Версия для печати

Журналы: TaIra -> Рижский бархат

26 сентября 2005

19:54   Целый день вспоминались стихи и одностишия

Целый день вспоминались стихи и одностишия В. Шнейдера. Молодой поэт в 28 лет убился, летя с горы на лыжах. Помнится, зимой впервые я встала на горные лыжи. Отправилась на самую высокую гору в Латвии - Гайзинькалнс. Было потрясающе. Не раз пахала бровями снег. Тряхнув блондинистой головой, снова и снова вставала. С инструктором было совсем нестрашно. На следующее утро уже одна каталась. Познакомилась с лыжником. Приятный. Он меня ждал у подножия горы, поняв, что я боюсь одна подниматься на подъемнике. А недалеко в стороне стоял мой муж и попивал портвейн - ни за что не захотел кататься. Хм... А лыжник спросил телефон. Да... А что сейчас? 4-ые сутки нормально не спала. Презираю себя за бессилие. "И жить не хочется да не умею" (с) В. Шнейдер.

Комментарии :7

Написал: TaIra - 19:56 26/09/2005

БЕССОННИЦА Бес . Сон . Ницца . Бес скрипит половицей. Сон не желает сниться. Ницца – в трех сотнях миль. Сон не идет из леса. Бесы играют пьесу: То ли черную мессу, То ли Ставрогин-шпиль. Раз-два – взяли... Носятся тени в зале. Их ведь сюда не звали, Как поставить заслон? Бес . Сон . Ницца . В Ниццу ли мне стремиться? Бесам бы все беситься... Сон ! Полцарства за сон!

Написал: Дар - 20:54 26/09/2005

Отчего она у тебя? физиология - или МЫСЛИ?

Написал: TaIra - 22:54 26/09/2005

Фиг знает... месяца три нормально-потом опять. Уже два года так. Психологи, психотерапевты пока не помогли. невропатолог отослала на энцефалограмму - сказала, что обнаружены изменения,но она не знает, что с этим поделать-типа, неисправимо.

Написал: Дар - 23:16 26/09/2005

бессонница - это когда СОВСЕМ не спишь ночью? ...а у тебя - бывает так, что почти не спала - но на след. день вроде не устала? Или - бессонница мешает как раз работать нормально?

Написал: TaIra - 04:17 27/09/2005

да, мешает. не сплю СОВСЕМ. сегодня - полчаса спала. если сутки не спала-то ничего...но после 4-выгляжу как алкоголичка.причем по дому шариться уж не могу. лежу как в забытьи,но не отдыхаю нисколько.

Написал: Тигренок - 05:36 27/09/2005

Пей циннаризин (по-другому стугерон). Только это лекарство дает более чем колоссальный эффект, т.е. если не выспишься, потом весь день соображаешь как сквозь вату. И нервы успокаивает. Можно фенобарбитал тоже попить, но он, к сожалению, только по рецепту, под большой круглой печатью и отвыкнуть от него трудно. А вообще - чай с мелиссой, успокаивающий гель для душа на ночь, самомассаж. РЕЛАКСАЦИЯ днем!!! Знаю одно упражнение, "Золотой дождь". Представь, что ты в том месте, где ты хочешь оказаться больше всего в жизни. Тебе хорошо, ты расслаблена. И вдруг с неба начинает идти теплый золотой дождь. Он струится по твоим волосам, плечам, рукам, смывает с тебя всю грязь, всю будничность, все напряжение и уходит в землю. ОБЯЗАТЕЛЬНО уведи его в землю!!! Это упражнение лучше выполнять сидя, вытянув ноги, опустив на грудь голову, свесив руки вдоль туловища, закрыв глаза. Как только почувствуешь облегчение, очищение, выходи из упражнения в таком порядке: открой глаза, подтяни ноги, подними голову, подними руки, потянись (хорошо-хорошо потянись, чтоб захрустело ), встань и еще раз потянись (руки вверх, выше, выше!!!). Выполняй это упражнение время от времени днем, чтобы снять накопившуюся усталость . Удачи!!!

Написал: TaIra - 07:48 27/09/2005

Спасибо, добрый Тигренок. Спала всего полчаса. Но даже чуть отдохнула. + те полчаса, что до 3 ночи.

mJournal v1.05   © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru