Отличный вопрос!
Бессистемное использование многочисленных средств, особенно не подходящих по возрасту или ненадлежащего качества коже навредить могут. Не обязательно "обленить" - это если уж в молодости подсесть на гормональные средства. Но подпортить можно.
Косметика не обязательно должна быть дорогой. Тут прямой зависимости нет. Хотя, и слишком дешевая косметика вряд ли хороша. Дешевизна говорит о том, что это средство либо низкотехнологично, либо из некачественного сырья, либо и то, и другое. В остальном -
хороша та косметика, которая вам подходит.
Подходит - это: увлажняет там, где сухо, матирует там, где жирно, отбеливает там, где пигмент и пр. Словом, работает эффективно с вашей кожей.
Вы видите результат? Значит, подходит.
Системное использование - это ежеденевное двухразовое очищение, тонизирование, увлажнение + защита (тональная или другая) - утром. Об этом было выше достаточно подробно. Пару раз в неделю - процедура обновления (маски, пилинги-скрабы-другте процедуры). Задача этого этапа - простимулировать регенерацию кожи. Все это актуально для зрелой кожи (после 25 лет). Но первых 3 шага - рекомендуются в любом возрасте, даже в самом юном.
Умывание водой. Умываться водой нужно. В водопроводной воде ничего особенно страшного нет. Для обладательниц более-менее здоовой кожи это не вредно. Если вам дискомфортно умываться из-под крана (сохнет кожа, раздражение и пр.), можно умываться минералкой, талой водой или льдом. Не стоит ориентироваться только на специальные лосьоны. Вода коже необходима. Впрочем, это во многом тоже дело вкуса. Повторюсь - хорошо то, что нам подходит.