| Версия для печати |
| Журналы: Надя П. -> Мой журнал |
| 11 сентября 2013 |
| 23:34 Уволилась я с работы , появилась |
| Уволилась я с работы , появилась у меня возможность спать сколько хочется, и сразу я стала меньше есть. Не потому что нечего( т.т.т.), а потому что не хочется. Сплю я до часу дня- и на завтрак мне хватает яблока, или арбуза- больше ничего не хочу. Часиков в шесть у меня обед- булка. И тоже хватает до вечера. А ужин я ем нормальный. Т.е. получается- ужин, булка и яблоко. Уже немножко похудела.. Еще скоро бегать начну...совсем будет хорошо.... |
| Комментарии :4 |
| Написал: Наталья Лоренц - 13:12 13/09/2013 | ||
Вот кому что, не бывает универсальных диет.  |
||
| Написал: Надя П. - 14:09 13/09/2013 | ||
| Эта диета называется " Надо меньше жрать" |
||
| Написал: La hija del sol - 20:18 13/09/2013 | ||
+ больше спать))) Давно уже проводили исследования и выяснили, что среди тех, кто высыпается - людей с ожирением и просто лишним весом значительно меньше. Потому что чем меньше человек спит - тем больше он ест...  |
||
| Написал: Наталья Лоренц - 21:15 13/09/2013 | ||
| La hija del sol, Януш Корчак укладывал детей в концлагере спать, чтобы они не ели...Но назвать это диетой я бы не рискнула |
| mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |