокузнецкой стояли биллы - листы из меди подвешанные на перекладинах и по ним специальными колотушками играли пара человек.
Красиво.
Пошла по маршруту, который знала, потом занырнула во дворы, потом вышла на набережную обводного канала, и где-то еще ходила.
Нашла удивительный ЖК, я бы хотела в таком жить.
Но на верхнем этаже был вывешен банер - продается 176 метров, 1,5 миллионов долларов.
8500 долларов за метр квадратный - 620 000 метр
И вот тут вдруг понимаешь, что не простые люди вокруг в этом жк ходят с детишками.
Только вот... как они смогли заработать столько денег?
Реализовала пару своих архитектурных хотелок.
Периодически вижу красивые места и записываю туда сходить.
А сегодня случайно их обнаружила.
На Озерковской набережной потрясающий белоснежный бизнес центр,
почему-то я думала, что он где-то далеко. А он оказывается в центре.
А еще я впервые увидела потрясающие анютины глазки у какого-то ресторана.
мелкие, но посаженные букетами: желтые, шоколадные, фиолетовые, голубые. В общем всех цветов радуги.
и это невероятно красиво.
поняла, что именно такие хочу на балкон.
Но где их взять?
И вот думаю, я люблю гулять, могу это делать весь день в хорошую погоду.
может пустая трата времени, но для чего-то мне это нужно.
Если бы мне за прогулки и шаги платили деньги, я была бы миллионершей. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:24 Проверочка |
Поехала таки проверять путь.
В общем я оказалась права, не так то просто по описанию найти то,что надо.
Особенно когда выходишь из первого вагона, а выходы в афимол в две стороны.
Заходишь и не находишь никаких примет из инструкции, поднимаешься на второй этаж и не обнаруживаешь - "длинного коридора",
ну и т.д.
потом каким-то чудом на (оказывается) цокольном этаже, выруливаешь в башню Федерация.
Поднимаешься.
и не обнаруживаешь ресепнш,
потому что он в центре зала и его совершенно не видно.
Но самое интересное другое.
Попив кофе, собравшись с силами решаюсь на обратный путь.
Выхожу из Башни.
Обнаруживаю те самые приметы - банк и азбука вкуса.
и прямо перед ними вход в Афимол.
Захожу в Афимол и буквально в паре метров от входа - казатель Метро.
Захожу в метро и понимаю, что я могла бы за 5 минут дойти, а не плутать 20 минут.
Спускаюсь по эскалатору, разворачиваюсь назад.
Поднимаюсь по эскалатору, выхожу - не там.
Как такое вообще возможно?
Чудеса.
Но одно я поняла, надо приезжать сильно заранее, чтобы если я заблужусь снова, то могла бы найти нужное место.
С удовольствием погуляла по Афимолу.
Не особо вдаваясь что где продают.
просто нравится пространство, люди.
Потом вышла на набережную и пошла вдоль нее.
Дошла до какого-то старого завода-парахода, решила посмотреть что это.
Кажется он в плачевном состоянии.
Из фабрики пытались сделать нечто подобие Депо, но кажется получилось убого.
Трехгорная мануфактура.
Вышла из двора, пошла куда глаза глядят и ноги ведут.
И привели они меня в удивительные места.
Обнаружила обсерваторию за забором (обсерватория МГУ посмотрела интернет). Может туда можно зайти, не знаю.
И дома, словно в деревне. Улица-заповедник. Деревянные домики.
Музей Пресни.
Я в этом месте никогда не была.
Несмотря на то, что гуляю я достаточно много.
Переходила дорогу и увидела утку, она переходила дорогу вместе с людьми.
А когда перешла, взмахнула крыльями и улетела.
что у них в голове?
Может стадный инстинкт?
Устала.
А завтра записалась на прогулку по парадным.
Может это и правильно, когда в голове пустота.
Гулять и ни о чем не думать.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:20 Брат |
Брат в 2 ночи привел девушку.
Вроде приличная.
Все было чинно-благородно без дебоша.
Глядя на его счастливое лицо - подумала, кажется это та самая.
Посмотрим.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:17 Голосовой тренинг |
Прислала мне вчера девушка письмо с текстом как пройти на голосовой тренинг в следующую пятницу.
Прочитала и как-то я засомневалась в своих способностях ориентироваться.
Поеду предварительно посмотрю.
сли Вы добираетесь на метро или пешком:
Вам нужна станция «Выставочная», первый вагон из центра, поднимаетесь по лестнице, далее по указателям пройдите в ТЦ «Афимолл» на 2 этаж(прямо по длинному коридору).
На эскалаторе поднимаетесь на второй этаж ТРЦ «Афимол» к кафе UDC, поворачиваете налево и проходите поперёк торгового центра, выходите к башне Федерация(ориентир — «Банк ВТБ», «Азбука Вкуса», между ними - главный вход в башню. Когда Вы войдете в саму башню, нужно идти по правой стороне к ресепшену. Он находится напротив отделения банка «ВТБ» на 1 этаже. Далее на ресепшене Вам нужно показать документы, удостоверяющие личность, для получения пропуска. Через турникет проходите к лифтам, на сенсорной панели выбираете «29 этаж» и садитесь в указанный зелёным цветом на экране лифт. Когда Вы выйдете из лифта, перед вами будет выбор между двумя дверьми с противоположных сторон. Ориентируясь на автоматы почтовой службы «Офисная Почтовая Служба», пройдите в ту, где они НЕ стоят. Далее — два раза направо и Вам нужна самая первая белая дверь с нашей табличкой (Школа природного голоса).
На всякий случай написала, что я бы встретилась в метро с другими участниками.
Но не уверена, что мне ответят.
Да и в Москва Сити давно не была.
Там красиво на мой взгляд. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:12 ребенок |
сейчас услышала как мальчик на улице кричит "мама, мама",
ребенок явно лет 10-11 пытался докричаться до мамы на каком-то там этаже.
картинка из детства, когда домой лень было заходить и мы пытались доораться на 5 этаж до мамы или бабушки.
И ведь работало же.
отсутствие сотовых телефонов - развивает голос.
И, кстати, бабушка нас с улицы тоже звала с пятого этажа.
А еще дома из кухни в комнату что-то спросить - так и осталась привычка.
Вы орете из комнаты в кухню или это я одна такая сумасшедшая? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 14:25 себе |
Acrisof IQ , CT ASFINA, HOYA Isert 250, HOYA Isert Preloaded, CT ASFINA409М, Acrysof SN60AT (Natural), Aqua Free Yellow Rumex, Aspira-aAY, AcrySof MN60AC, AcriSof IQ Ultrasert, МИОЛ АККОРД
1225
https://yandex.ru/search/?lr=213&text=Acris...%B0%D1%82%D1%8C |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:54 погода |
Погода шикарная, у нас так мало этих дней,
что в такую погоду кажется все обязаны устраивать выходной день. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:18 скамейки |
Облагородили нам дорожку в прошлом году.
С одной стороны детская площадка, с другой газон метров двадцать и дорога.
Фонарики сделали, скамеечки.
Красота.
Вчера вечером на скамеечках всякий сброд:
на одной таджики семки лузгают
на другой... эээ латиносы-черные закуривают кальян,
на третьей алконавты.
п-ц.
что с этим делать - жильцы дома не знают.
милиция это игнорирует.
в общем то наркоманы на этих скамеечках, то алкаши.
чувствую себя в зарождающемся гетто.
Но латиносы с кальяном - удивили больше всего |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:05 утреннее |
Второй день подряд есть настойчивое желание
проснуться рано утром, прямо вот на рассвете.
Заварить кофе и пойти в парк.
Погодка класс.
Но с утра, когда звонит будильник - это проходит.
в 4.12 рассвет |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:03 утро |
Зашла в метро, на эскалаторе увидела как подъезжает поезд.
Решила спуститься полестнице.
Я бы успела, но...
И тут, вроде молодая девушка, но... ковыляет по лестнице, раскорячась на всю ширину,
руку с пакетом в сторону отставила, ну не обойти.
И вроде не жирная.
В результате, я не смогла обогнуть эту корову, несмотря на то, что я попыталась забежать в соседний вагон.
Двери вагона захлопнулись прямо перед носом.
а она забежала в вагон и распласталась на полу.
Карма... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:38 идеальный день |
Утром кофе с тирамису, у сестры.
разминка цигун,
бутер дома,
оплатила микрокредит (рассрочку за обучение),
позанималась голосом,
прогулка с подругой по городу,
хотели в аптекарский огород, но там невероятные толпы народа.
надо идти в будни утром.
сделали фотки красивых мест,
посидели в кафе,
провела консультацию,
пришла домой без задних ног,
смотрю фильм Жареные зеленые помидоры. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:12 повезло |
Вчера гуляли в Коломенском.
Красиво, много цветущих деревьев.
Но погода менялась постоянно.
И дождь от мелкого переходил в ливень пару раз.
и вот эти пару раз - нечто.
Зонтов не было.
Первый раз удалось спрятаться под козырьком билетного киоска.
Пришлось спиной вжиматься в киоск, но все же удалось остаться сухой.
Мы пошли дальше,
дошли до водяной мельницы и начался ливень.
Сначала решили постоять под козырьком, билетов у нас не было,
но "мельник" пустил нас внутрь.
И вот в тот самый момент, когда мы переступили порог мельницы,
в то самое место, где я только что стояла ударила молния.
Раздался сильный хлопок и какие-то искры.
Мельник сказал, пройти дальше.
Там была еще маленькая комнатка с лавками по стенам.
Мы сидели и приходили в себя, за стенами бушевала стихия,
через минут 20 он зашел уже в обычной одежде,
мельница закрывалась.
Мы поблагодарили за то, что пустил.
Вышли, и оказалось, что дождя уже нет,
а то, что мы принимали за ливень - был звук воды рядом с домом.
А потом дошли до оврага, оказалось, что лестницу закрыли на ремонт.
И когда карабкались по склону оврага, я по своей привычке оглянулась.
И увидела радугу.
Люди шли и не видели.
Мы замерли на месте.
и только тогда народ стал обращать внимание на радугу.
Рядом образовалась небольшая группа.
Радуга обычно исчезает быстро, но это была очень долго, кажется не меньше часа, то исчезала, то появлялась.
Мы успели дойти до обзорной площадки,
а потом подняться наверх церкви.
В Коломенском в "ночь музеев" вход бесплатный, но все равно надо было брать билеты в кассе.
Смысл этого мне не понятен.
И видимо хранителям тоже, потому что часть людей они пропускали по билетам, а часть, махая рукой - да ладно, проходите. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:21 алкоголь |
В период пмс мне жутко хочется пиво.
Вчера зашла в магазин, взяла пару банок.
У кассы обнаружила, что цена в 2 раза выше.
Отказалась брать.
Спасибо магазину за продолжение моратория на алкоголь
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:19 Тирамису |
Кажется у меня появилось новое хобби.
Оказывается тирамису можно делать с клубничным сиропом или с абрикосовым.
Просто кофе, в который макается печенье, заменяется клубничным сиропом
Клубника, сахар, вода - смешивается до нужной консистенции.
И все.
Вот эти два варианта я точно должна попробовать.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 09:01 Бэтти Эриксон |
Вчера читала книгу Бэтти Эриксон, да я ее до сих пор читаю. Потому что каждый абзац меня подвешивает в размышлениях.
Интересная фраза, которая для меня сначала раскрылась с одного ракурса, а потом с другого и еще применительно к себе и к работе с другим человеком.
43 страница распечатки:
Вопрос про метафору дверей от участника семинара.
«Бетти: Это очень конкретный образ, который я часто использую. Коридор – метафора вашей жизни: вы сейчас стоите в начале, перед вами ваше будущее. В жизни нам предоставляются разные возможности – некоторые двери бывают открыты. Иногда бывают ситуации, когда нас радует то, что некоторые возможности «двери» закрыты. Иногда в жизни случается что то болезненное, неприятное, и хорошо знать, что дверь туда уже закрыта , что мы туда больше не вернемся. На многих уровнях идет сообщение, что у нас много еще впереди, но нам не обязательно выбирать и возвращаться к чему-то плохому, неприятному, травматичному, да и вообще ко всему, что уже было пережито.»
И вот это - нам не обязательно ВЫБИРАТЬ. Терапевт возвращает клиента в авторскую позицию, сообщая ему, что он сам выбирает свои воспоминания, решает возвращаться ли его в тот опыт, который приносит ему боль или выбрать другой опыт. Что у него много возможностей и возможность выбора тоже есть.
И там еще много чего интересного.
Например, о том, что терапевт, когда снимает один защитный механизм, должен предложить боле эффективный механизм.
и дать человеку небольшими шагами исправить свою модель поведения.
А не ломать его об коленку своими техниками.
Об коленку возможно и эффективно и быстро, но не экологично.
с моей точки зрения. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 02:10 подумалось |
Почему-то у сестры в квартире пришла в голову идея о том,
есть ли в природе говорящие электрические плиты.
Это сильно упростило бы жизнь слепым людям.
Сотрудница на работе говорила, что у нее есть слепая родственница,
которой приходит сиделка и готовит еду на несколько дней.
Например делается кнопка включения, которая хорошо чувствуется.
Когда человек нажимает на нее, раздается голос "Плита включена".
Если нажать на кнопку комфорки - озвучивается уровень нагрева.
Автоматическое отключение можно сделать по голосу.
Кстати, может быть можно сделать и включение по голосу.
Ведь есть же умный дом.
Но тут нюанс, если в доме есть маленькие дети, которые могут этим баловаться.
или если у человека склероз - включил и забыл. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
