"ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" - как освоить эту технику [ Интересуют практические упражнения ]

А вот фигушки, если я иду с зимней прогулки, усталый и замерзший домой, то мне гораздо приятнее это делать в предвкушении горячего душа и горячего чая, чем просто идти и наслаждаться тем комфортом, который мне ситуация УЖЕ дает. При этом я одновременно ощущаю оба момента, и именно их совопукность (терпимый, хотя и условный, дискомфорт плюс ожидания) дает мне максимальный доступный здесь и сейчас кайф, да еще и увеличивает кайф от ожиданий сбывшихся.

Да, может случиться, что они не сбудутся, но тогда я просто займусь какими-то другими процессами.

нечто Дата 8.10.2011 - 03:03

либо я чего-то не понял, либо одно из двух...
"Здесь и сейчас" имеет ширину зависящую: а) от объективной скорости циклов протекающих в процессе определяющем конкретную ситуацию (быстрая-медленная изменчивость, например); б) от субъективной скорости восприятия, обработки или осознавания умом, психикой и органами чувств человека.

Я знаю, да - у всех есть жопа, но нормальный человек анатомически так устроен что он свою жопу не замечает(он вперед смотрит, а жопа сзади).

А не должен был? Моменты то о двух разных ситуациях. Вот если бы ты одновременно мог иметь даже малюсенькую идею о том, что "властелин колец" - это про вторую мировую и прочитать роман свежим взглядом, то я бы да, удивился.

Да тут даже не в том дело сбудутся они или не сбудутся. Есть человек изменчивый(в здесь и сейчас), который опирается на реальность, а есть человек постоянный, который опирается на фантомы. Это два принципиально разных типа взаимодействия.
Я вот уже с полгода пытаюсь написать статейку на эту тему, но так лееень. Вот я уже и эпиграф выбрал:
Здравый смысл не всегда помогает принимать
рациональные решения в критических ситуациях. Главной
задачей изучаемой нами науки является воспитание человека,
находящегося в полной гармонии с природой; создание
определенного типа мышления, готового мгновенно
реагировать на любую неожиданность.
Б.Р.(Бертран Рассел?)

Да сколько угодно. Но почему это должно мешать чего-то ожидать?

Потому что ожидая ты не видишь ничего кроме ожидаемого. Добровольно ограничиваешь свое собственное прямое восприятие моделью.
Причем эта модель может быть создана еще в юношестве, когда был опыт прямого переживания и мальчег ошибочно заключил что кайф был из-за особого сочетания предметов, условий и телодвижений и теперь уже в зрелости все еще не устал выполнять этот бессмысленный ритуал.
Или же когда мальчег наконец устал и заскучал, то он опять таки ошибочно заключает, что раз при таких условиях кайфа нет, значит условия должны быть прямопротивоположными и формирует новую идею с последующим ожиданием.
Ну и в отдельных случаях, в основе может и не лежать реального переживания. Мальчегу могли просто рассказать как оно должно быть(внушение).
В некоторых случаях это может быть и уместно и полезно. Например, микробиолог добровольно, периодически ограничивает свое восприятие с помощью микроскопа. Пока он понимает что это инструмент - все хорошо, но когда он закончив работу, он выходит из кабинета с микроскопом приделанным к глазам, то неизбежно начинаются различные столкновения с реальностью.

Ну уж не такой у меня крошечный объем внимания.
И да, ты прав - добровольно и периодически.

как-то постил прикольный рассказик: http://forum.syntone.ru/index.php?showtopi...ndpost&p=183749

Идеи о некоем постоянном "ядре личности" достаточно чтобы вычеркнуть тебя из списков махасиддхов
Ну это, да это если понимать под "здесь и сейчас" изначальный смысл.
Если же исходить из того что из этого словосочетания взяли эзотерики и психологи, то остается какая-то непонятная шняга неизвестно зачем нужная(с этого собственно я и начал диалог с Потаповым).

Тем не менее, объем внимания у меня есть, равно как и концентрация и переключаемость. Биологический факт.

Нечто

А разве сосредоточение от простого до хорошего и превосходного не означает ловлю бесконечного настоящего?

ИМХО, как раз медитация и сосредоточение - и есть "простое и очевидное", а вот "погуглить на обсессию" - поиск "глубинных причин проблемы". Впрочем, не так важно. Важно, что погуглил на обсессию и попал в ситуацию из "Троих в лодке", обнаружив у себя все симптомы, особенно этот:

Успокаивает то, что лечение простое и приятное:

Буду лечиться...

Проведенный вчера натурный эксперимент на свежем воздухе не выявил противоречий с вышеприведенным высказыванием в течение 5 часов. Далее эксперимент был прерван прибытием автобуса.
Крысолов

Крысолов, Нечто любезно откликнулся на мою просьбу

занялся диагностикой, и у него неплохо получается. Как раз вчера мы с женой обсуждали покупку дома в деревне, причем на расстоянии диагностирован мой случай

А мы ищем специалистов для Консультария...
Нечто

Как раз вчера об этом думал (что и мешало сосредоточиться).

Пошел заниматься водными процедурами

Я не сомневаюсь. Но если быть точным я говорил(если на аналогии) не о утрате остроты зрения, а о розовых очках, которые любое, сколь угодно острое зрение несколько эмм... преображают.

А я как сказал?

Пожалуй, по размытости, с термином "здесь и сейчас" может поспорить только "медитация")

Вот видишь, а ты хотел в здесь и сейчас...))

Во-первых, вопрос предмета сосредоточения, в-вторых, концентрации и объема.
А вопрос условности восприятия для теья ясен.

- правильное, крутое верование. Вообще, ЭСТ-овские верования - они годные - все скопом....

интересно, вот когда чел неудовлетворен, он выпал, т.к. сравнивает сущее с должным. Да? Довесок - если удовлетворен - значит тоже сравнивает, и опять выпал. Если противоположные состояния удовлетворенности и неудовлетворенности равно непричастны к бытию в моменте.... то они могут быть непричастны двояко - либа оба быть его противопоставлением, либо - быть с ним не соотносимыми.... Что на сей счет говорит Учение?

когда идешь по асфальту, и ожидаешь, что не утонешь в нем - это нормально ведь? трогать палкой асфальт перед собой, проверяя, не стал ли он почему-то жидким.... Впрочем - даже если он не жидкий для палки - может он жидкий для ноги? Вдруг на следующем шаге меня перенесет в иное измерение (это уже диагноз, да?)

Сообщение отредактировал(а) BOBA - 11.10.2011 - 18:10

Сообщение отредактировал(а) нечто - 12.10.2011 - 00:46

Альтернатива?