to SiberianTiger
При этом концентрация на ощущениях тела нужна на начальном этапе
Для выработки рефлекса правильного дыхания
Потом эти ощущения исчезают и Вы перестаете чувствовать свое тело. Оно просто растворяется
Остается только средний дань-тянь - точка концентрации, потом есть шаги дальше... В рамках этой школы - это состояние называется - "кажется да, кажется нет", если мне не изменяет память
Мне всегда было интересно, почему все китайские школы называют похожие упражнения по-разному
Кстати - Чжун Юань Цигун учит что все можно достичь просто силой мысли
собственно просто подумать об этом. Это школа "высшего цигуна", типа раджа йога, в идеале - вы подумали и все - не дышите
главное чтобы потом кто помог об этом вспомнить
Одна из целей - контроль над своим телом, а путей его достигнуть - бесконечность... В одной классической книге Чернышевского где в конце сны Веры Павловны подробно описаны
приводится методика использования подручных предметов (гвоздей) для этого. Первая официальная европейская школа, (славянские стили и Гурджиев не в счет
) ..joke ...
Сообщение отредактировал(а) Yevgeniy - 12.07.2005 - 08:22