"Физическое воспитание не только делает человека физически сильным и выносливым, ловким и стройным, не только создает координированность, гибкость и красоту движений, но и содействует развитию бодрости, дисциплинированности, решительности и смелости.
Биографии сильных волевых людей показывают, что эти люди с детства закаляли свое тело, чем, несомненно, помогали закалке своего духа.
Физическая закалка особенно сильно влияет на характер в тех случаях, когда она входит в быт, когда человек чувствует потребность физических упражнениях.
Психолог П. А. Рудик дал анализ состояния тренированности, которое у спортсменов выражается в повышенной работоспособности организма к данному виду спортивной деятельности, в мобилизации всех его сил на выполнение данной работы. В этом состоянии играют большую роль и такие характерологически важные компоненты, как концентрированность и переключаемость внимания, самоконтроль, уверенность в своих силах, эмоциональный подъем, способность к максимальным волевым усилиям. Несомненно, что состояние тренированности способствует формированию этих черт характера. Надо полагать, что состояние тренированности в-какой-то мере характерно не только для спортсменов-специалистов, но и для всех занимающихся физической культурой и спортом".
|