не могу понять многие вещи.
что конкретно мне мешает, что я саботирую свое развитие. в любых начинаниях.
мне хочется учиться. каждый раз я начинаю помыслы о новой работе и новом направлении с того, что "куда пойти учиться"...но понимаю, что по сути все эти помыслы об учебе- чтобы отсрочить тот момент, когда надо идти работать и зарабатывать на этом поприще деньги. поэтому все мои мысли о новых направлениях- они не о том, чтобы заработать, а о том, куда бы потратить деньги на очередное обучение.
и здесь где то большой ступор. неуверенность в себе, либо вообще уверенность, что "ничего не получится."
и тем не менее, я понимаю, что подходит тот момент, когда надо с этим косяком разбираться. и переставать работать за гроши на нелюбимой работе.
да, скорее всего, в сфере фитнесса. хотя там тоже есть один небольшой "загон".
но если нормально организовать "тайм-менеджмент", то в процессе можно за неплохие деньги и сметчиком подрабатывать. но и здесь роется тот же самый момент- уверенности в себе, что всё получится, и умение (а точнее, на данный момент НЕ-умение планировать).
говорят, Маша за это время успела развестись, но думаю ее развод не сказался на ее умении убедить меня в том, что "я хорошая"... хз, может, больше ничего и не понадобится.... есть у нее на меня в этом плане магическое некоторое влияние....
| Цитата |
| и переставать работать за гроши на нелюбимой работе |
Может быть, дело вовсе не в работе? А именно в "грошах"? То есть - ты можешь не любить свою работу именно за то, что ты не можешь заработать. А вовсе не потому, что сама деятельность чем-то не устравивает. Тогда надо искать не "куда пойти учиться", а способы заработать (по-другому, вероятно) тем, что ты уже сейчас умеешь делать.
| Цитата |
| мне хочется учиться. каждый раз я начинаю помыслы о новой работе и новом направлении с того, что "куда пойти учиться"...но понимаю, что по сути все эти помыслы об учебе- чтобы отсрочить тот момент, когда надо идти работать и зарабатывать на этом поприще деньги. поэтому все мои мысли о новых направлениях- они не о том, чтобы заработать, а о том, куда бы потратить деньги на очередное обучение. |
Ну да, ну да - эдакий синдром "вечного студента". Потому что, когда мы учились, наша жизнь была веселой и беззаботной. Самое лучшее время, по большому счету. Вот у нас и заякорилось это состояние: от нас требуется только получать новые знания и ни за что другое вообще не отвечать. Кайф!
Сама долгое время была такая. Да и до сих пор не прочь поучиться. Но теперь я учусь чему-то просто для удовольствия. До этого училась, чтобы квалификация была выше - зарплату повысили, так что не зря училась
Много бы ты добилась, если бы все время читала книжки "идеальная фигура за 100 дней" и выбирала фитнес центр и тренеров?
Есть ведь такие - знают сто две самые крутые диеты, всякие умные слова типа тайчи, тайбо и вестеральный жир...
А попа в кресло не помещается. Тогда как для отличной фигуры и здоровья нужны любые кроссовки и кеды и, желательно, какие-нибудь тренировочные штаны.
А надо просто пахать. В любой сфере так. Ра-бо-тать.
Снять корону (увидеть и принять реальность) - поправить локус (принять ответственность на себя - в границах за которые ты отвечаешь) - и работать-работать-работать.
При этом этот цикл повторяется миллионы раз. Снова и снова. Никаких хитростей.
И я бы на тренинги не ходил. Лишний раз кормить корону (а ее уничтожать надо. Безжалостно и каждый день).
Мол, ты то крута (как читал в какой то такой книжке - представьте, что вы новый мерседес, у которого не хватает какой-то мелочи в комплектации. Ага, мерседесы...), но есть какая-то непонятная установка, которая мешает тебе стартануть - как ракета в небеса.
Сейчас тетя тебе все объяснит и все станет на свои места...
смысл пахать, если внутри "меня никто не любит,ко мне никто не пойдет заниматься"...
Примеры разные...удачные и совсем нет.
люди, уверенные в себе...и как раз с короной. у которых получается, которые успешны. ну и вкалывают, конечно, при том.
И девочек, которые плачут после каждой тренировки. потому что к ним никто не приходит. А те, кто приходит- уходят с середины занятия. многие со скандалом. и деньги, вложенные на обучение на инструктора (а без корочек не возьмут, разве что ты гений в танцах, которого все обожают), уходят в трубу.
смотрю на это...и понимаю, что с теми установками, что у меня сейчас... второй вариант куда как более вероятен.
| Цитата |
| смысл пахать, если внутри "меня никто не любит,ко мне никто не пойдет заниматься"... |
Ты это серьезно? Да тебе достаточно показать свои же фото "до" и "после", чтобы к тебе не то что пошли - побежали заниматься!
| Цитата |
| те, кто приходит- уходят с середины занятия. многие со скандалом |
Ну нет у людей мотивации работать! При чем тут инструктор? Им хоть какой будет инструктор - будут всю жизнь отговорки и отмазки искать. Тоже мне, критерий...
| Цитата |
| Ну нет у людей мотивации работать! При чем тут инструктор? Им хоть какой будет инструктор - будут всю жизнь отговорки и отмазки искать. Тоже мне, критерий... |
тут у нас мнения с тобой расходятся...
для меня инструктор крайне важен.
я считаю, что обязана своему инструктору 50%ю процентами того, что получилось в итоге...
и да, я тоже уходила с середины занятий скучных инструкторов. и буду уходить.
мотивация работать может быть в том числе и в том, какие именно занятия.
я не сторонник тупо пахать, для меня в занятиях должна быть душа, в инструкторе- бешеная энергетика.
| Цитата |
| я не сторонник тупо пахать, для меня в занятиях должна быть душа, в инструкторе- бешеная энергетика. |
Как говорят, рассказчик ( в том числе через писательство ) должен будить в человеке эмоции, тогда будет интересно его читать. Видимо это и про инструкторов - чтобы увлекали за собою энергетикой, тогда интересно заниматься.
| Цитата |
| Как говорят, рассказчик ( в том числе через писательство ) должен будить в человеке эмоции, тогда будет интересно его читать. Видимо это и про инструкторов - чтобы увлекали за собою энергетикой, тогда интересно заниматься. |
я в процессе общения вижу разные типы людей.
Одни и в самом деле могут просто пахать, и им почти все равно- кто будет инструктор, с кем при этом общаться или ни с кем вобще, интересное занятие или не очень- трудяги.
И есть как я...кто работает исключительно на "вау-эффекте". Нет вау-эффекта- нет результата. Через "не могу" и "не хочу"- заниматься бесполезно.
...есть, конечно, и те, кому просто нужна очередная отмазка типа "я пробовал, всё бесполезно". смешно, что их около 50%в. даже чуть больше
общение с людьми- дело совсем другое.
с каждым разом все больше убеждаюсь, что при куче психологических знаний, общение- не мой конёк.
| Цитата |
| да, я тоже уходила с середины занятий скучных инструкторов. и буду уходить. |
Для меня любой - любой!- инструктор всегда будет лишь инструментом для достижения цели. МОЕЙ цели. Решила заниматься я. Деньги заплатила тоже я. Соответственно, для меня уйти с занятия будет равносильно утверждению "назло кондуктору возьму билет и пойду пешком".
Мотивация - она либо есть, либо отсутствует. Мотивации "наполовину" не бывает. Ищет человек отмазки - значит, не очень-то он и хочет. Как захочет - вот тогда и будет пахать.
Подкова не принесет тебе удачи, пока ты не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать как лошадь (с)
От учителя что-то зависит, конечно. Что-то, но далеко не все.
У меня самой были очень хорошие учителя, и школа была лучшей в городе. При этом часть моих одноклассников умудрилась и в таких условиях ничему не научиться, тогда как я получила знания, без всякого преувеличения, мирового уровня.
Вот отсюда и вот эти все "хочу, но...". А "хочу" не бывает с "но". Vouloir, c'est pouvoir, говорят французы (хотеть - значит, мочь).
| Цитата |
| Дело не в учителе, а в ученике. Усердный ученик научится чему-то даже у самого плохого учителя, лентяй - ни у какого. Я уже больше 20 лет преподаю и насмотрелась абсолютно на все, и вот таков мой вывод. |
у тебя всё черно-белое.
либо усердный, либо лентяй.
Мое сообщение, что люди разные, ты принципиально замечать не хочешь.
ок, хорошо, все лентяи, кроме тех, кто пашет, не получая удовольствие от процесса.
| Цитата |
| Решила заниматься я. Деньги заплатила тоже я. Соответственно, для меня уйти с занятия будет равносильно утверждению "назло кондуктору возьму билет и пойду пешком". |
кстати, на эту тему.
сейчас в фитнес-клубах- в Калуге- во всех, у вас не знаю- практикуется первая тренировка бесплатно, либо если в первые 15-20 минут ты понимаешь, что тебе не подходит- можно уйти и забрать деньги.
я как то быстро понимаю, подходит мне или нет. чаще всего. И как раз продолжать занятие, которое явно не подходит, по моему мнению, было бы "попоморщерством" и "назло". Тратить и свое время и деньги, и время тренера, хоть и уже поняла, что "это не оно".
"меня никто не любит,ко мне никто не пойдет заниматься" - это и есть "корона".
Так говорят, люди из априорной позиции, что их все должны любить, и все пойдут заниматься к ним.
Отсутствия короны - понимание, что пойдут заниматься те, кто будет видеть в этом пользу/удовольствие для себя.
| Цитата |
| ...по моему мнению, было бы "попоморщерством" и "назло"... |
Дженни, идеальная ситуация - делаешь то, что нужно и то, что хочется, и это - одно и тоже.
Только для этого должна быть энергий и какие-то результаты, а в иллюзорной реальности этого не бывает, как не бывает этого там, где все зависит от кого-то, кроме тебя. Как не бывает без труда.
Я только хотел обратить твое внимание, что успешный опыт в одной сфере можно перенести на другую.
За любым успешным опытом стоит схема:
Отсутствие короны - принятие ответственности на себя - Труд. За любым успешным опытом.
Это и есть микро снятие "короны". Чем меньше корона, тем ближе к реальности. Чем ближе к реальности, тем больше шансов на успех.
| Цитата |
| Дженни, идеальная ситуация - делаешь то, что нужно и то, что хочется, и это - одно и тоже. Только для этого должна быть энергий и какие-то результаты, а в иллюзорной реальности этого не бывает, как не бывает этого там, где все зависит от кого-то, кроме тебя. Как не бывает без труда. |
недавно побывала на танцевальном марафоне.
6 мастер-классов подряд.
по часу.
ни с одного не "свалила". потому что всё было на уровне.
точнее, если совсем быть точной...с одного хотела свалить...когда на 4й час была уже вся потная и не успевала даже зайти в женскую комнату переодеться и чтоньть в себя "вложить".
в итоге извинилась, вышла, переоделась, пришла в себя и...вернулась. так как решила, что все таки есть польза.
а с других танцев пришла и ушла через 15 минут. потому что уже через 15 минут было ясно, что это потерянных 2 часа, уровень самодеятельности, преподаватели пришли не учить танцевать, а "пообщаться". 30 человек ждут 4х опоздавших, а те, кто учились в этой студии полгода, показали танец, который я смогу повторить через 40 минут нормального интенсивного занятия.
ума не приложу, зачем бы мне надо было тратить 2 часа личного времени, чтобы убедиться в том, что стало понятно через 15 минут...
| Цитата |
| у тебя всё черно-белое. либо усердный, либо лентяй |
Ну так я нарочно утрирую, чтобы было понятнее.
Я уже много раз писала, что проблема - у многих и многих людей - в том, что им почему-то кажется, что все в жизни должно быть легко и с удовольствием. А это не так. Это - сказка. Это - не про жизнь. Кто сказал, что должно быть легко? Кто сказал, что работа должна быть сплошным удовольствием? Типа, "превратим хобби в работу", ага-ага.
Ничего не достигнешь, не вложив туда тонну усилий и кучу труда. И это не попоморщерство никакое, это - реальность.
Но люди работать не любят. Человек ленив от природы. Поэтому многие так увлечены чтением книг о том, как "изменить свое сознание", чтобы "мыслить как победитель" и прочую подобную мутоту. Знаю, читала. В макулатуру все это - эти книги не приносят ничего, кроме прибыли издательству.
Заниматься тем, что не нравится вообще - конечно же, абсурд. Но в ЛЮБОМ деле, кроме удовольствия, будет труд. Много труда, если нужен результат. Не готов пахать - не стОит даже и начинать. Пустое занятие.
| Цитата |
| е готов пахать - не стОит даже и начинать. Пустое занятие. |
пахать- готова. мне нужна вера, что если пахать, то всё получится.
а пока что есть только наоборот.
ощущение, что не получится.
и это жопа. с таким настроением не стОит и начинать.
| Цитата |
| мне нужна вера, что если пахать, то всё получится |
Дженни, да пойми же - нет никакой веры, нет никакого "мыслить как победитель". Ты начинаешь действовать, идя к цели. И с каждым маленьким шажочком растет твоя мотивация и уверенность в своих силах. Только так, и никак иначе. Именно в такой последовательности.
Подсознание в разы хитрее сознания. Его просто так не обманешь. Хоть сто раз в день внушай себе "я - победитель", если эти слова не подкреплены реальным ДЕЙСТВИЕМ, подсознание в это просто не поверит. Но если ты что-то делаешь, подсознание поймет, что "это - серьезно" и перестанет продуцировать мысли типа "ничего не получится".
Я веду себя так, как будто я на чтото претендую. и конкурирую с людьми.
а в итоге отступаю и не претендую из за кучи внутренних страхов.
в итоге удивляюсь почему меня не любят, как вроде сильного конкурента, но реально я сильным конкурентом не являюсь...
вот поэтому голову надо таки лечить...
и решать уже- претендую или нет.
| Цитата |
| а в итоге отступаю и не претендую из за кучи внутренних страхов. |
Чего именно ты боишься?
| Цитата |
| Я веду себя так, как будто я на чтото претендую |
По-моему, ни на что не претендуют только покойники. Живой человек - он всегда хочет быть. А наш мир таков, что в нем быть, ни на что не претендуя, невозможно.
причем здесь "пахать", когда подразумевается работа с людьми...которые меня не любят...
с чего они меня полюбят, если я "буду пахать".
я уже "отпахала" полгода над телом.
тела- добилась.
симпатии людей- нет.
количество лайков на фотках и похвал в реале никак не отражают истинное отношение.
а истинное отношение- большинство меня сторонится.
хотя...появились и кое-какие более тесные связи.
но статистика не особо радует.
тренер же должен быть популярен, нет?
| Цитата |
| подразумевается работа с людьми...которые меня не любят... |
Если ты будешь специалистом, дающим результат, тебя будут не то что любить - обожать. В очередь будут становиться.
| Цитата |
| я уже "отпахала" полгода над телом. |
Ты "пахала" для себя, правильно? Почему тебя за это должны любить другие? Восхищаться результатом - почему бы нет. Но любить?!
| Цитата |
| Ты "пахала" для себя, правильно? Почему тебя за это должны любить другие? Восхищаться результатом - почему бы нет. Но любить?! |
ну не "любить", но вызывать симпатию. и не "должны", а я вот чисто для "анализа". смогу ли я быть популярным тренером.
если бы речь шла о работе, не связанной с людьми, я бы как то и подзабила на то, как меня воспринимают окружающие.
раньше я отмечала, что "да, чтото не так", но особо этим не грузилась, ибо это было неактуально.
но теперь мне кажется, что имеет смысл и это принимать во внимание...
вобще, не придирайтесь к словам, услышьте смысл...
придирки к слову "должны" - это конечно, любимая тема, но будем считать,что его нет.
я прекрасно помню, что никто никому ничего не должен)
| Цитата |
| придирки к слову "должны" - это конечно, любимая тема, но будем считать,что его нет.я прекрасно помню, что никто никому ничего не должен) |
Я совсем не это имела в виду. Должен - не должен... Я вот что пытаюсь сказать: если ты получила результат ДЛЯ СЕБЯ, люди могут восхищаться этим результатом, но к тебе они не будут ничего испытывать, потому что ИХ жизнь от этого не изменится. НО - если ты помогла КОМУ-ТО стать лучше, он уже будет испытывать если не любовь, то уж точно - благодарность. Вот и вся разница
| Цитата |
Я совсем не это имела в виду. Должен - не должен... Я вот что пытаюсь сказать: если ты получила результат ДЛЯ СЕБЯ, люди могут восхищаться этим результатом, но к тебе они не будут ничего испытывать, потому что ИХ жизнь от этого не изменится. НО - если ты помогла КОМУ-ТО стать лучше, он уже будет испытывать если не любовь, то уж точно - благодарность. Вот и вся разница |
думаю, ты скорее права.
и про для себя тоже.
и вопрос даже в другом.
просто...не так давно барышни 1го сезона решили собраться отметить праздник.
мало кого из участниц 1го сезона не позвали.
...меня не позвали.
более того- тщательно скрыли. конкретно от меня.
то есть я не просто не вызвала симпатию.
видимо, вызвала антипатию.
вот этот вопрос мне и не дает покоя.
что НАСТОЛЬКО конкретно "не так"?
| Цитата |
| что НАСТОЛЬКО конкретно "не так"? |
...ну и соответственно разве можно выбирая как заново профессию, не учитывать тот факт, что большинство общества, в котором я общалась последние 4 месяца, испытывают ко мне видимо даже не нейтралитет, а антипатию.
Во многих фитнес центрах тренера - сплошь с солидным спорт бэк грандом: мастера спорта, минимум - КМС. Если спортом занималась, можешь представить, насколько это серьезная подготовка.
При этом профильные мастера: плавчиха - плавание, бокс - боксер и т.п. Желательно, чтобы в афишу можно было бы вставить: чемпион России или лучше - Европы, на крайняк - чемпион области. Солидно и логично. Это нормальный профессиональный уровень. Если при этом еще какой-никакой дипломчик в области спортивной медицины и/или диетологии, вообще - супер.
Отсюда оцени свою проф. квалификацию. Это точка отсчета, если решила пойти в эту профессию, а не собирать лайки в соц. сетях.
Дальше - не ищи внешних опор. Подумай, как достичь этой цели, опираясь на себя.
И в путь.
У меня знакомый кореец - ни образования, ни связей, ни знакомств (психологию, наверное, путает с психиатрией до сих пор) - приехал, как многие, с мамой из Средней Азии в Москву. Снимали квартиру, где он, видимо, от нефиг делать, качался с помощью черенка от швабры и бутылок с водой. Накачался так, что его взяли тренером в местный спорт клуб. Денег там не заработал, но от девок, судя по тому, что я сам видел, отбоя не было.
Популярный был тренер, хотя очень специфичной внешности.Потом удачно женился. Сейчас жена устроила на хорошую должность в областную администрацию. Ездит на Ауди, очень важный ))).
А еще его снимали в одном сериале на ЦТ, телохранителя одно из главных героев играл.
Так что, отсутствие корочки Физ. института и спортивного бэк гранда - еще не приговор.
UPD. И еще. Сейчас много ИМХО в Сети качественного контента. Отсюда и публика разборчивая пошла.
По фитессу - очень нравится Ярослав Брин. У него все материалы, по крайней мере, пол года назад, были в бесплатном доступе. Все очень доступно и профессионально. Почему бы не перенять лучшее?
| Цитата |
| Во многих фитнес центрах тренера - сплошь с солидным спорт бэк грандом: мастера спорта, минимум - КМС. Если спортом занималась, можешь представить, насколько это серьезная подготовка. При этом профильные мастера: плавчиха - плавание, бокс - боксер и т.п. Желательно, чтобы в афишу можно было бы вставить: чемпион России или лучше - Европы, на крайняк - чемпион области. Солидно и логично. Это нормальный профессиональный уровень. Если при этом еще какой-никакой дипломчик в области спортивной медицины и/или диетологии, вообще - супер. Отсюда оцени свою проф. квалификацию. Это точка отсчета, если решила пойти в эту профессию, а не собирать лайки в соц. сетях. |
в Калуге пока проще.
Многие тренеры танцевальных программ имеют за плечами всего лишь пару месячных курсов. и на самом деле специалисты совсем другого профиля.
инструкторы тренажерного зала- многие также имеют опыт построения собственного тела+ плюс курсы ФПА.
есть, конечно, кто отдал спорту всю жизнь, но пока что таких строгих границ нет. хотя я на эту тему тоже думала, не спорю. что многие имеют колоссальный опыт
| Цитата |
| Сейчас много ИМХО в Сети качественного контента. |
Вот-вот. Лично мне инструктор вообще не нужен. Если мне нужны, допустим, упражнения для спины, я их себе подбираю в инете и потом сама дома занимаюсь. На том уровне, который нужен лично мне, этого достаточно. Если возникли серьезные проблемы - то иду уже к специалисту, имеющему солидное медицинское образование, чтобы он мне "поправил" спинку. Мораль - кто хочет заниматься, будет заниматься и сам, кто не хочет, тому и инструктор не факт, что поможет.
| Цитата |
| разве можно выбирая как заново профессию, не учитывать тот факт, что большинство общества, в котором я общалась последние 4 месяца, испытывают ко мне видимо даже не нейтралитет, а антипатию |
Задам сейчас свой любимый вопрос: а сама ты себя любишь? Балдеешь от самой себя? "Тащишься", пребывая в обществе себя?
| Цитата |
| Задам сейчас свой любимый вопрос: а сама ты себя любишь? Балдеешь от самой себя? "Тащишься", пребывая в обществе себя? |
ответы бывают разные.
я люблю себя, когда я танцую. да, в этот момент даже балдею.
считаю себя вполне интересным человеком. теплым, глубоким, симпатичным.
при этом подозреваю, что во мне чтото глобально не так при взгляде со стороны.
типа чтото очевидное, чего я не вижу, но со стороны это видно любому, все смотрят и знают, но мне не говорят, а похихикивают.
и мне становится тоже очевидно, что во мне чтото не так, но я даже толком не вижу "что", потому что не могу увидеть себя совсем со стороны.
вот какая то такая лажа.
| Цитата |
| при этом подозреваю, что во мне чтото глобально не так при взгляде со стороны.типа чтото очевидное |
Тогда вопрос: вот это "не так" - оно "не так" для кого?
| Цитата |
| Тогда вопрос: вот это "не так" - оно "не так" для кого? |
для большинства
| Цитата |
| для большинства |
... а мы сейчас говорим о твоей любви к себе. При чем здесь большинство?
| Цитата |
... а мы сейчас говорим о твоей любви к себе. При чем здесь большинство? |
точнее это ты говоришь. я говорю о том, что меня волнует, понравлюсь ли я людям в качестве тренера. тут большинство как бы даже причем.
| Цитата |
| я говорю о том, что меня волнует, понравлюсь ли я людям в качестве тренера. тут большинство как бы даже причем. |
Если ты не нравишься самой себе, ты не понравишься и другим. И то, что ты считаешь, будто для других в тебе что-то "не так", на самом деле говорит о том, что ты не уверена в себе и думаешь постоянно о том, какое ты производишь впечатление. Из-за этого, вероятно, ты ведешь себя неестественно и этим настораживаешь людей. Это мое предположение, я тебя лично не знаю и на истинность в последней инстанции не претендую.
А говорю я о любви к себе не просто так. Дело в том, что большинство людей себя не любит. Порой не просто не любит, а даже почти что ненавидит. У такого человека бОльшая часть энергии уходит на борьбу с самим собой, поэтому он ничего в жизни не может добиться. Стоит полюбить себя - и освобождается огромное количество энергии, и тогда происходит ПРОРЫВ. Человек как бы поднимается на совсем другой уровень, и ему вообще становится пофигу, любит его кто-то там или нет. У него достаточно любви и так. И энергия бьет ключом, и все получается как бы само собой.
многое на маму зациклено.
на обусловленность того, что должно быть безусловным.
"я себя люблю, если..."...люблю иногда....
не ненавижу...приняла в себе то, что мне не нравилось...или не нравилось другим...но то, что нашла....есть еще чтото что не нашла...что как будто не вижу а другие видят....
| Цитата |
| приняла в себе то, что мне не нравилось...или не нравилось другим...но то, что нашла....есть еще чтото что не нашла...что как будто не вижу а другие видят.... |
Принять себя можно только целиком. Человек либо полностью принимает себя таким, каков он есть, либо делается невротиком (каких большинство)
Это не значит, что не надо работать над собой. Но без любви к себе и принятия себя человеком таким, каков он есть здесь и сейчас, любая работа над собой бессмысленна. Это как дом на песке строить, без фундамента - все развалится, как только ветер дунет.
| Цитата |
| что НАСТОЛЬКО конкретно "не так"? |
Так завидуют же просто! Ты ведь их обскакала - ты смогла, а они не смогли так сильно изменить свои фигуры.