| 01:52 вечер |
вечером приехала младшая сестра, посидели, пообщались,
оставила подарочки для старшей.
уехала,
я пошла к старшей передала подарочки,
посидели, пообщались.
выпила чашку черного чая - о-па, болит голова.
интересно, почему болит голова от черного чая?
от кофе и зеленого чая не болит.
а может это не чай?
сегодня 23 день как я пью воду.
иногда пару раз в неделю пью хороший кофе из кофейни,
иногда зеленый чай - тоже пару раз в неделю.
но в основном воду.
легко дышать, отсутствием кофе не страдаю,
голова ясная, с утра усталости нет и нет желания пить кофе для того, чтобы проснуться.
кофе - это скорее для разнообразия вкуса,
вода не надоедает,
немного похудела, скорее за счет того что к воде не прилагаю шоколадки,
ощущаю это прикладывая руки к лицу - похудели скулы
ощущение бархатной кожи - хотя внешне изменений не вижу,
на сон кажется никак не сказывается - как ложилась в 2 после чая,
так ложусь в 2 после воды,
отсутствием спиртного - пива, шампанского и красного полусладкого вина не страдаю,
нет желания выпить бокал вечером при свечах.
(а вполне возможно из-за осознания, что даже выпив бокал вина я не напишу цели, которые не могу собрать в своей трезвой голове)
мне больше нравится пить горячую воду, чем холодную
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 00:26 очень интересно |
Вместо того, чтобы продумывать как менять систему экономики под новые условия.
и адаптировать ее под людей.
В ЦБ недовольны тем как тратит свои деньги новое поколение.
может афтор чего не понял, надеюсь.
ЦБ назвал образ жизни молодежи угрозой для пенсионной системы
МОСКВА, 6 июн — РИА Новости. Поведенческая модель российской молодежи может подорвать основы пенсионной системы, говорится в докладе Центробанка "Основные направления финансового рынка на период 2019–2021 годов".
Эксперты регулятора считают, что представители "поколения Y" (родившиеся в 1980–2000 годах. — Прим. ред.) активно копят деньги, однако используют аккумулированные средства для получения "качественных впечатлений, по своей мотивации не всегда ориентированных на перспективу".
Подобная "нерациональная" тактика может оказать серьезное влияние на баланс сбережений. Это, в свою очередь, подорвет устойчивость существующей модели пенсионной системы, считают в ЦБ.
В Центробанке также отмечают, что в эпоху развитых IT-технологий молодежь все чаще удовлетворяет потребности с помощью благ общего пользования. Эта поведенческая черта может привести к отказу от "активного обладания" частной собственностью, что негативно скажется на росте экономики.
В то же время эксперты регулятора указывают, что "модель потребления, основанная на совместном доступе к сервису, в России находится на ранней стадии формирования".
Чтобы побороть негативные тенденции, ЦБ планирует создать "дружественную среду" для взаимодействия с миллениалами, а также отдельно работать с "поведенческой иррациональностью" молодых клиентов, говорится в докладе.
РИА Новости https://ria.ru/economy/20180606/1522217162.html
А по моему Блага общего пользования не только экономят деньги и не делают людей потребителями,
а еще так наминуточку экономят ресурсы планеты.
а Центробанку пора переключить свое мышление не на затыкание дыр, и как завернуть новое поколение в партянки 1940-х годов,
а на новые технологии.
и да, теперь то конечно понятно кто разваливает пенсионную систему - дети.
злюсь
и да, еще некоторые удивляются, что кто-то бестактно считает чужие деньги.
теперь еще чинуши будут указывать куда тратить свои честно заработанные деньги
для того чтобы их говеная пенсионная система работала,
лучше бы придумали как сделать пенсионную систему, которая будет работать без внешних факторов. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 12:42 пианино |
вчера с благодарностью вспомнила своего тренера по хастлу, Ольгу.
Причем тут пианино.
Притом,
что в зале мы по тысячи раз отрабатывали одно и то же движение, концентрируя внимание на малейших детатях.
как ставить ногу, как поднять руку, как сделать поворот состоящий из 5 элементов.
и так каждую мелочь
Идя от общего рисунка танца к частным деталям.
а вчера, продолжая изучать Прелюдию Баха, оттачиваю игру на пианино левой рукой,
я вдруг поняла, что использую ту же методику.
от общего к частному.
концентрируя внимание на
сначала как звучит музыка, потом какие ноты надо нажать, научиться узнавать ноты на бумаге, затем каким играю пальцем,
и далее логика исполнения (и вдруг понимаю, что там абсолютно идеальное последование нажатие клавиш
и если делать как написано, а не как мне удобно, то все получается) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:17 столик |
захотелось мне сделать столик мозаикой в стиле ар нуво.
пока думаю |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 11:13 май |
Май был длинным, очень.
А июнь, кажется будет коротким.
Как-то уже 6-е число быстро настало.
ВВс на носу, а я еще не определилась - хочу или нет поехать.
С одной стороны - хорошо в лесу,
с другой - меня там никто не ждет, не вспомнит и т.д.
и да, абсолютно неохота тащить рюкзак. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 01:40 infp |
интересно, правда ли,
по моим личным ощущениям в основном правда.
вот только не писатель.
http://typeplanet.ru/type-descriptions/infp
Тип личности INFP – один из самых добрых и интересных личностных типов. Всего в мире около 4,5% людей с этим типом. INFP это люди живущие в непрерывном потоке времени. Это фантазеры и мечтатели, которые редко живут настоящим, обычно они заняты либо воспоминаниями о прошлом, либо мечтами о будущем. Для них характерна тонкая душевная организация и определенная оторванность от жизненных реалий.
Несмотря на предпочтение к Интроверсии (I), INFP как правило очень гостеприимны. С искренним удовольствием они принимают в гости приятных им людей, с которыми бывают обаятельно раскованными, предупредительными и веселыми. Приверженность к высоким нравственным идеалам свойственна всем INFP личностям, они гордятся ей. К сожалению, это также означает, что INFP могут зачастую чувствовать себя изолированно и неловко, потому что они относятся к редкому типу личности.
Предпочтение к Интуиции (N) наделяет их хорошим интеллектом, памятью, пространственным и художественным воображением. Кроме того, INFP – люди чести, она вдохновляет и мотивирует их. Чтобы понять INFP необходимо знать, что ими движет. Люди с этим типом личности, как правило, очень добрые, верные и дружелюбные.
тип личности INFPINFP-личности находятся в постоянном поиске гармонии в своей жизни и окружающем мире. Они стараются сделать что-нибудь полезное и чувствуют себя удрученными из-за несовершенства мира. Люди с этим типом личности склонны видеть вещи с идеалистической точки зрения, а не через призму логики. Для них важна красота, нравственность, добродетель, а не полезность, эффективность и стоимость вещей. INFP-личности являются отличными целителями, они делают все возможное, чтобы сохранить и защитить все стоящие вещи этого мира.
INFP являются мастерами письменной коммуникации, они обладают складной и гладкой манерой письма. У них есть восхитительный дар создания и интерпретации символов, они могут с легкостью отразить и передать особенности своей личности с помощью вымышленных персонажей. INFP также славятся богатой фантазией, которая заставляет их казаться таинственными. Мало других типов личности умеют использовать метафоры и символы с такой точностью, как INFP.
INFP могут иногда замкнуться в себе и стать «Отшельниками» (этот тип личности свободно способен переключаться с одного состояния на другое), отречься от мира и погрузиться в свои глубокие мысли. В такие моменты их партнерам приходится тратить довольно много усилий, чтобы «пробудить» INFP. К счастью, такое происходит не так часто. INFP-личности чрезвычайно творческие, оригинальные и целеустремленные. Они горой стоят за дело, в которое они верят.
Кроме того, представителям типа INFP легко даются иностранные языки. Люди типа INFP также часто становятся великолепными писателями и актерами, т.к. они как никто другой могут «настроиться на волну», понять все без слов, уловить самые тонкие, часто не высказанные нюансы душевных переживаний и передать их с помощью слов и эмоций. Вообще говоря, люди с этим типом личности чрезвычайно творческие, инновационные и целеустремленные. Они могут быть большими защитниками идей и ценностей, в которые действительно верят.
Наконец, большинство INFP способны заметить даже самые малейшие намеки на хорошее в других людях. В глазах INFP даже самые отвратительные люди будут иметь что-то, что достойно уважения или хотя бы сочувствия.
Известные представители типа личности:
Гомер, поэт
Курт Кобэйн, not dead
Уильям Шекспир, поэт
Сергей Есенин, интуитивно этический поэт
Дж. Р. Толкиен, властелин колец
Бьёрк, певица
Джон Ленон, Битлз
Джони Депп, актер
Джулия Робертс, актриса
Антуан Де Сент Экзюпери, маленький принц
Фокс Малдер, истина где-то рядом |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| 23:07 книжки |
Сегодня продала еще пару книг.
перебирая книги на полке было сложно принять решение какие продать.
и набралось около десяти, с которыми готова расстаться.
Практикум по психологии и тесты сегодня забрал молодой человек.
Не знаю где он учится.
Спросила какая у него профессия - ответил психолог,
я говорю - это понятно, а направление?
консультативный
(ну мальчик еще не русский, плохо говорит)
расшифровала как психолог-консультант.
А у меня в дипломе - преподаватель психологии.
а остальное добирала в свободное от работы и учебы время за дополнительную плату.
и вот теперь думаю, а кто же я по направлению
хотя, по большому счету - без разницы.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 22:29 Перенесение успешного опыта |
Посмотрела видео Мужицкой Татьяны, где она на семинаре у Дилтса,
и они моделируют ее стратегию успешного достижения цели.
Он попросил вспомнить свой успешный опыт и далее, они моделировали.
и тут я задумалась, а был ли у меня успешный опыт.
и ничего вспомнить не могла.
Потом сузила до контекста гипноза.
А был ли у меня успешный опыт в эриксонке.
и вдруг вспомнила
сеанс гипноза для женщины считающей, что она страдает клаустрофобией на Алмазной фабрике в Амстердаме.
звучит как будто не со мной, но вообще-то со мной.
после этого случая - сомнения поступать на психфак или нет отпали сами собой. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| 10:55 у мамы др |
У мамы скоро день рождения,
и я ломаю голову что подарить.
спросила - ответила что ничего не надо.
для меня такой ответ означает, то что я хочу слишком дорого, ну или что-то так.
65 лет.
если честно, то я подарила бы какие-нибудь косметические процедуры.
но как пойдет - не знаю.
да и пойдет ли она туда, тоже не понятно.
и еще у мамы сильный варикоз, хотела бы массаж и баню - она любит.
но опять не понятно - угадаю или нет.
компьютер есть,
можно телефон - но телефоны она меняет гораздо чаще, чем я, и часто она ими недовольна.
требование - взять и пользоваться.
техники в доме полно
и вообще хочется чего-то персонального.
кончено, можно духи - но это уже было и кажется не так интересно.
и самый сложный подарок - это поездка куда-нибудь в Египет (но нужны деньги, а в прошлый раз сброситься всем 4-м не получилось) |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
