Версия для печати
Журналы: Оленька Счастик -> Наша жизнь - это то, что мы с ней делаем сами...
23 января 2007
 08:23   Ритуал
Вчера после работы пошла домой.

Зашла в магазин - купила хлеба, кефира, сырочков глазированных к чаю. Полчаса простояла в очереди, понаблюдав пару истеричных дамочек. Пропустила вперед, дабы не связываться и не портить себе настроение. icon_twisted.gif Таких проще пропустить...
Хотя... в другом состоянии я бы может и поразвлекалась - побесила бы их. icon_razz.gif

Пришла домой, приняла душ, покушала борщика со сметанкой...
А потом улеглась в теплую постельку и смотрела киношку - "Двое из ларца" по РТР.

И такой вот ритуал у меня почти каждый вечер.
Очень успокаивает, знаете ли...

Посмотрела киношку и легла спать. icon_sleep.gif
Утром опять чуть не проспала. Да что ж такое??? icon_insane.gif

И подумалось мне сегодня, пока дремала в метро - "А ведь у каждого человека есть свой ритуал... Чтобы после рабочего дня в сумасшедшем городе с его ритмом жизни привести тело и душу в покой..."

А у вас какие ритуалы?

Комментарии :2

Написал: Эля - 09:04 23/01/2007
Я когда с работы прихожу домой сразу же мою руки!! icon_smile.gif И переодеваюсь в уютную домашнюю одежду. В остальном вечера проходят по-разному...
ps.gif Что-то тоже борщика захотелось icon_smile.gif Так что это идея. icon_yes.gif
icon_kiss.gif

Написал: goodvin - 11:20 23/01/2007
Цитата

А у вас какие ритуалы?


Вечером?
-----------
- от метро до квартиры ити именно пешком
- пользоваться ступеньками вместо лифта
- проветривать комнату перед сном
- не жрать после 21.00 даже если очень хочется (чаем хоть обпейся)
- не смотреть телевизор
- принимать контрастный душ
- начать ложиться спать в 23.00, и закончить это к 24.00


Утром?
-----------
- С вечера поставить будильник на то время в которое нужно вставать, а не на 10 мин. раньше, чтобы поваляться.
- Утром вставать по звонку и не переставлять будильник на позже
- Делать зарядку, побегать.

НИК еще предлагает планировать день с вечера,
заниматься расслаблением или аутотренингом


mJournal v1.05   © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru