Подскажите неманипуляторскую литературу [ по развитию навыков общения с людьми ]

Подскажите дельную литературу из серии "Как научиться разговаривать со всеми обо всем", основаную на актуализации личности и снятии запретов на общение, а не на изучении манипулятивных техник и речевых приемов (вроде Карнеги и вся литература по НЛП).
Я обнаружил у себя следующие проблемы:

1) Внутреннее подсознательное убеждение-запрет - "Мне общаться вообще нельзя". Т.е. я всегда разговариваю как бы через силу. Тем более - "Нельзя искренне интересоваться у людей, как у них дела" (за это могут побить ногами или например, дать топором по башке) - а если мне начнут рассказывать, как у них дела - придется на это как-то эмоционально реагировать, рассказывать, как на самом деле у меня дела, чего делать опять же нельзя.

2) У меня доминирует правое полушарие - мыслю я преимущественно глобально и без слов, поэтому отсюда вытекает проблема - о чем конкретно общаться (ибо делать это придется вербально-логически, а мне кажется, что я способен только издавать разные звуки и слушать). Также нашел у себя запрет на озвучивание (даже про себя) своих чувств и высказывание оценок.

Предлагаю ознакомиться противникам НЛП

впечатление, что ты прочел какую-то медицинскую энциклопедию...

Неразговорчивость определяется как недостаток в той среде, общение с которой совершенно необязательно.
Не учитесь болтать, не портите привычку думать.

Marillion
Расслабься, ибо:
"Слова - это поведение, направленное на изменение другого поведения или состояния". Что, по сути, эквивалентно манипуляции.

Всё остальное определяется целями того, кто использует слова. Именно от них зависит, куда будут эти слова направлены, в интнресах того, кто их слушает, или против них.

Мариллион, с год запретил себе разговаривать с людьми, от которых мне что-то нужно, боялся скатиться на манипуляцию и заодно тогда же отучил себя использовать в речи отрицательные конструкции ,.

Еле научился говорить обратно. Помогли возлияния алкоголя в компании и дальнейший анализ. Оказалось, что в аффилиативном общении (т.е. для удовольствия) все всем либо норовят навязать свою точку зрения, либо норовят излить душу. И это очень культурные, симпатичные и приятные люди.Сделал вывод, что мы так устроены и расслабился .

Прочитал Карнеги. Разве он манипулятор?

Marillion
Литературу подсказать не могу. Могу сказать от себя.
Ты определись- хочется тебе разговаривать с данным человеком или не хочется. Потому что выражение- разговариваю через силу- указывает на то, что и желания разговаривать нет.
А если хочется но страшно- кажется что за это накажут- то можно начинать с с очень невиных предложений или высказываний. Представляющих из себя как бы маленький маленький шаг на встречу. Такой что в случае если человек этого не хочет- то ты его сильно не потревожишь( и наказание будет не очень сильным). А если хочет- то сделает шаг на встречу тебе- и бояться наказания уже не надо.
Только надо в этом тонко разбираться- какие слова являются шагом на встречу, какие нет.
Может это и манипуляция- но я не вижу здесь никаких скрытых намерений, а тем более действия против желания собеседника.

Marillion
Уважаемый. Ознакомьтесь с творчеством В.Жикаренцева. В сети его книги есть. Если осилите первые три страницы - это Ваш автор, и он сможет показать Вам много полезного.
Если не осилите - не Ваш