Итого минус 8 кг за 5 недель проекта
Итого минус 17,4 кг за 14 недель похудения.
Конечно, я недовольна, но для меня это тоже маленькая победа.
6 дней вес стоял даже не на одном месте, а на плюс 1 кг. позавчера скачкообразно пошел вниз.
неделя получилась для меня сложной, очень скакало настроение и состояние.
но я не пропустила ни одной тренировки и не облажалась с питанием.
судя по циклу, можно ожидать еще одного падения веса вниз, хотя особо на него рассчитывать тоже не стОит.
Вчера сходила на 2 зумбы. Одна- бесплатно в танцевальном центре "Легенда" (в рамках проекта) и вторая у Оли в клубе "Полёт".
после двух тренировок тряслось всё, особенно руки.
и в конце тренировки у Оли на бис станцевали "опа гангнам стайл" (она говорит, это детская программа, но мы расшалились
))
