Один из детский и простых способов, который был описан... не помню - то ли у Баха, то ли у Коэлье, то ли еще у кого  . Впрочем я его применяла до прочтения:
чтобы сделать то, что делать не хочеться или лень, но необходимо - поставь себя в такие условия, когда не сделать этого не возможно.
Например, мама меня попросила что-то где-то купить. Я это динамлю до последнего, пока моя совесть не начинает вопить. Тогда я звоню маме - говорю что все купила и привезу завтра. Все! Не привезти я уже не могу . И т.д.
|
)