| Sunflover - 23:19 цигун и гусли |
Вчера ходила на тренировку, неожиданно тренер прикололся и мы занимались с роликом, с ним обычно на пилатесе занимаются.
А что так можно было.
в общем повеселились.
Прикольная штука, раньше я на нее поглядывала издалека,
а сейчас думаю, а может оно мне точно надо?
Начала пересматривать марафон по гуслям.
Утром несколько минут играю и записываю.
Переслушиваю, переделываю.
Руки уже привыкают к инструменту.
Нравится.
Релакс, творчество и антистресс. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:12 Китайский |
В прошлом году думала про то, а не начать ли изучать Китайский язык.
Даже пару уроков прошла.
Но потом остановила себя, потому что подумала, что это очередная прокрастинация.
А сейчас реально думаю - а может начать, пока не поздно.
Не знаю ,пока из разряда бреда.
Вчера пока работал инста заглянула к девушке из китая.
Она китаянка и выложила обучение песенки китайской.
Озвучивала слова и потом пела.
А какая прекрасная песня.
про семью.
Основное - я люблю свою семью, семья это место где много любви.
Первая фраза на китайском:
Во ай ни
Я люблю тебя.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:37 ПАСЕ |
Прочитала в Википедии про ПАСЕ - вообще не поняла чем эта организация занимается.
ну кроме того, что раз в 4 года собирается, проводят дебаты, принимают резолюции.
И как это влияет на мир?
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%...%BE%D0%BF%D1%8B |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 01:21 отмена масок |
Отмена масок порадила множество мыслей.
Например, кто тот человек, который разрешает массам народ носить маски или снимать.
блокировать инстаграм или оставить.
И еще ощущение, что я живу по чужим правилам.
и вот вопрос.
написать книгу: как нарушать правила не привлекая внимания санитаров.
Нас с детства приучали следовать правилам.
Но что делать, если эти правила стали направлять против тебя?
Но под видом, что тебе это полезно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:59 гусли |
Сегодня шла по переходу и подумала, а как бы звучали гусли в этом переходе.
Ну красиво же.
И при этом я вполне себя "вижу" в том переходе.
А еще на свадьбе.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 00:42 Сканер |
почему я до сих пор не могу определиться кто я.
вот это дурацкая самоидентификация.
то ли музыкант пою и играю на гуслях, то ли психолог-гипнолог-кптешник и сказки пишу, то ли мебель починяю, то ли бухгалтер, то ли гуляльщик по Москве.
а кто еще? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:38 инста |
В блокировке инсты есть свои плюсы - например плюс 3 часа свободного времени, если верить трекеру на телефоне.
плюс освободившееся пространство мозга от засера от блогеров
плюс не надо думать про то как раскрутить аккаунт в инста и не тратить на это время.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 23:25 Перекресток |
Зашла вечером в Перекресток, не собиралась но накупила всякого на 4 тр,
не много, но я так обычно не делаю.
В основном то, что по старой цене.
Кофе, вино хорошее, страчателлу - даже чуть дешевле, йогурты,
а дальше
все как в тумане
масло подсолнечное, корм кошачий, макароны, лимонный сок, сок просто для мамы, сливочное масло.
Думаю, если бы я была мужиком, то накупила бы больше.
Все, хомяк молчит, довольный.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:16 В новостях |
В новостях сообщают, что в первую волну ковидлы люди покупали гречку, а сейчас скупают сахар.
Я про себя думаю, ну да, гречка еще с прошлого раза осталась. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:12 |
| Sunflover - 21:34 Знаки вселенной |
Три парня идут впереди меня.
Они останавливаются, я их обгоняю.
Через какое-то время они пытаются меня обогнать.
Один из парней Громко - а знаете какую я сейчас надпись прочитал на столбе?
Твой путь впереди, не оборачивайся.
И они таки обогнали меня.
А я подумала, что Вселенная всегда донесет до тебя нужное послание в том или ином виде, если оно тебе предназначено.
И я не увидела послание на столбе, но мне его продиктовали прямо в уши.
как для аудиала. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 21:15 голова |
В голове катастрофа.
Сегодня сбежала из дома, долго гуляла по городу.
Но вот ощущение тревоги и тупости одновременно, не отпускает.
А еще - хочется реветь, но не могу.
Спросила, что это за ощущение?
ощущение, что все что я делала зря.
безысходность и бесполезность.
16 650 шагов по центру напряжение не сняли.
купила коврик с иголками, давно хотела.
Сделала первый стул, обновила обивку.
Нравится, получила удовольствие.
проблемы с долговременной памятью.
не могу вспомнить некоторые названия, которые хорошо знаю.
особенно утром.
не пила.
стресс или пмс.
очень устала.
в аптеке хотела купить гематоген.
90 р.
тот который покупаю обычно.
ого.
а другой 30.
С чего такой разброс?
Купила. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:46 Сумасшествие |
Почему у меня возникает ощущение, что все правители Европы и Америки сошли с ума,
когда читаю новости. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 00:24 Заботушка |
И кто ж это написал?
Поскольку руководство социальной сети Instagram вопреки международному праву впервые в истории и только в отношении россиян разрешило призывы к насилию, Генеральная прокуратура приняла решение о запрете этой соцсети в России
Призывы к насилию в отношении людей, объединённых по признаку национальной общности или гражданства, являются частью состава преступления, характеризуемого как «геноцид», что запрещено Конвенцией ООН от 1948 года «О предупреждении преступлений геноцида и наказания за него», разработанной по итогам рассмотрения всей доказательственной базы нацистских преступников, собранной в ходе Нюрнбергского трибунала
Нам необходимо обеспечить психологическое здоровье граждан, в первую очередь детей и подростков, защитить их от травли и оскорблений в сети
Для информирования ваших друзей и подписчиков, переноса фото- и видеоматериалов с вашего аккаунта на другие ресурсы, в том числе в российские социальные сети, Роскомнадзор предусмотрел время на переходный период. Instagram прекратит работу на территории России с 00 часов 14 марта
Поскольку Россия является страной, имеющей свои конкурентоспособные интернет-платформы, в том числе соцсети VK и Одноклассники, с охватами в десятки миллионов пользователей, надеемся, что ваш переход в эти интернет-среды произойдёт быстро, а в перспективе вы откроете для себя новые возможности коммуникации и ведения бизнеса
Роскомнадзор
Вот понравилось мне про психологическое здоровье граждан.
т.е. фильмы в которых убивают, насилуют, где орут благим матом насилуемые женщины, что аж кровь стынет - это не наносит вред психологическому здоровью. Любимый сериал моей матери.
А неизвестные люди, которые что-то там написали и у меня есть выбор не читать это - наносят?
Думаю повод всегда найдется для того, чтобы реализовать кому-то нужную цель.
Будет ли на территории россии свой инстаграм?
Инстаграм - не контролируемая российской цензурой площадка, хотя и там цензура есть.
Значит нужен контроль. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 18:58 суббота |
Утром сходила к парикмахеру, она снимает кресло в торговом центре.
Прическа стоит столько же сколько и стоила.
Поболтали, она армянка, купила недавно квартиру, ждет ключи, копила на ремонт,
тоже думает - что со всем этим делать.
Купила в Зендене новую партию зимней обуви со скидками.
Мои ботинки оказывается продырявились на каблуках.
Взяла две пары - черные и синие.
В Зендене почти нет людей.
Продавцы видимо прошли новое обучение,
подходят только тогда, когда я уже определилась чего хочу и беру с полки ботинок.
Вам подсказать?
Люди в магазинах гребут продукты.
Мне совершенно не хочется туда заходить.
Надо ли?
Боюсь ли я дефицита? в общем то да, но вроде дома есть продукты.
хотя на три месяца их не хватит.
Бросились в глаза трое таджиков у магазина с мусорными пакетами еды
Если еще в этом году и неурожай будет...
п-ц
В новостях какие-то ученые придумали встраивать вакцину сразу в помидоры.
Вчера была на цигун.
Вчера мне прям надо было в зал попасть.
Было много людей.
В телеграме подписалась на тех, кто мне интересен.
Но и этого оказалось много.
Из моих 480 подписчиков ко мне подписалось 8.
В четверг у меня потух ноут, подумала, что накрылся.
Но нет, вроде живой.
В пятницу на работе ментальное напряжение,
трынделка весь день не переставала говорить,
подумала, чего она так нервничает.
к вечеру выяснилось - дочь кладут в психиатрическую больницу с диагнозом депрессия второй степени.
вторая коллега сказала, что надо девочке купить абонемент в бассейн и всячески занимать ее деятельностью.
ох уж эти домовые советы.
Оказалось, что у коллеги в голове картинка - сумасшедший дом, люди на транквелизаторах как зомби и вокруг все такие же депрессивные.
В общем она думает, что дочери станет хужее.
Я сказала, что будет лучше, и что после стационара надо сразу заниматься с КПТ психотерапевтом.
В вайлдбери получила мебельный степлер - вот на радость настоящая.
Может я мальчик?
Оказывается 1000 скоб это не так много - всего одна маленькая коробочка.
Но тяжелый.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:45 национализация |
Вот как бухгалтер не могу понять процесс национализации иностранного бизнеса.
Как блокируют счета частным лицам представить могу, но только вот вопрос - кто отдал распоряжение и кто его выполнил.
А национализация бизнеса - это рейдерский захват получается.
Фактически - макдак с рынка не ушел, обещали выплачивать зарплаты сотрудникам, но не работать какое-то время.
За 20 лет это предприятие превратилось в огромный бизнес.
Помимо непосредственно самих ресторанов у них есть еще и производство, если я правильно понимаю.
Уставный капитал - 1 693 399 934,33
Баланс.
https://e-ecolog.ru/buh/2020/7710044140#balans
Сама идея закрыть бизнес в России по чьему-то указанию или по своим политическим убеждениям.
Странная идея. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 22:24 31 июня |
Видимо пришло время пересмотреть этот фильм.
Зацепила по тв передачу о том как его снимали.
Смотрела фильм давно, удивили танцы и музыка.
Красивый фильм.
А в этот раз отрывки из фильма - лица актеров и энергетика.
Умение выражать эмоции только глазами.
Видимо из внешнего перехожу на внутреннее |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 09:29 утренний инсайт |
КПТ-мысль - мир не обязан соответствовать твоим ожиданиям.
Мир такой какой есть, а мы приспосабливается в нем к жизни.
У нас в голове есть свои собственные правила, конструкции,
И сейчас многие пытаются предъявить миру эти конструкции.
Вот, вот как должно быть.
Но это не работает, потому что мир поменялся.
И он будет меняться вне зависимости от наших требований и правил, которые есть в нашей голове.
Использовать свои требования в отношении мира все равно что жать на кнопку включения лампы, которая не подсоединена к сети.
Сколько бы ты ни жал, лампа не загорится до тех пор, пока не будет восстановлена связь с миром.
Принятие реальности.
Есть мир, другие люди, я сам.
Есть требования у меня к этому миру, людям и самому себе.
Они или работают на меня, или не работают.
Функциональные и дисфункциональные.
Основное – выявить дисфункциональные правила и поменять их на функциональные.
Выявить иррациональные и рациональные мысли.
Конечно, это не поменяет мир вокруг.
Но расциклит мозг и поможет справляться с текущей ситуацией легче
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 09:19 утро |
Несколько непочитанных книг и новая с Берном.
Вчера сижу и тут начинается - а вот это еще почитать и это.
Книгу по цигун от шифу, по эриксонке от Бэтти Эриксон, от Эрика Берна по Трансактному анализу, и КПТ пару книг.
Как это все прочитать быстро и одновременно. хочется все и сразу.
погода прекрасна.
удивляюсь - все выходные было пасмурно, а тут рабочие дни и солнце.
Как тут не поверить в заговор.
Хочется сбежать из офиса и пойти гулять.
Хоть вставай раньше и гуляй по городу.
И ведь не выходных точно будет пасмурно.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 14:17 8 марта |
Нет ощущения праздника.
Утром проснулась, сделала кофе, заточила шоколадки с метолом.
Пошла на кухню отмыла плиту, запихнула посуду в посудомойку.
Пару часов отдраивала плиту.
Хотела просто тряпочкой протереть, но не смогла.
Читаю всякие поздравлялки.
Не радуют.
Радости нет.
Когда-то давно, когда мне было до школы.
Было 8 марта.
Светило солнце.
Я помню как мужчины по коммуналке поздравляли женщин,
не помню дарили ли им цветы,
но вот это ощущение праздника было.
Сосед подарил и нам подарочки.
Сделал из спичечных коробков какие-то игрушки и подарил.
Удивительно, как какая-нибудь небольшая фигня может поднять настроение.
На 8 марта мне хочется набор отверток и мебельный степлер. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
