Дженни, а питание ты поменяла? Или все как обычно. У меня сестра в 19 лет за год два размера скинула, но она отказалась от вкусняшек полностью и заменила их овощами и фруктами.
Я ем все, что хочу, но в меру. Не отказываюсь вообще ни от чего. И имею маленький вес и маленький размер при этом. (а ростом я большая ) Я и курить так же бросила - я никогда не запрещала себе сигарету, если очень захочется. Не курю уже 18 лет. Все запреты - от лукавого, как по мне
Francaise у всех разный обмен веществ, сестра всегда была плотная, кость у нее широкая, а в 19 решила похудеть, начала ходить в спортклуб и изменила рацион питания. Мясо она вообще не ест, уже 2 года. Но ест рыбу и морепродукты.
Francaise да сами не понимаем, почему она его перестала есть. Но она уже взрослая, чтобы самой решать что есть ей. Мама вообще не отреагировала на это. Но суп она ест, хотя он не всегда овощной.
Сайт Синтона
Расписание тренингов
)