Одни советуют не перенапрягаться, пожалеть себя.
Другие, напротив, поддталкивают: поднимай планку выше, иди по самому краю своих возможностей.
Первое грозит слишком расслабленной жизнью, пустой. Второе - стрессом, болезнями, трудоголизмом. Мне не нравяться обе перспективы.
Во-первых, в стрессе ничего плохого нет, как я недавно почерпнул из одной вполне научной жизни. Вреден не стресс, а дистресс, то есть стресс, приводящий человека к стадии беспомощности. Тем более, очень наивный человек может надеяться, что можно отгородиться от стрессов. Нельзя. Лучше принять, что они будут всегда.
Но болеть не хочется. Хочется высыпаться, хочется не тревожиться по пустякам, работать не через силу, а с удовольствием. Что делать? Я пока не понял до конца. Наверное, решение как всегда очень простое - делать, что хочешь, пусть даже будет трудно.
Последняя фраза - уговаривание хорошего мальчика самого себя.
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
