| Sunflover - 17:59 жк |
Зал находится в ЖК на Фадеева 4,
и стилизован под Италию.
каждый раз, когда прохожу мимо, рассматриваю и пытаюсь заглянуть в окна.
Светящихся окон мало.
Интересно, как тут живется?
На циан квартиры от 52 млн и сильно подозреваю, что без ремонта.
но архитектура, как обычно - нравится.
ЖК Итальянский квартал |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 11:22 зал |
все же занятия у нас проходят странно.
Если бы я была в первый раз, то удивилась и подумала, что люди занимаются чем-то странным.
Но вот, что-то в этом есть.
инсайт вчерашний на занятии.
Вторая часть была с булавой, такая штука, похожая на бутылку.
бывают они разного веса.
Я взяла булаву и почувствовала - тяжелая, но терпимо.
Через 5 минут поняла, что хорошо бы поменять, но не поменяла.
И тут приходит мысль - взяла тяжесть и несу, нет чтобы взять что-нибудь полегче, по силам.
слишком тяжелое не делает нас сильнее, оно делает нас уставшими.
А сильнее нас делает постепенное увеличение нагрузки.
До конца тренировки занималась с тяжелой булавой.
Зачем я это делала, понятно только мне |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 12:37 лень |
Что за хрень с моей "силой воли".
пока я на работе или еду, то думаю.
Вот приду домой, как сяду за курс "ремонт мечты" или почитаю книгу, или позанимаюсь 30 минут фитнесом (ну не много же)...
ну в общем планов дофига.
пока я не дома.
А прихожу домой и...
ничего нехочу.
только одно - тупить и ничего не делать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:11 сериал |
Сегодня подсела на сериал Остров ненужных людей.
и два дня тупила и смотрела.
Ничего не хочу делать, учить, планировать.
Хочется трескать бутеры с вареньем перед компом и смотреть сериал.
и ни за что не отвечать.
состояние - сидеть дома и ничего не делать.
А завтра на работу.
И планирую на цигун вечером.
Все же что-то стадно-спортивно-коллективное мне требуется. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 12:02 мероприятия |
Когда-то мне казалось, что на массовых мероприятиях люди получают удовольствие и счастье.
Такие счастливые лица у народа на фото.
А еще что они получают массу чего-то очень важного.
Но по опыту - гулять в толпе не самый мой любимый вариант времяпровождения.
И вот, на носу четвертая волна ковида.
А из каждого утюга несется: приходите на гастрофестиваль, вот тут проходит выставка хендмейда, дискотека
и прочие приглашения на массовые мероприятия.
не вижу логики.
Как говорит моя хорошая подруга: не ищи логики там, где ее нет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:49 беженцы |
Вот подумала, а что среди беженцев ковида нет?
Правительство не интересует сколько привилось приезжих в фирме,
их интересует план по москвичам.
Должно быть привито к сентябрю 80% |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 23:56 книжное |
захотелось бумажную книжку.
заказала старую, которую так и не прочитала:
"Куда бы ты ни шел, ты уже там"
Как так получается, что ты работаешь в холдинге и вроде бы есть огромное поле возможностей,
но пр и этом, ты словно в болоте и никак не можешь выбраться из него и сдвинуться с места.
никуда.
от слова совсем. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:10 сон |
Сегодня снился прекрасный сон,
где моя душа общалась с другой душой.
Проснулась счастливой.
Сидела полчаса диктовала сон на диктафон.
Решили все вопросы.
Разговаривали долго и много.
О чем?
Теперь это знает только мое подсознание.
Интересно, что действующие лица, узнаваемые во сне,
совершенно неузнаваемы в реальности.
кто это? не знаю. Но точно какой-то человек, который мне мешал.
А это? не понимаю, но точно близкий друг, но не из сегодняшнего дня.
Как-то удивительно.
И только знаю того - с кем говорила.
а вчера я ходила в зал на цигун.
Фразочка тренера - когда мы делаем телом незнакомые вещи, то смотрим на проблему с другой стороны.
кое-что прекрасно знакомое
я думала, что хорошо контролирую тело, но в какой-то момент
поняла, что тело делает совсем не то, что я думаю, что оно делает.
но все равно - большое удовольствие от занятий. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 17:54 Беженцы |
Меркель вчера сказала "дивную" фразу о том, что беженцев из Афганистана должны принять соседи,
т.е. это - Пакистан, Иран, Туркменистан, Узбекистан, Таджикистан.
Прелесть какая...
Если я правильно понимаю ситуацию, то в ближайшие полгода-год талибан будет пытаться распространяться в эти страны в первую очередь.
ну и Киргизия до кучи и Россия опять окажется втянута в афганский конфликт через эти страны.
Ну, не могла Меркель сказать, что ребята, мы просто не в состоянии со всей своей толерантностью принять такую прорву людей.
А США забрать беженцев она не предложила.
Да и США пофиг, они на другом континенте.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 12:01 утренний инсайт |
Не понимаю, почему "липнет" плохое, а хорошее не прилипает?
Ведь суть одна.
Но хорошие привычки нарабатываются трудно, а плохие формируются на раз два.
Как так.
И кто определил, что хорошие привычки - это хорошие.
А плохие - плохие.
Может хорошие привычки - плохие и прилипнут сами?
плохая привычка делать зарядку прилипни.
или плохая привычка зарабатывать много тоже прилипни.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 10:58 вторник |
Вчера пришла домой и напекла оладьев, выпила с чаем и...
в 22 часа спать.
Никаких тренировок и зож.
что делать с этим телом? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:20 прививка |
Интересно, когда банки начнут одобрять ипотеку под более низкий процент прививочникам?
Или повышать страховку тем у кого прививки нет?
что-то мне подсказывает, что это появится. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 11:20 тренировки |
Вопрос - как выкроить время для тренировок.
Утром нет сил.
могу сделать пару упражнений цигун, подышать, но вот на попрыгать меня не хватает.
Не понимаю как люди утром бегом занимаются.
А вечером иногда прихожу домой и ноги болят, потому что прогулялась.
И вроде как уже опять устала.
Колсанова пишет, что хорошо делать тренировки 4 раза в неделю.
На прошлой недели у меня получилось 2 полноценных раза. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 10:49 воскресенье |
Вчера не могла уснуть до 4-х.
Уговаривала свой мозг отключиться, ничего не помогало.
Встала, сделала чай сладкий, и через час улеглась спать.
в голове - а не зря ли я ввязалась в психологию?
Потратила столько времени - результат ноль.
Хотела стать мастером эриксоновского гипноза и не стала.
Длеко мне до Милтона Эриксона - в смысле никогда.
Рядом с домом сестры построили дом.
Туда хотели заселить дом престарелых, но передумали и заселили детдомовских выпускников.
Не известно что хуже, видеть каждую неделю похороны или слышать каждую ночь громкую музыку и ор подростающего поколения.
В общем как только я засыпала, появлялся какой-то подросток и голосил.
Все прилично, но просто громко.
Несмотря на приличную прогулку по городу 17 тысяч шагов - 13 км пешком, голова не отключалась от слова совсем.
Сначала поехала на Патриаршие пруды.
Потом заглянула в музей архитектуры - мимоходом,
думаю туда зайти в следующие выходные,
Зашла в книжный, к своему удивлению обнаружила, что из книжного осталось только Лао Цзы и кофейня.
Странное сочетание было.
Презентация книги идет и тут же люди лапшу и фобо трескают.
брр.
Но там стратегически важный объект - туалет.
Зашла, посидела, попила кофе.
потом нашла кафе Антипа в Колымажном,
находится на территории старой церкви, но сидеть не стала, хотя там атмосферно.
а в конце пошла к эпическому и скандальному "куску глины номер 4", которое похоже не на глину.
И это обсуждает все сообщество в Москве.
Глина случилась спонтанно, просто увидела в инста, что вот мол открывается.
И решила сходить, рядом же.
На Патриках много людей сидят в ресторанах,
терассы выходят на улицу, и стоили иногда стоят прямо на тротуаре - а-ля Париж.
Можно ходить и рассматривать золото, брилианты, наряды, загары и собак, строившихся рядом с хозяевами.
Молодые девочки, солидные мужчины.
Чужой мир, как в кино.
Вот думаю, почему меня тянет на все эти прогулки?
Пока шла, обнаружила "ци", если это она, ощущение в районе солнечного сплетения.
Когда делаешь что-то, что очень нравится.
Мне нравится гулять, искать новые места. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:19 суббота |
Впервые за очень долгое время проснулась в 14.30.
Удивлена.
Снился сон, что я на работе и сижу вбиваю накладные.
Только этого не хватало.
Мало того, что занимаюсь этим с понедельника по пятницу,
так еще и во сне.
ну как так то.
Работа стала проникать в сны.
Брр.
часам к 5 наконец мозг пришел в порядок,
сидела читала Курпатова Троицу,
потом пошла в мамину квартиру,
обнаружила, что появился один цветочек на анютиных глазках.
Довольна как слон.
Брат сделал середку под шубой.
В подъезде новый мусоропровод поставили.
В четверг вечером его еще не было.
Вернулась в квартиру к сестре,
сделала тренировку по марафону Колсановой.
Удивительно, вроде простые не сложные упражнения и в медленном темпе,
а пульс 160 ударов в минуту,
начала с уровня "новички", надеюсь за 90 дней будут результаты.
Не совсем понятно - занятия рассчитаны на каждый день или нет.
Но и каждый день заниматься не получается.
Иногда нет времени, а иногда элементарная усталость.
Но все же мне это нравится.
Прошла еще несколько занятий по марафону по гуслям.
получила удовольствие от звучания инструмента.
Хотя, еще совсем корявое, но уже что-то
Вчера вечером сваяла тыквенный суп и тортик тирамису. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 14:13 домашнее |
Вчера зашла вечером домой.
Периодически прихожу, разговариваю с мамой.
Мама рассказала, что на днях брат пришел пьяным (не ново)
но к утру не протрезвел и пошел на работу.
Когда она вернулась домой, дверь была обмотана скотчем.
и не заперта.
Он не нашел ключ и решил таким образом закрыть дверь.
п-ц
Что у взрослого дяди в голове? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 13:10 продуктовое |
Второй раз захожу в Биллу и второй раз обнаруживаю тухлые продукты.
До этого в упакованной пачке авокадо лежали уже покрытые плесенью две штуки.
Вчера решила взять молоко и обнаружила не то что свернувшееся, а уже почти домашний творог.
Народы было много, не стала стоять в кассу, сотрудников в магазине нет от слова совсем, отдала на выходе бутыль охраннику.
он неудоуменно спросил - а почему мне?
потому что нет сотрудников, и потому что молоко прокисло. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 10:52 бухгалтерия |
Обидно стало "за родину"
прочитала вчера рекламный пост у манна в инста.
и там столько возмущения.
Почему?
потому что там пост про продвижение сервиса, который заменит бухгалтеров.
типа плати копейки и небудет головной боли с бухгалтером.
и бухгалтер на картинке показан такой... ээээ...
И вот странно мне это от человека, который вроде бы с мозгами дружит.
Написала ему в директ.
да, даже потратила на это время.
что он этим постом обижает всех главных бухгалтеров.
и все равно обидно за профессию, которая всем директорам по сути жопы прикрывает.
Почему-то надеюсь, что главбух манна уволится, увидев этот пост.
Странная логика, но...
***
пост удалили, но осадочек остался. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 11:18 денежки |
Вчера вечером выходила из офиса.
Подбегает ко мне мужик лет 35.
Девушка, можете дать денег, на проезд не хватает, рублей 20.
Мы тут с женой,
я смотрю на него и почему-то достаю из рюкзака 100р,
спасибо, а то мы тут посидели и ...
у вас же не последнее?
Дала бумажку.
а в голове крутится.
Вот легко так...
подошел, спросил, стрельнул, никаких обязательств, жалобности.
сколько можно таким образом настрелять денег.
в общем мои личные заморочки.
не последние - ну вроде и не лишние,
а вроде и погоды не сделают. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 11:13 утром |
сделала дело и весь день счастье.
С утра дописала сказку, надиктовала и отправила.
Ощущение, что сделала большое дело.
Заряд на целый день. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
