| Sunflover - 21:59 Цыпкин |
Подписана на Цыпкина в ТГ,
периодически он выкладывает свои подкасты "Цыпкин, ты достал" с разными интресными людьми.
И вот когда слушаю, понимаю, что его гости никогда в разговоре об этом ни скажут.
А у него рассказывают.
Интересно слушать другие точки зрения.
А еще снова начала читать Лену Резанову - книгу Никогда-нибудь,
И там тоже уже с другого ракурса вылавливаю фразы.
Пересказ:
Когда мы рассказывает про проделанный путь, то все кажется гладко.
Но в процессе пути мы встречали препятствия, проблемы и отчаянье.
Но когда ты достиг цели - это быстро забывается.
И еще нравится у Мужицкой - у нас в голове часто есть хор критиков, и нам просто необходимо иметь хор хвалителей и восхитителей. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:35 Ремонт |
Должна была сегодня поехать в Митино и поговорить с ремонтником.
А он вчера пишет - не смогу.
Отложили все на вторник.
Хотела взять три дня отпуска пн, вт, ср - и сделать все дела.
но коллега на работе задержала информацию.
Так что завтра мне точно надо на работу.
Понедельник работа и спорт,
вторник Митино и мособлеирц,
среда подруга и зубной.
четверг
пятница веретенце
суббота - еще одна группа по гуслям
воскресенье - концерт
Вспомнила, что у меня еще там что-то по диспансеризации оставалось. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:31 Разбарахление |
Взяла в вб большую коробку, поставила в комнате и решила класть туда то, что я бы перевезла на хранение в кладовку.
и вот даже такое простое действо вызывает затруднения.
Словно понимаю, что из кладовки вещи поедут на помойку.
Но это же просто коробка.
положила степовые танцевальные ирландские туфли.
Но несколько дней себя уговаривала на это действо.
Понимаю, что уже никогда не вернуть к ирландским танцам и все равно жалко эти туфли выбрасывать.
Положила сумку-рюкзак. Когда я в ней носила форму для фитнеса.
но теперь у меня есть вполне хороший рюкзак и такой гибрид мне не нужен.
И вот тоже - сомнения, а вдруг пригодится.
И так шаг за шагом. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 21:58 гусли |
Вечером вчера кошка пометила мне чехол от 18 струнных гуслей.
Достала инструмент - сухой.
Начала проверять настройку. Давно не брала их в руки.
и обнаружила, что они почти настроены.
Ну подстроила, потом стала на них вспоминать песни.
А потом уже оказалось, что час ночи.
Играю я тихо, не в полную силу.
Так что даже соседи не слышат.
Но вот раз - и провал времени. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:54 Зубное |
Доктор 20-го почистила мне зубы от камней.
И вот сначала вроде ничего, норм.
А теперь стали ныть на горячее, холодное и еду разную.
Жду - перестанут или нет.
Не понятно - то ли доктор чего не так сделала, то ли так и должно быть и потом само устаканится.
То ли потому что организм бросил все силы на заживление, а в других местах стало проявляться.
Следующий визит примерно в 14-16 числах.
В общем пока не понятно. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 21:37 сонное |
Всю неделю просыпаюсь в 9 утра, когда уже должна быть на половину собрала.
И вот не получается просыпаться раньше.
Будильник звонит, я его на автомате выключаю, переворачиваюсь на другой бок и засыпаю без всякой мысли.
То ли потому что организм в зимней спячке, то ли из-за походов к доктору.
Но при этом не могу долго уснуть.
В 3 выключает меня, но не раньше.
Даже если в кровати.
Ворочуюсь с бока на бок.
а сна ни в одном глазу.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:47 Врач |
Поход к зубному.
Что сегодня лечить будем? спрашивает доктор.
Я - самое сложное.
Ну да, чего тянуть.
И по любому - час делает.
Пока она зуб лечила, я слова песни про себя повторяла.
Чем еще занять себя в кресле стоматолога?
Сегодня залечила вроде еще один зуб.
Посмотрю - пока побаливает, но не сильно.
и вот что - после врача поехала я в торговый центр.
однако, тенденция.
Потом вспомнила, как на дистанции мы себя награждали после выполнения цели.
вот на дистанцию не хожу, а привычка награждать себя - осталась.
Хотя - и сам поход к врачу уже можно назвать наградой.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:01 стол |
Видимо готовлюсь к Новому году,
хочется освободить комнату от беспорядка.
Разобрала стол.
Сняла с него все вещи, бумаги.
и положила на кровать.
Разложила бумаги по стопкам
итак:
стопка ремонт
стопка Законодательство 2025
стопка Музыка
стопка Непонятных записей по случаю (конспкты, заметки, тетради-ежедневники и т.д.)
На столе так же лежат бумаги, но уже более упорядоченно. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 23:48 3 дня гуслей |
После концерта подумала, что наверное надо от гуслей отдохнуть пару дней.
Но...
в субботу у нас занятие в группе номер два (потому что она пока без названия).
И два часа на меня все внимание.
Не знаю что подумали те, кто играл на других инструментах.
Ритм.
Новый вызов.
И сегодня переписывалась с девушкой из 13 гусляров,
а когда мы будем доделывать песню? спрашивает.
Я - могу сегодня.
Она - приезжай к 18.
Так что утром я играла одна в квартире у сестры,
а под вечер поехала к подруге.
И вот... те же грабли - ритм.
Ну теперь я знаю чем мне заняться.
Хотя удивительно, я думала, что с ритмом у меня все в порядке.
А нет - показалось.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:24 и так бывает |
Учила, учила песню,
послушала ребят на концерте и отказалась выступать.
Они отлично пели и играли ансамблем, с усилителями звука.
И я представила себя - сбивающуюся и забывающую аккорды.
И...
отказалась прямо на концерте.
Не хотела портить хороший концерт.
Наверное, иногда лучше убрать себя из концерта, чем его испортить его только потому, что хочется сыграть.
А концерт был афигительный.
примерно пару недель чувствую себя не очень, то голова кружится, то сердце замирает,
и сложно песни учить.
ощущение, что проблемы с головой.
наверное пора к доктору.
Устала. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 00:28 чистота |
Достала банан из пакета не мытый и вдруг вспомнила
как во время ковида они прям скрипели от чистоты |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 23:26 еще одна цель года |
Еще одна цель года достигнута - выдернули зуб мудрости, который уже совсем сломан был.
В понедельник вечером.
Приготовилась терпеть непосильную боль и купила антибиотики.
Но после заморозки оказалось, что в общем боль даже меньше, чем головная.
В общем пока таблетки не нужны.
Ну и хорошо.
Возникло у меня ощущение, что доктора в клинике кресла арендуют.
Но в общем все сделала девушка хорошо.
На все вопросы ответила.
Зуб удаляла долго, но он крошился и был уже совсем в труху.
Доктор, а на спорт когда можно будет?
Сегодня лучше не надо.
О, то есть уже на неделе смогу зайти в спортзал.
Наградила себя туфлями народными танцевальными.
Доехала до магазина Санша.
Там дороже, чем на вб, но вот посмотрела и решила купить.
Потом спустилась в школу вокала внизу, пообщалась с админом.
Узнала, тчо у них можно арендовать класс для занятий.
Это если мы решим группой репетировать.
Много стало в Москве школ музыкальных.
И я их постоянно вижу.
Магазин Санша находится в старом доходном доме.
Тоже приятно.
Люблю ходить по таким местам.
И что-то их в последнее время у меня много и неожиданно.
Пошла по Сверчковому переулку и Архангельскому - Такие приятные названия.
Жаль, что было темно.
Хотя... это позволяет подсматривать в окна старых домов.
из закоулков неожиданно вырулила в знакомые места.
Пришла домой, заснула в три ночи.
Сегодня проспала на работу.
Проснулась от звонившего будильника и обнаружила, что уже 9.15 и через 10 минут надо бы выходить.
Написала начальнице, что опоздаю.
Сегодня весь день в прострации.
Но медленно и верно делаю дела и освобождаю стол от бумаг.
пока новую партию не подвезли.
Завтра репетиция, а я снова все забываю. Что-то с головой...
В пятницу концерт
В воскресенье репетиция со вторым ансамблем (имени пока у него нет, в расписании обозначать не удобно)
В сторону Митино О2 роют метро, будет у Изумрудных холмов.
Тоже не близко, но ближе, чем до МЦД.
Не уверена, что будет удобнее и быстрее ехать на метро.
Время покажет.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:02 гусли |
Вчера пришла домой и буквально свалилась.
Очень устала.
Впервые почувствовала усталость на репетиции.
Ну да.
Сначала играть в одном месте на одном строе,
потом в другом месте на другом строе.
Видимо это все же отнимает какую-то мозгоэнергию.
когда приехала домой было желание побыстрее лечь спать.
Сегодня прекрасно.
Было время не спеша проснуться.
Потом на Вечерку для родителей во Дворец.
Прекрасно читать: встречаемся во дворце в 13 часов.
Народ веселился, играл. Можно было поиграть и по водить хороводы.
Интересный опыт.
Когда идешь в хороводе и с почти каждым встречаешься глазами и мимо проплывает множество голосов.
ну такой вариант медитации.
Если понимать что происходит, то в общем интересное действо.
я бы сказала, что это групповая медитация.
и синхронизация, раппорт.
Но слов я не знала и не пела.
без этого нет соединения.
вернее его меньше, чем у поющих.
играли, пели.
Когда все закончилось пошли в кафе ансамблем.
Хорошо.
Приехала домой, пошла к сестре.
Сидели, болтали, пили вино.
В общем два дня гусли, музыка, общение.
и есть ощущение, что мне нужно еще много чего выучить, узнать и сыграть.
и снова не успела купить туфли для танцев. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:23 концерты и прочее |
Пока с гуслями везет - я еду.
Как будет дальше - посмотрю.
Пару дней было что-то сложно с головой, текстами и аккордами.
Купила гинку.
а эффект через месяц.
Но вот что происходит с самочувствием?
Интересно было бы закрутить тему организатора выступлений.
с нуля и до реализации.
но я вообще не в теме.
Я могу увидеть место и понять, что вот здесь можно играть.
Но дальше этого - нет опыта.
Подумала, что с гуслями можно было бы сделать шоу с:
песочными картинами,
с эбру,
с немым кино (озвучкой)
не мои идеи (кроме эбру).
С песочными картинами в каком-то каталическом соборе делают музыку.
а с немым кино недавно видела.
еще можно было бы сделать мастер класс по озвучке мультика, дав участникам в руки инструменты.
и гусельную инструменталку в Планетарии.
Несколько лет назад я туда ходила на какой-то концерт.
Звезды, нежная музыка.
Кажется это должно быть красиво.
в общем - фантазия у меня есть,
реализации нету. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:08 выходной |
Усталость какая-то сегодня, аж ходить тяжело, словно плюс к рюкзаку добавили килограмм 10.
Утром сложно было проснуться.
Взяла на завтра отпуск, у меня его много накоплено.
А завтра.
В 17 часов подготовка к концерту 29 ноября в библиотеке Вульфа,
Надо сходить посмотреть пространство, поиграть песню.
а в 19 часов подготовка к вечерке родителей Веретенца, которая будет в субботу.
ну, а в субботу - вечерка.
Прошлогодняя была ну очень веселой.
Но тогда я просто в гости зашла. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:58 цели года |
Дошла до зубного врача.
Еще одна цель года в процессе реализации.
ну, давно я там не была.
один зуб удалить, остальные - дырки лечить.
насчет пары имплантов - подумаю, но вероятно надо. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 02:34 пред новогоднее |
В магазинах все больше новогоднего декора.
Хочется взять выходной в будни и ходить по магазинам, ловить Новогоднее настроение. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:50 защита от табака |
И почему интересные идеи приходят в голову через достаточно длительное время.
Подумал как я могу оградить свою комнату от запаха табака, которая проникает ко мне через дверь.
Вчера обнаружила пупырчатую пленку.
Спасибо ВБ. что-то мне доставляли, я ее сохранила для валяния.
но ее прям много, пару рулонов набралось.
и вот вчера мне эта пленка попалась на глаза.
и я подумала, что ее можно нацепить на дверь, вопрос как?
надо чтобы пленка снималась, когда надо и цеплялась когда надо.
и
придумала приклеить к косяку липучку для одежды,
а на другую пленку.
Пока идея в процессе реализации.
нет, договориться с курящим братом не получается.
он курит все равно.
видимо полагая, что я уже сплю и ничего не замечу.
вчера спал до часу ночи, потом проснулся и начал курить.
В своей комнате, периодически.
и вот на это периодически - раз в час до 4-х утра я реагировала и не могла уснуть.
Запах "стелится" от уровня кровати и выше.
В некоторых случаях я думаю, а не поехала ли я кукухой?
может мне запах уже мерещится?
как навязчивая идея.
ну в общем пока экспериментирую с пленкой, липучкой и клеевым пистолетом.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
