Форумы Синтона

Версия для печати

Журналы: Надя П. -> Мой журнал

13 августа 2014

01:37 Пропрыгала я где то полторы недели

Пропрыгала я где то полторы недели ритмической гимнастики ( один получасовой ролик в день), покаталась на велосипеде, и думаю-пора на бег переходить, все таки бег сжигает больше калорий, чем велосипед.
Вчера пошла бегать. Думаю- пробегу на первый раз только вокруг одного пруда, вокруг двух прудов ( у нас в парке два пруда- один следом за другим) тяжеловато будет.
Плелась я как кляча, еле отрывала ноги от земли, половину пути шла пешком. До дома еле доползла.
И вечером так разболелась голова, что не встать с постели.
Ну значит полторы недели ритмической гимнастики маловато, буду дальше прыгать...

Комментарии :2

Написал: Старуха Шапокляк - 05:22 13/08/2014

Может, погода поменялась просто? По мне так ритмическая гимнастика тяжелее, чем бег. Может быть, дождаться, пока голова пройдет и еще раз попробовать?

Написал: Надя П. - 13:13 13/08/2014

Даже не знаю почему мне так тяжело было. Еще четыре года нзад я довольно регулярно бегала.
И за четыре года сидячей жизни так ослабла.
Пробовать буду еще, наверное больше буду ходить чем бегать, если тяжело будет.