| Sunflover - 22:00 отпуск |
Ну вообще-то у меня отпуск.
я его никак не планировала, кроме дел, крупными мазками, типа поехать в Митино, сходить на цигун, разобрать полки в шкафу (снова).
Звонит в четверг младшая сестра, надо в Логинова забрать выписки, которые они не отдали.
А она поедет с мамой в поликлинику.
Ок, заберу.
В пятницу сестра едет с мамой в поликлинику, я убираюсь дома.
Не могу понять откуда такой грязный пол, три дня назад мыла, живут 2 человека и кошки,
к ногам все липнет.
как так то?
Сестра успела с мамой вернуться домой.
Я поехала в Логинова.
Я живу на Селигерской, Логинова в Перово и еще идти-ехать от метро.
Приехала.
Сначала в один корпус, потом во второй корпус.
Врач, отдал выписки, потом исправляли дату больничного.
Неправильно кто-то где-то поставил.
В общем час со всеми ожиданиями.
И вот по большому счету - немного внимания и не нужно было бы никуда ехать.
Почему не отдали выписки сразу? не понятно.
освободилась в 16 часов.
Тренировка в 19.
Три часа ни туда ни сюда.
Заехала в депо пообедать/ужинать.
Позвонил риэлтор из другого агентства, сообщил, что мою квартиру в серднем можно продать за 5 лямов.
Но надо узнать в банке разрешат ли они продать квартиру с орбеменением.
И еще много зависит от покупателя.
Если он согласится закрыть часть долга.
Ну пока не знаю.
Не разбираюсь в теме.
А вроде как надо подразобраться.
Пошла на тренировку.
Потом приехала домой, забрала вещи и мак карты и пошла ночевать к сестре,
потому что надо копии выписок сделать для поликлиники.
Вот еще интересная деталь.
Для комиссии по инвалидности зачем-то пенсионеру нужна копия трудовой книжки.
Вот кто объяснить зачем?
Я бы поняла, если бы это был человек лет 30, но пенсионеру то зачем?
В общем с утра с мамой поехали в поликлинику.
В поликлинике зайти в один кабинет получить папку с документами для диспансеризации, потом в другой пройти гастроэнтеролога и получить бумажку от него, потом снова в первый сдать все добытые документы в том числе и копию трудовой книжки.
Вроде все просто.
А нет.
и тут засада.
Оказалось, что тот второй кабинет гастроэнтеролога находится в другой поликлинике!
ехать минут 20 на такси.
т.е. перед комиссией, она проходит что-то типа диспансеризации.
И надо обойти врачей.
А вдруг оказывается, что врачи находятся в разных поликлиниках.
Приходим к кабинету, там никого нет.
Мама нервничает, что за безобразие.
Я говорю, что еще 15 минут до приема, время 13 часов, врач мог уйти на обед и т.д.
Потом решаю спуститься в регистратуру,
На телефоне у меня фото талона.
Девушка смотрит и говорит - гастроэнтеролога у нас нет, а вам надо по другому адресу.
И адрес на талоне частично на фото закрыт бумажкой.
никто даже не подумал, что это все в другом месте.
Иду к доктору, предупреждаю, что мы сейчас уедем, а потом я вернусь с документами.
едем в другую поликлинику.
В другой поликлинике у двери сидит невменяемая старушка.
она устраивает скандал на предмет - я не пропущу, и пока доктор ведет прием кого-то там в кабинете,
она все это время перебрехивается с мамой,
в стиле "ишь ты какая, я сидела тут, а она пришла, гуляла где-то, а теперь хочет вперед пройти."
Затыкается тогда, когда я достаточно громко начинаю на нее тупо орать, что она хамка и не даю слова сказать.
выходит врач из другого кабинета и доносит до старушки что все правила устанавливает врач.
после этого тишина.
В результате врач нас принял после нее (что сравнительно быстро).
выдала все нужные документы.
Потом я завезла маму домой, а сама на том же такси поехала снова в первую поликлинику.
Отдала врачу все бумаги.
и выдохнула.
Но вот вопрос.
Нас три человека (три сестры) маме помогаем собрать документы, ходим с ней по врачам и т.д.
а как это делают одинокие старые пенсионеры.
или они сразу ложатся, накрываются белой простыней и ползут в сторону кладбища?
при этом вчера можно было сэкономить день поездок, если бы заполнители бумажек все вовремя отдали и сделали.
Хорошо, что я в отпуске и могу подстраховать.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 23:48 квартирное |
Ездила в Митино.
В общем поездка почти всегда на целый день.
Почти никогда не было такого, чтобы приехала и уехала.
Приехала, выгребла из почтового ящика кучу бумаг, еще даже не смотрела.
Сходила в гости к соседу справа, посмотрела его начальную стадию ремонта.
Ну как начальную - там парень уже плитку кладет.
Открыла на балконе окно - не смогла закрыть.
полезла в интернет - написано просело.
сходила в строймаркет за ключами-шестигранниками для окон,
зашла в УК за ключом от входной двери, заказала.
Заодно спросила что делать с окнами, парень - Начальник участка,
поднялся со мной, посмотрел окна, покрутил, вроде встали на место.
Поболтали, показал крышу.
На крыше шезлонги бы поставить и загорать можно.
Но это вряд ли.
Если только у парня попросить ключ от крыши и втихоря туда ходить.
Стукнула в дверь к соседу Вите, он неожиданно оказался дома.
Около часа болтали по поводу что дальше делать с квартирой.
Он ремонт сделал - живет в Митино, работает по-разному.
Хочет заняться химчисткой на дому. Удивил.
Зашла в местный маркет - как-то полки попустели.
Дешевого кофе нет.
Там был кофе дешевле, чем в Москве.
Зашла в НДВ и Тет-а-тет,
много в мире недвижимости я не знаю.
и как в этом всем разобраться.
Позвонила младшая сестра, срочно надо сделать ксерокс до завтра.
Я сказала, что через пару часов приеду домой и сделаю.
Зашла на Хлебозавод, посидела в японском кафе,
побежала домой спрашивать у мамы документы.
Пошла к старшей сестре (она на даче, но муж дома)
Сделали копии.
в общем вышла из дома в 11 утра окончательно вернулась в 23 часа.
Завтра надо в Логинова, потому что они там что-то с больничным перепутали.
А младшая снова поедет с мамой в поликлинику.
Больным некогда спокойно по болеть дома на кровати.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Sunflover - 23:31 больничное |
Маму выписали из больницы.
Выглядит отдохнувшей и активной.
Сразу пошла в магазин за всем, что надо.
20 дней в больнице.
На вопрос - что делали, отвечает - ничего.
На самом деле:
сделали бужирование, пару раз сливали жидкость, искали причину асцита, проводили анализы,
делали капельницы с железом и белком, подбирали медикаментозное лечение асцита и она сидела на диете (а это при асците важно).
Завтра надо в поликлинику, снова записываться на приемы в Логинова,
Через некоторое время надо проходить осмотр.
Почему надо ехать в поликлинику, и там брать направление совершенно не понятно.
Если человек уже прикреплен к больнице.
Делать инвалидность,
покупать лекарства по назначению.
В общем куча дел. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 09:12 учет денег |
Пару лет вела учет денег, забивая все расходы в екселевскую таблицу.
Это помогало мне держать под контролем расходы.
И наглядно видеть все расходы.
Пользовалась приложениями, но в них забиват не удобно, они периодически менялись, и с ними исчезали все данные.
В общем
Если где-то перебор, то я могла сократить, а если где-то мало - то увеличить.
так вот баланс поддерживать.
Ну и смотреть на что я денежки трачу.
А в этом году с Нового года - не могу вести учет и все.
Забила вчера расходы июня и поняла, что много денег трачу на еду.
Но не потому что цены выросли в магазине, а потому что постоянно хочется чего-нибудь вкусного.
А вкусное это может быть и поке в японском кафе и фастфуд бургер где-нибудь.
То, чего захочется прямо сейчас.
Вроде по мелочи, но набегает достаточно круглая сумма.
Хочется, сидеть в кафе, есть вкусную еду.
Дома я практически не готовлю.
Потому что продают большими пачками, а кормить брата у меня желания нет.
Метет все из холодильника, что там лежит.
перестала видеть смысл, чтобы откладывать деньги на ремонт.
поддалась этому - "надо потратить, пока не сожрала инфляция".
Но ремонт делать все равно надо.
и что делать?
Вторая статья расходов - мама.
Теперь у меня появилась и такая.
Таблетки, питание специальное, отвезти в больницу и т.д.
Часть расходов, которые были на маме, я забрала себе - покупать корм кошкам чаще, чтобы мама из своих доходов не тратила.
Вчера написала брату - предлагаю разделить затраты пополам.
К слову, корм для кошек у меня есть, но я его убрала, чтобы было видно - корм надо купить потому что вот-вот закончится.
Написала:
Я покупала большую упаковку сухого корма и вот такой мокрый корм.
теперь твоя очередь.
Прислала ему фото двух упаковок.
Вечером - тишина.
Через какое-то время
Люблю котиков, котиков люблю, нельзя чтобы они голодные были, пойду куплю им корм.
Пришел - принес один пакетик wiskas, сколько он там сейчас стоит...
т.е. корм от которого кошек поносит.
вопрос - зачем?
это все равно, что купить тухлую рыбу или помидоры и пытаться ей наесться.
потом болеть и тратить деньги на лекарства.
Зачем?
показал щедрость.
Утром у зеркала увидела открытый пакет мокрого корма, обычно если брат дает корм кошкам,
то кладет использованную пачку, чтоб было понятно, что кошек кормить не надо.
но вот думаю - это новая пачка корма или он вытащил из мусорки старую и положил, типа - покормил.
Не могу понять что это.
Невнимательность, скупердяйство, не желание делать и сабботаж.
вот что?
Но в общем я к чему, надо брать себя в руки и сокращать ненужные расходы.
На кошках и маме не экономить, конечно.
А на фастфуде - да. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
| Sunflover - 01:16 Не могу понять фразу |
Не могу понять фразу из книги.
то ли косяк переводчика, то ли где:
"Поскольку потерять любимого - это так ужасно, со мной не должно случиться ничего подобного".
Это не та фраза, тут все понятно.
вот та фраза:
"... то скорее всего, вы сказали бы себе: "Я ненавижу саму мысль о том, чтобы потерять любимого, но нет такой причины, по которой этого не должно случиться".
и вот на этом меня заклинило.
не понимаю эту фразу и все.
и далее
"А потом вы пришли бы к такому выводу: "Поскольку нет никакой причины, по которой я не должна потерять его, то утрата в высшей степени неприятна, но не ужасна"
в голове эта фраза не укладывается смыслом. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 21:42 мини разговор с риэлтором |
первый вариант с квартирой мамы - ничего сделать нельзя - если совсем коротко.
или договариваться и делать все всем вместе - приватизировать, продать, купить отдельное брату и переехать.
если он согласится на такой вариант.
(вы можете купить за 5 млн где-нибудь рядом с мкадом
да если бы у меня было 5 млн, я себе бы купила и уехала.)
или ничего не делать, потому что согласны должны быть все.
свою долю отдельно продать по законодательству нельзя без согласия жильцов.
И тут я вспомнила про квартиру девочки, часть которой сестра продала черным риэлторам.
второй вариант с митино.
у вас там на селигерской есть хорошие микроквартиры по 20 кв м за 6 млн,
с кухней и ремонтом.
и вот тут мне как-то стало грустно.
менять красивый с высокими потолками, но недоступный жк митино о2
на доступный микрометраж по цене двушки в митино о2.
опять упираюсь в безвыходность.
и в очередной раз понимаю, что продавать митино не хочу. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Sunflover - 20:49 идея |
Поехала в банк сегодня, платить очередной платеж по ипотеке.
Девушка говорит = а застраховать квартиру не хотите?
и тут возникла мысль.
А не застраховать ли от взрыва бытового газа квартиру мамы?
не уверена, что это будет страховым случаем.
но вот, а если будет? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:53 Переводы |
Прекрасная книга Альберта Эллиса дается мне с трудом.
Но почему же?
и тут я поняла, что фразы в этой книге построены на столько тяжело для понимания,
что каждое преждложение приходится перечитывать по нескольку раз, чтобы усвоить смысл.
А смыслов там много.
И вот интересно - сам ли Эллис так строил фразы, или переводчик оказался слишком занудным и так исковеркал все, что приходится докапываться до смысла через его извращенный язык. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:48 прогулка |
Племянник довез нас до метро, мы со старшей сестрой поехали на Три вокзала,
я просто провожать ее в деревню.
до электрички было часа три, но оказалось, что там была какая-то электричка,
которая шла "прямо сейчас".
и сестра уехала.
А у меня неожиданно образовалось время погулять.
Осенью я была в районе трех вокзалов, и тогда хотела посмотреть место и все в округе переулки.
Там красиво.
Маленькие дома ,усадьбы.
Гуляла долго, пытаясь собрать мысли в голове.
но не смогла.
просто бродила по улицам, потом вышла на старую Басманную и пришла к саду Баумана.
Красота.
поднялась на смотровую площадку на грот, а там пара танцует хастл.
внутри у меня был писк - "молодой человек, а можно с вами потанцевать".
но ведь это не моя пара.
возможно репетировали.
много детей, часто группами в парке сидели на одеялах и устраивали пикники.
Такая идиллическая картина.
вышла из сада и пошла к метро, но по пути поняла, что прямо срочно надо где-то посидеть.
Была в каком-то медитативном состоянии.
сняла босоножки, сидела, смотрела на прохожих, поймала себя на ощущении спокойствия и удовлетворения, никуда не надо бежать, не надо выживать, бороться.
можно просто быть в этом моменте.
Наверное это и есть гармония.
По дороге купила новый лоток для кошек, глубокий в который можно насыпать землю, надеюсь их безобразия прекратятся.
но надо посмотреть.
собрала вещи и ушла ночевать к сестре.
было хорошо.
каждый вложил в празднование дня рождения частичку добра и получилось хорошо.
хороший день. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:36 квартирное |
Надо думать как делить квартиру.
Оставлять брату "хоромы" я не хочу.
Идея оставить его здесь - вызывает внутри бурный протест.
"Ничем не заслужил", "почему я должна оставлять человеку который только и делает что пьет свою часть квартиры", "пока мы все в одной квартире, кто-то несет ответственность за платежи, по суцти брат живет на халяву за счет матери", "не хочу чтобы эта квартира досталась брату в одно пьяное рыло", "хочу быть в безопасности", "не хочу платить за него ни копейки" - мой внутренний диалог.
Сегодня, когда пришла домой, увидела гору посуды - стоит неделю.
в кастрюле с гречкой появился мох черный,
все кастрюли, которые я мыла, я убрала.
оставила - ковш, сковородку, кастрюлю.
тарелки, которые он тоже не мыл.
Зашла на кухню там сидит голая его женщина и прикрывается подушкой.
почему нельзя купить что-то типа накидки и халата - не знаю.
Ходит голой.
Меня голой жопой не испугаешь, но вот ощущение, что уже хозяйкой себя ощущает - бесит.
Она прикрывая подушкой жопу ретировалась из кухни.
Я оглянулась и увидела, что кран газа повернут не в ту сторону.
когда она прикуривала, "затушила" газ на минимум, над этим маленьким огоньком находилась ручка ковшика.
т.е. потенциально она могла нагреться, ну и дальше как повезет.
Мама возможно будет против размена квартиры.
Но если по хорошему - приватизировать квартиру, продать наши доли и сложиться снова,
то можно купить квартиру метров 50.
Но тут много если.
Если мама согласится на приватизацию, если мы продадим свои доли и никто не лажанется
(в смысле сестры реально вложатся в новую квартиру, а не каждая потащит себе свой кусок)
мама за свою жизнь много нагадила сестрам пытаясь защитить эту квартиру,
можно было подумать и сделать по-другому.
Но вот... может страх, незнание, глупость в жилищных вопросах.
много всякого "может"
а брату останется его часть квартиры 1/5 и там уж сам пусть свою жизнь решает.
Не хочу чтобы моя жизнь каким-либо образом была связана с ним.
Долгожданный последний ребенок оказался дерьмом, который связывает свою жизнь с жирной свиноматкой.
в общем есть куча мыслей, надо посоветоваться с риэлтором о всех нюансах.
и потом вынести на всеобщее обсуждение.
доли каждого в принципе хватит на хороший первоначальный взнос по ипотеке.
для покупки квартиры в жк, только вот где? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 22:19 70 лет |
Вчера отпраздновали мамин день рождения - 70 лет.
Если бы не болезнь - она бы была молодцом-огурцом.
Сделала букет из клубники, купила фрукты и тортики.
Сестра старшая приехала из древни,
племянник купил корзинку цветов красивую,
младшая сестра книжки - почитать.
Кафе на территории больницы, куда я хотела пойти было закрыто,
но рядом ЖК и приличное кафе в бетоне символично
официант порезал нам торт, взяли чай и кофе,
посидели пару часов.
Хорошо.
Даже в таком трагичном месте как больница можно устроить праздник.
а в день рождения наверное праздника хочется в двойне.
Второй тортик мама отнесла в больницу, чем произвела фурор, что у нее день рождения.
Все же развлечение для жителей больницы. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:42 Самое время |
Самое время творить букеты из клубники.
У мамы завтра день рождения.
Решила вместо букета цветов подарить букет из клубники.
итак утро.
Кофе на балконе,
пересадила цветы окончательно на постоянное место жительство,
доделала стул - обила еще один стул новой тканью и закрыла этот вопрос.
поговорила с мамой по видео, она попросила привезти ей вещи,
купила клубнику, страчтеллу, помидор - устроила себе завтрак в квартире у сестры.
сделала букет из маршмелоу и клубники.
Вроде хорошо получилось.
Не идеально, но хорошо.
Самое время делать всяческие красивые штуки из ягод.
в 16 часов меня вырубило спать - видимо к дождю.
И вот думаю, глядя на этот день - точно ли мне надо работать бухгалтером.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 23:57 чай |
Перестала пить чай.
Сначала 30 дней,
потом прибавила еще 30.
И прихожу к выводу, что чай скорее вреден, чем полезен.
пью кофе утром,
иногда пиво, очень редко все же зеленый чай, гречневый чай - в качестве разнообразия и некой экзотики,
в основном пью воду - холодную, газированную, горячую.
И это уже стало для меня естественно.
На чай не тянет.
Основное, что заметила - стала меньше отечность под глазами.
На сне - отсутствие чая никак не отразилось ни в какую сторону.
Лучше стали суставы.
Ну и само состояние кожи - кажется лучше.
Возможно, что чай имеет хорошее влияние на организм, если его пить иногда как тонизирующий напиток.
При этом пить хороший чай, а не пакетированную бурду. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:42 12 июня |
12 у мамы День рождения.
Хотели отметить у сестры на даче.
Но похоже, что маму до 12 июня не выпустят.
Продвинула идею приехать в больницу всей семьей и поздравить там.
Не знаю получится ли,
Но хотелось бы сделать небольшой праздник даже в таком месте как больница.
Там есть кофейня и в кофейне балкон, так что мы могли бы сесть всей семьей на балконе и отметить день рождения за чашечкой кофе. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:38 чемодан |
В шкафу у меня чемодан.
В него я складываю вещи, которые по какой-то причине не ношу.
Когда-то давно это были зимние вещи летом,
и летние вещи зимой.
Ну и еще пара вещей, которые когда-нибудь буду носить.
И
И вот я открываю шкаф, достаю тяжеленный чемодан и раскладываю его на оставшемся 2,5 метров пустого пространства комнаты.
уже неделю лежит.
смотрю на тряпочки и рука не поднимается начать их перебирать.
Выбрала пару шорт - нормальные, носить можно.
но не мне.
шорты 42 размера, а я уже минимум 48-50
головой понимаю, надо перебрать и отдать куда-нибудь.
а вот куча сопротивления этому действу.
И вот тут я подумала, что есть еще память о стоимости вещей, и что видимо мне жалко их выбрасывать потому что они вполне нормальные, и еще потому что когда-то на них были потрачены вещи.
как там у Мари Кондо поблагодарить и отпустить.
Но пока -нет.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:33 балконное |
На балконе света нет, но вроде как и не особо надо.
Но иногда хочется сесть на балконе,
включить какой-нибудь красивый светильник и сидеть.
Думаю какой купить светильник. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:48 книжное |
Читаю две книги.
Альберт Эллис: "Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу."
Вопреки названию - книга полезна для практического консультирования.
Ибо там описан подход РЭПТ - Рационально-эмоциональная-поведенческая терапия.
А Альберт Эллис - создатель и маг.
Интересный подход, для меня не новый, но вот взглянуть на него под другим углом - полезно.
Книга маленькая, но читаю ее долго, потому что шаг - остановка.
Рисую схемы, запоминаю вопросы, и усваиваю общую методику.
из интересного.
Каждый человек по своей природе стремится к получению удовольствия.
Счастью.
Каким образом вы хотите быть счастливым?
и вот прямо подвешивает этот вопрос.
Это и принятие, что у каждого человека есть свое представление о счастье.
И вопрос моей личной ответственности.
Вторая ценность: схема АВС и ее продолжение
А - активирующее событие,
В - верования и убеждения
С - поведенческие и эмоциональные последствия.
G - цель.
Но на это надо отдельно писать.
Вторая книга "Сказать жизни Да".
Много лет откладывала ее в сторону, но вот она удивительным образом пересекается в РЭПТ.
Актуальна сегодня.
И... многое откликается внутри, несмотря на то, что живем мы в вроде бы мирное время.
Но вот вопросы - если отобрали все. и единственное что осталось - это тело.
что дальше?
Каждый заключенный хотел перед смертью получить свою долю удовольствия.
Сигареты это дополнительная еда - поэтому берегли сигареты.
А значит возможность выжить.
Но если заключенный закуривал сигарету – все знали, он перестал надеется на что-либо и скоро умрет.
И на этом месте понимаю, что в общем-то неплохо живу.
И вокруг огромное количество возможностей,
по сравнению с концлагерем... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:15 квартира |
05.06.2019 я получила ключи от своей собственной квартиры.
Знаковое событие.
За это время сделала дизайн-проект,
поставила там дверь,
и сдавала в аренду несколько месяцев.
Погасила 57% ипотеки |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:30 За 80 дней вокруг света |
С Джекки Чаном.
Смотрели?
А заметили, что в кадре, где из сада Филиос Фог и его друзья садятся в воздушный шар,
и покупают у владельца шара - шар.
снимается Ричард Брэнсон.
я думала мне показалось.
А нет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 22:23 обувь |
Купила босоножки за 2700.
Сестра спрашивает, дай ссылку.
Отправляю ссылку и вижу цену 6999.
а 2700 это со скидкой.
И вот думаю - это повезло мне так или это наеб такой?
типа народ увидит цену и скидку и сразу побежит заказывать? |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
