прошло 15 дней моего эксперимента. Делаю упражнения 2 раза в день, до того как надеть линзы и перед сном без линз,
Я снизила линзы на 0,5 диоптрии. Так как появилась достаточно хорошая резкость.
Теперь читать с компа в линзах с меньшей диоптриями Не слишком удобно, но приемлемо.
Обнаружила интересный эффект - каким-то образом могу управлять резкостью глаз через расслабление. резкость наступает на несколько секунд, минуту.
|