Согласна, что наладить отношения с мамой стоит. Подразумевается, что
налаживание отношений может состоять и не в укреплении, а в ограничении и регламентировании тех связей, которые мешают нормальной жизни.
Психология, конечно, может помочь. Но лучше восстанавливать организм в комплексе тело-душа (
Антон А.А. уже сказал). Составьте себе,
blink, оздоровительную программу и ищите средства реализации в виде врачебной помощи; секций, клубов здоровья или (и) соответствующей литературы.
Подумалось, найдете Вы нужную помощь или нет, тоже зависит от психологии. Вашей.