Доведение дел до конца [ Дайте совет ]

ЗАЧЕМ?

1. Хочу связать с этим будущую профессиональную деятельность. Там это необходимо.
2. Скажем так, давняя мечта. Моя "хотелка".

Устроиться на работу туда, где хочешь работать. Каким-нибудь стажером с обещанием в ближайшее время получить разряд.
И купить абонемент в тренажерный зал не на любое время, а по четкому расписанию.
Но, вообще, насколько я знаю, для получения разрядов нужны секции с профессиональными тренерами. И тренер и будет гонять. Почему ты занимаешься без тренера?

Но, я думаю, практически ВСЕ люди такие. За очень редким исключением. Я не знаю никого, кто был бы в состоянии делать зарядку по 10 раз в день долгое время. Ну, может, только инвалиды, которым уж совсем много терять, если не выкарабкаются. И фитнесом практически все занимаются так, как ты описал.
Ты думаешь, все, кто отметился в этой теме, ежедневно делают зарядку по утрам? Вряд ли...

Конечно, я так не думаю.
Просто я посчитал, что в моем случае эта проблема проявляется крайне деструктивно. Кто-то может и занимается фитнессом так же, и зарядку делает с халтурой, но при этом выкладывается в чем-то другом, проявляет себя в любимом деле, добивается результатов.
У меня вот результатов нет, по кр. мере в тех делах, в каких хотелось бы. Поэтому и спрашиваю тут советов. Ну это же ненормально, когда ты фактически ни одно дело не доводишь до конца. Тут явно на лицо какая-то проблема, которую я пока не вижу, не осознаю.

Антон,
ты не ответил на это:

Устроиться на работу туда, где хочешь работать. Каким-нибудь стажером с обещанием в ближайшее время получить разряд.
И купить абонемент в тренажерный зал не на любое время, а по четкому расписанию.
Но, вообще, насколько я знаю, для получения разрядов нужны секции с профессиональными тренерами. И тренер и будет гонять. Почему ты занимаешься без тренера?

Что ты про это думаешь?

Уважаемая Tatiana. Я не ответил не потому, что проигнорировал или посчитал вопрос неуместным. Я не ответил, потому что ответ мой банален:
- Две работы, одна - сутки через сутки; вторая - днем в свободные дни
- Семья, дети
- Отсутствие времени и хоть каких-то лишних финансов

Соответственно, свободного времени не так много. Тренироваться дома я себе могу позволить по времени, а вот основательно собраться и пойти в спортзал - нет. Я понимаю, что дома проще схалтурить, но тут выбора нет, т.к. спортзал = [ ВРЕМЯ: сбор, дорога, переодевание, ожидание освобождения нужного снаряда; ДЕНЬГИ ]

Об этом подумываю.

Есть знакомый тренер, который при моей готовности выведет меня на соревнование от клуба. Естественно, предварительно меня проэкзаменировав.

Ну, так это круто.
Оглянись вокруг - многие больше и не имеют, и при этом считают, что у них нет проблем с достижением целей.

Об этом подумываю.

Для меня это был бы единственный способ себя организовать в твоем случае.
Другие я бы даже не рассматривала. Но это я.

Профессиональный тренер нужен для другого - для профессиональной оценки потенциала, составления плана тренировок, опираясь на многолетний опыт и знания, исправления ошибок, мотивации и т.п.
Это для обычного фитнеса не особо нужен тренер, а для серьезных занятий, ИМХО, обязателен - другая скорость достижения цели и минимизация травм.

Антон, каких еще целей ты не достигаешь, кроме частой зарядки и спортивного разряда?

Ну, так это круто.
Оглянись вокруг - многие больше и не имеют, и при этом считают, что у них нет проблем с достижением целей.

Согласен. Но я и не жалуюсь на свое положение. Здесь я всем доволен и даже могу назвать себя счастливым))

Тоже согласен. Но то - многие. А вот в моей жизни эта проблема мне очень мешает.

опять же соглашусь. Все это так. Не могу ходить к тренеру по причинам, описанным выше.

Ну, хорошо. Если и правда интересно, могу поделиться))

1. Описанные выше упражнения
2. Силовой тренинг

3. Повышение гибкости и шпагат
(я хоть и переходил во все секции в детстве, тело у меня негибкое и неподатливое. Это доставляет дискомфорт. А шпагат - это тоже мечта детства. Тянуть уже 8 месяцев. До этого тянулся три месяца, потом на три - забросил, т.к. результата не было. Занимаюсь регулярно. Вот сейчас только опять перерыв у меня двухнедельный. В этом вопросе я достаточно осведомлен, и перепробовал уже очень многое. Тело отвечает неохотно. Тянуться 8 месяцев и не иметь нормального результата - у кого хочешь мотивация пропадет. Я понимаю, что каждый организм по-своему реагирует на упражнения, но не так же упрямо и долго. Тут мне реально не хватает терпения и усидчивости. Но ни о какой гибкеости не может быть и речи без постоянных и системных занятий. И уж тем более недопустимы такие большие перерывы, как у меня)

4. Закаливание
(Как и многие, наверное, стал закаляться после того, как почитал Козлова - уж очень он пропагандирует это дело)) Закаляюсь полгода. Хожу в майке в мороз, перестал простывать. Все вроде супер, но и ту мне просто надоело это делать. Стал пропускать. Вот сейчас надо мне этот момент на самотек не пускать.)

5. Совершенствование в области воспитания детей
(не хочу быть для своего ребенка плохим родителем. А заключается этот пункт - в чтениисоответствующей литературы и, конечно же, в освоении всего прочитанного на практике.

6. Развитие в области физиологии человеческого организма
(мне это интересно, и, как я уже говорил, связано с будущей предполагаемой профессией)

7. Создание сайта или написание книги
(за несколько лет у меня накопилось очень много идей, заметок, схемок, которые были бы полезны другим людям. По уму все это нужно упорядочить в единую систему. Пытался сделать сайт. Начал, но не пошло как-то. Днло не в раскрутке или посещаемости, а в его заполняемости мной. Записей много, структурировать все не так просто. С книгой - та же история. Вроде много идей, вроде - интересно, но вот чтоб прям сесть и заниматься - не получается. Не могу себя организовать, заставить)

8. Игра на гитаре
(ну, это впрочем не цель и не какое-то ДЕЛО. Это просто то, чем мне нравится заниматься для души. Особо никуда не стремлюсь и целей никаких не имею. Уделяю этому не так много времени. Можно сказать, просто отдыхаю таким образом.

Вот примерно и все. Есть промежуточные мелкие дела, хоз/быт и прочее, но они, я думаю, вам не так интересны.

Я понимаю, что хочу многого, поэтому стараюсь не заниматься всем и сразу.
Что касается 1,2,3 - сейчас ничем из этого не занимаюсь. А надо бы.
4 - шалит, конечно, но я пока не бросил.
5 - особо не заморачиваюсь пока. Читаю по-наитию.
6, 7 - то же самое


Сообщение отредактировал(а) Антон - 20.01.2013 - 21:05

Занимаясь каким-нибудь делом, меня внезапно может заинтересовать что-то совершенно другое. И на основное дело уже не хватает запала. Просто становится скучно, рутинно, неохота. Порой - противно. А о каком результате может идти речь, если так относиться к делам и постоянно их бросать??

В детстве такой интерес был забавен, нужен, и помогал мне развиваться. Сейчас - все наоборот - он мне очень мешает и не дает сосредоточиться на чем-то одном. Однако, зависимость от него у меня осталась до сих пор, и что с ней делать - я не представляю.
В первом посте я написал, как пытался себя организовать и что делал при этом. Все это помогает точень ненадолго.

Антон,
мне больше тебе нечего посоветовать.
То, что ты хочешь, я и сама не умею.
Правда, меня это не парит

Антон,

По своему опыту - я сначала читала о своей профессии, "болела" ею, мечтала (а до этого закончила не то и не ту работу работала)), пока-таки не пошла учиться уже на ТО, что хотелось (уже была семья и дети, муж поддержал). И вот именно это ТО дало без особого напряга делать и другие дела, потому что они оказались полезными для основного труда (и закаливание, и у Норбекова курсы пройти, чтоб не болеть, и детей закалять, чтоб не болели, потому что всё нездоровье отвлекает тебя от любимого дела, и сайт завести, потому как необходимо стало, и всякие творческие курсы для души сами выбрались, чтобы давать вдохновение и, в том числе, отдых от работы... )

То есть - выбрать основное, что тебе хочется, и без этого неудовлетворенность больше, чем оот других невыполненных дел, взять обязательство перед собой, а дальше всё как-то само собой прикладывается)))

Мне в случае "не хватает запала" помогает цель визуализировать. То есть я представляю себе момент, когда достигну цели, как будет классно - причем представить надо в деталях, подробно - как это будет, где, что я при этом буду чувствовать и т.д. Когда опускаются руки - сразу рисую картиночку перед глазами. И снова появляется желание что-то делать.
Цель - она не абстрактной должна быть. А чем конкретнее, тем лучше. Например, если хочешь новую работу, надо представить, что ты УЖЕ на этой работе. Представить, как это здОрово, как тебе все нравится. Пробовал?

Нет. Обязательно возьму на заметку!!!