Здравствуйте! Давайте общаться! [ Свободно ]

Вот и я размечталась... Если на 10 дней, то и в Юную Америку махнуть можно.
Подумалось про Израиль, самое время по достопримечательностям пройтись - не жарко, там есть православные святыни.
В Тунис ни в коем случае. Кипр... так наверно прохладно там и ничего интересного. Ну Канары вроде еще в качестве пляжного отдыха подходят.
А Индия? Не? Тепло, достопримечательности, вкусно опят же...

Помните мы переживали о тех, кто уже усыновлен и останется тем не менее в России? Так вот -

Bybonchik, у меня идея! (ну, мне так кажется...)

ТЕНЕРИФЕ - остров вечной весны, можно сказать... Там круглый год - то ли теплая весна, то ли нормальное такое, нежаркое лето... +18-25 градусов...
А посмотреть можно много чего - один вулкан Тейде с национальным парком чего стоит... Помню, читала как-то про него... Так захотелось... Но из Москвы туда - дорого...

La hija del sol, а ведь правда! Лучше варианта и нет! Не далеко, тепло, море, достопримечательности...
Мне пожалуйста подайте хотя бы европейскую весну, не нужно тропики, хоть бы уже снега не было! Блин!

Cut way back on red meat, try to eliminate it if possible and eat fish and chicken instead.

Бубончик, ты где? Скажи, плиз, как перевести вот это "кат вэй вэк он рэд мит"?
Держитесь подальше от красного мяса?

Аленький Цветочек, у нас что-то в этом году снега тоже офигенное количество...
Было так нормальненько с начала декабря, около 30 см, а за последнюю неделю навалило столько..... Уже наверное ближе к метру где-то... А в Подмосковье еще больше - мне на работе рассказывают.
Все такое белое-белое, по-настоящему зимнее... Такого снега не было с тех пор, как моя деваха колобком в комбинезончике с горок кувыркалась...
А сейчас сидит поскуливает "надоелаааа зимаааа" - хочет уже весну, чтобы в нарядах красоваться)))

LaHijadelSol, спасибо большое, провентилирую идею, пороюсь в инете.
Неужели +25? У меня такое раздражение на нашу погоду - фу!


Аленький Цветочек,
"Cut way back on red meat, try to eliminate it if possible and eat fish and chicken instead" - означает:

"Сильно ограничьте потребление красного мяса, постарайтесь убрать вообще, если возможно, и ешьте вместо него рыбу и курицу".

С чем я полностью согласна, кстати. Я ужасно (!!) люблю мясо, но стала замечать, как тяжело себя чувствую после красного, с трудом просыпаюсь, энергии меньше. Я даже котлеты и пельмени стала делать из фарша ног (не грудки - она сухая) индейки - ПОЖАЛУЙСТА, попробуй! Я думала, будет сухо - нет! Очень воздушно и вкусно. Только пару пучков зелени туда, ну и перец, чеснок в котлеты.

natka,

Подавляющее большинство афро-американцев.
Мне лично Америка не подошла по многим параметрам. Не хотелось бы все детали обсуждать, на форуме есть люди, которые там живут, это их дом. Просто чувствовала себя там реально как среди инопланетян, менталитет ну очень странный. И если ты не живешь в большом конгломерате, американские средние города или деревни - это поездка за любой мелочью по 5-10 миль на машине, пешком пойти некуда, никто и не ходит, ближайший очаг культуры - молл с магазинами и кинотеатр. И кагбэ фсё. Чувствуешь себя КОЖЕЙ не дома, на другой планете.
В крупных городах, конечно, жизнь другая. И южный менталитет это что-то с чем-то... на севере все же по-другому мыслят люди, ближе мне по духу. Но все - ИМХО, конечно.

Подавляющее большинство афро-американцев.

а я было подумала, мож пляжи с чёрным песком))) или, наоборот - грязно...

А менталитеты, да. Это реально сложно, как я чем дальше, тем больше замечаю

Bybonchik, спасибо, дорогая. Про мясо у меня точно так же. Часто делаю себе вегетарианские дни, при этом чувствую себя замечательно.
Конкретно в этом случае это рекомендации по питанию для синдрома Чорг-Стросс.
Редкое аутоимунное заболевание. Пациент меня озадачил вопросом о питании, я полезна в интернет и мало чего годного нашла. И во эта статья более-менее подходящая, да и та лишь мнение одного пациента.

Про Штаты слышу подобное не первый раз.

На здоровье.

Почитайте, кому интересно, мне понравилась выборка мнений врачей, в том числе и достаточно именитых.

Чего не сделал бы ваш врач.

Сорри, по-английски, но желающие могут в Гугл Translate хотя бы общее впечатление получить (всю статью сразу прокатывайте через переводчик - ухохочетесь заодно от качества машинного перевода).

Понравилось про прививки (N.B.!!! спорить ни с кем не буду! Заранее предупреждаю! Каждый решает для себя Заранее спасибо!), гомеопатию.
Про прививку от гриппа удивилась, тем более врач не из Жмеринки - я каждый год делаю.

Bybonchik, очень интересная статья, в основном я согласна, хотя есть очень спорные моменты, на пример, вот вопиющая вещь -
I would never take medicines to lower my blood sugar for a haemoglobin A1c of 7%. A long-term study of 50,000 diabetics in the UK found that trying to lower A1cs below 7.5% increases the overall death rate. I'm not sure we should even call an A1c of 7% "diabetes", but I'm very sure I wouldn't take medicines to lower it. Instead, I would try to lose weight and exercise more – and would be open to considering medications to lower blood pressure and cholesterol.
Повышенный сахар крови - он повышенный. И требует так называемой сахарной нагрузки (тест со 100 гр глюкозы). Это стандарт. Если там всплывают отклонения, то пациента ведут как диабетика, в том числе диета, обучение, таблетки, если нужно. Начинают всегда с диеты и спорта, разумеется.
А сказать толстому с повышенным сахаром " вы успокойтесь, у вас "гемоглобин один а" (показатель долговременных колебаний сахара, а чаще - показатель качества контроля диабета) в порядке, у вас нет диабета" означает запрограммировать осложнения. И потом (ну меня понесло), есть замечательные лекарства, которые не только снижают сахар, но и снижают аппетит, помогают похудеть, их назначают на пару месяцев, одна только польза.
В целом
What doctors won't dо:
a full health check - согласна, не стала бы делать
go into hospital with dementia - в целом да, разве что в специальный центр
have my first child at home - "за" обоими руками
have a prostate cancer test - это точно, ПСА не рулит
sunbathe - избавь Боже
use steroids unnecessarily - это точно, только не стероиды
have a virtual colonoscopy - согласна, техника не настолько развита
have an operation I didn't need - ясен перец, по крайней мере второе мнение всегда получу
have my veins stripped - эээ, не знаю, надо решать по месту, по необходимости
take sleeping tablets - в крайнем случае могу, от регулярного приема только вред, не могу говорить связно(кроме шуток)
follow a low-carb diet - да нет, конечно, разве что лоу фэт, да и то
drink coffee or alcohol in pregnancy - само собой нет
use alternative therapies - вот фигня, использую, помогает. Разумеется, смотреть надо, а не слепо применять.
have the flu jab - что простите? не поняла
have cosmetic surgery - я бы не была так категорична
see a counsellor - хорошего консилера почему бы и не увидеть
refuse vaccinations - не прививаюсь от гриппа, то же не стану ни с кем спорить ибо на истину не претендую
dismiss alternative medicine - я бы то же не стала
use homeopathy - юзаю, помогает, надо только внимательно смотреть, кому и в каких случаях
have conventional IVF - очень категорично
have a screening mammogram - зря
have surgery at the end of my life - иногда симптоматически необходимо. Как он пишет, избегать любой ценой я бы не стала. Взвесить за и против необходимо.

Ну что я могу сказать - очень повезло человеку, если вот прям "не могу представить". Видимо, не страдает бессонницей.
А я вот иной раз даже со снотворным не могу заснуть Вернее, могу, но через час-два просыпаюсь и - всё. Больше не могу спать
Бензодиазепины вредны - кто бы спорил. После них самочувствие весьма паршивое - подташнивает, кружится голова. Ну и прочие прелести. Но если мне предстоит очень тяжелый день, а заснуть ну никак не получается - я пью полтаблетки. А так вообще не злоупотребляю.
Но я и не врач, вообще-то

Мне лучше вообще не спать одну ночь, даже если впереди тяжелый день. Чем принимать полтаблетки. С полтаблетки у меня язык заплетается и я мямлю. Всегда беру четверть, если очень надо. В аптеке есть какие гильйотинки для таблеток, можно самую маленькую на 4 части поделить. Кроме драже, конечно.

Francaise, ты пробовала одни сутки вообще не спать? Часто все налаживается после этого. Но я думаю, пробовала...Бессонница - проблема чуть ли не номер один современного мира. Снотворные - самые продаваемые медикаменты после болеутоляющих.

У меня сейчас сон вообще нарушен, по большей части я сама виновата, сегодня, например, ночью не выспалась, днем с ребенком выдрыхлась три часа, понятно, что теперь спать не буду, а завтра к восьми, в 6 вставать...ууу

В статье о бессонице? Тогда почитаю

Вот только не надо про Жмеринку - иначе фанатики любавичевских ребе будут подстерегать тебя за углом....
А что тебя удивляет? С какой целью ты делаешь каждый год вакцину, которая основана на устаревших штаммах гриппа?
Я проделала над собой эксперимент один раз, гриппом заболела все равно. Смысл в уколе не ощутила.
с тех пор не делаю.

Сорри, не поняла. Что такое "ребе" и что такое "любавические"?

Нет, не так. Вакцина создается каждый год заново, именно на новых штаммах гриппа.

Bybonchik
любавичевские ребе - это такие уважаемые евреи, которые жили в 18-19 веке, емнип. Столпы хаситизма.

Но на прошлогодних, применительно к актуальному сезону?