Обиды

Made in РАЙ,
А какие из основных твоих потребностей, на твой взгляд, в вашем браке не удовлетворялись?
(Будь все шоколадно, ты б мужа не пилила и тем более на него не обижалась.)
То, что очень важно для тебя, может быть совсем не важным для мужа. И наоборот.

Белкус

)) ты особо-то не загадывай про это. А то не получится (он же тебе ничего не обещал ) и снова будешь виноватиться. Ты строй свою жизнь. Просто чтоб самой было хорошо без кого бы то ни было, и никто ничего не должен.
Бывает, свадьбу сыграли, сами на ноги еще не встав, и вот начинают выяснять, кто кому теперь чего-то должен, кто кого осчастливил или должен осчастливить. А хорошо бы учиться быть счастливой самостоятельно. И претензий к другому меньше будет.

Как же все сложно.....
Просто мне кажется если я буду жить сама по себе, то я вообще буду всю жизнь одна, таким образом....

Сообщение отредактировал(а) Madе in РАЙ - 17.10.2012 - 10:12

Да, тут много интересного, пожалуй можно разобрать по предложениям: Я поссорилась с мужем, - а до этого ни разу ссор не было? Впервые такое случилось?

он очень долгое время не обращал на меня внимание и всякие мелочи, - мужчины вообще не склонны замечать мелочи. они видят все по-крупному. Они могут не замечать на жене новое платье, макияж и маникюр, новые кастрюльки на кухне. Это их сущность. Но, если что-то по настоящему их цепляет - они это заметят обязательно. Возможно, вы считали, что он должен что-то заметить. но ведь это не его дело замечать. Это ваше дело - показать ему, подсказать ему Что надо увидеть в вас.


у меня накопилось очень много обид, я ушла. - есть вероятность, что ваш муж даже не был в курсе этих обид. Я сама себе обижаюсь тихо в углу,а для него вы выглядите как обычно. Он не видит разницы. Встаньте на его позицию. Действительно ли он в курсе изменений и ваших обид или для него это открытие?

Долгое время я вспоминала эти обиды, - для чего? какие эмоции вы себе добывали этим? зачем тратили на разжигание этих эмоций время? Ведь каждый раз, когда вы вспоминаете обиду (а это достаточно сильная эмоция) вы разжигаете ее еще больше. Если обида вспомнилась, но вы ее вовремя остановили, не дали разгореться воспоминаниям - то со временем она будет менее болезненная. Но это определенная работа с данной конкретной эмоцией.

все же наконец простила, - видимо не простили. простила, это когда обиды уходят, стираются и перестают тревожить вас, ваше душевное равновесие восстанавливается.

попросила прощение, может даже сотню раз, - поверьте - одного раза достаточно. и не зачем каждый раз все это напоминать себе и вашему мужу. Что буде, если ребенок разобьет чашку и каждый день на протяжении 365 дней будет приходить и просить прощение за эту чашку? Вы не даете забыть обиду себе и своему мужчине. делаете его виноватым, от чего он может чувствовать себя виноватым, обиженным и т.д. но при этом он вам об этом никогда не скажет, а станет защищаться.

на что он сказал посмотрим будем общаться видно будет, - а что он должен был сказать?

мне опять стало обидно. - почему вы решили, что если вы попросите прощение у него за свое плохое поведение он сделает то же самое. почему вы решили, что он чувствует себя виноватым? см. первый пункт. возможно он видит все с совершенно другой стороны. И не считает себя виноватым в том, о чем даже не подозревает. Обида живет в вашей голове.
Почему он не просит у меня прощения.

И вот что же мне делать. После опять звоню и опять прощение прошу и снова обижаюсь, замкнутый круг прям. Подскажите пожалуйста как разрешить эту проблему.

Кажется, что просить прощения, это некоторый ритуал, который муж не соблюдает с завидным постоянством. Вы играете в какие-то свои, неведомые ему, игры. И это игры только ваши.
Опишите на листке бумаги конкретную ситуацию в двух вариантах:
1. как ситуацию вижу я, где я обижаюсь, на что обижаюсь.
2. как ситуацию видит муж, он понимает, что меня обижает или для него это секрет?
Положите эти два листочка бумаги друг на против друга. Славе женщина, справа - мужчина и посмотрите на эту "пару" со стороны. что надо сделать женщине, чтобы перестать обижаться? что нужно знать мужчине, чтобы перестать обижать женщину?
Если сделаете - интересно узнать результаты.
А вообще смотреть на ситуацию глазами другого человека или вообще как бы снаружи очень полезно.

Sunflover. спасибо очень интересно попробую..после напишу результат))