| злобный фрэйд - 10:53 Про «правильно» |
Рылся в своих записях и нашёл несколько словосочетаний содержащих слово «правильно». Вспомнилось, что знаю немало людей, на которых оно действует почище, чем красная тряпка на быка. Решил накатать по этому поводу заметку.
Итак, почему многие реагируют на понятие и слово «правильно» достаточно резко и негативно?
Моя гипотеза – это компенсация недостаточного подросткового бунта. Речь идёт вот о чём – в подростковом возрасте человек начинает входить во взрослую жизнь и одним из способов её познания (а так же самоидентификации) становится отрицание правил, установленных старшим поколением. Это ещё и проверка себя, мол, могу ли я что-то менять в этом мире, могу ли влиять на окружающих. Для подростка влияние через отрицание, через бунт – самый очевидный путь, поскольку здесь эффект (т.е. какие-то ответные реакции) достигается очень быстро. Взял, и не пришёл домой ночевать – реакция от родителей последует незамедлительно.
Отсюда вывод – лучше дать ребёнку побунтовать. Только энергию бунта лучше направить в максимально безопасное русло. В позднем СССР, например, подростки бунтовали на тему внешнего вида (длинные волосы, джинсы, косметика и украшения). Через это они не бунтовали по другим, более опасным для страны, поводам.
А вот если ребёнку не дают бунтовать, то он может застрять в этом состоянии. И тогда мы получаем человека, страдающего аллергией на слово «правильно». Заметьте, что его позиция в данном случае реактивна. Другими словами, он не может выбирать, как реагировать на «правильно». Он реагирует так, как привык. По сути – бессознательно, не включая голову.
Через это, таким человеком очень легко манипулировать – достаточно нежелательные для манипулятора действия назвать «правильными». И человек откажется их выполнять. И будет делать то, что нужно манипулятору.
Как с этим бороться? Осознавать, что именно вызывает чувство протеста – собственно ситуация, или только слово «правильно» (шире – наличие неких правил). И реагировать сознательно, а не по накатанному шаблону.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| злобный фрэйд - 09:03 Результаты |
Вчара, при большом стечении народа (16 человек) прошёл мой "шкурный" тренинг про удовольствие. Народ доволен. Я, что характерно, тоже.
Чуть позже выожу отзывы. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
| Гала - 18:50 Итак, вы воплощаете- Мудрость |
Не важно, сколько Вам лет, тринадцать или шестьдесят, Вы — кладезь ответов на все вопросы и источник знаний. Порой Вы и сами удивляетесь мудрым пыслям, проскакивающим в Вашей голове. Вы — любитель рассуждать и генерировать идеи, разрешатель тайн и загадок. Ваша суть помогает Вам и тем, кто с Вами, легко и безошибочно продвигаться по жизни. Ищите призвание там, где ваши знания пойдут на пользу людям. Психология, философия, история а так же любое то, где нужно думать и постигать. Наилучшие взаимоотношения у Вас могут складываться с людьми любых воплощений, ибо Ваша мудрость поможет найти ключ к любому человеку.
http://aeterna.ru/test.php |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Гала - 17:27 настроение |
... Ах боже мой какая жалость
уже зима, а снега нет.
совсем надежды не осталось
и Ваше нет сошло на нет
купите мне морскую свинку
я по ночам одна боюсь
и запишите на пластинку
мне голос Ваш и Вашу грусть...
. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| злобный фрэйд - 11:05 Про здесь и сейчас |
Товарищи с мест попросили рассказать подробнее о термине «здесь и сейчас», достаточно популярном в современной психологии. Сразу оговорюсь – я не претендую на истинность своего объяснения. Мне достаточно того, что его можно успешно использовать на практике. Итак, поехали.
Можно выделить четыре состояния человека, связанных со временем и пространством.
«Здесь и сейчас». Этим словосочетанием обозначается полное пребывание в текущем процессе. Например, я сейчас пишу эту заметку. А вы её читаете. Другими словами, в этом состоянии человек осознаёт происходящее, отдаёт отчёт о своих действиях и своём месте в происходящем процессе, трезво оценивает и реагирует на создающиеся ситуации. Состояние «здесь и сейчас» считается нормальным для бодрствующего человека, если оно занимает примерно 2/3 времени его бодрствования. Больше – это уже насилие над психикой и физиологией, поскольку «зис» требует значительных усилий. Это одна из причин, по которой работа психолога с группой является очень тяжёлым процессом (это ж надо одновременно за несколькими вещами следить – за собой, за группой, за каждым участником, за процессом).
«Здесь и тогда». В этом состоянии человек находится в определённом месте, но в мыслях он не в настоящем (в данный момент он, что называется, «не с нами»). Например: я вот здесь сижу, а ведь вчера шеф такой разнос мне устроил!! Или – «блин, завтра к тёще ехать!» Утилитарная польза такого состояния заключается в возможности планировать, и переживать эмоции относительно будущего или прошлого (это позволяет работать нашим чувствам – страху, радости, печали). Если в таком состоянии человек проводит больше 2/3 своего времени, то, говорят, это уже психоз.
«Там и сейчас». В этом состоянии человек пребывает в настоящем, а в мыслях он в другом месте, городе, планете. Например: «Сейчас я читаю эту заметку, а как там дома?» или «А в тюрьме сейчас ужин – макароны с мясом». Самый яркий пример – ревность («я здесь, а она там – с кем? И что делает?»). Это состояние нужно для того же, что и «здесь и тогда». Если такое длится больше 2/3 времени, то у человека скорей всего невроз.
«Там и тогда» – это мечты, фантазии, грёзы. Зачем нужно – вроде понятно. Мечты и фантазии могут выполнять психотерапевтическую функцию, заполнять свободное время и т.д. Но это – если всё в норме. А если человек в «тогда и там» проводит больше 2/3 бодрствования, то это уже шизофрения (человек живет в своём мире, который не пересекается с нашей реальностью ни во времени, ни в пространстве).
Надеюсь, осветил достаточно полно. Вопросы, замечания, размышления приветствуются в комментариях.
ЗЫ. Более подробно тему «здесь и сейчас» мы разбираем на тренинге «Как испытывать удовольствие от жизни на собственной шкуре». Ближайшее занятие состоится во вторник, 12.12. Вся информация – здесь. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| злобный фрэйд - 09:49 Про знаменитостей |
Еду тут в метро и читаю рекламку: «ОК – новый журнал про знаменитостей». Открываю mail.ru – «Канделаки попала в аварию». Смотрю на заголовки газет в киоске - «Беременная Жасмин вернулась к любовнику».
Вопрос – почему это читают? Почему так востребована информация про «звёзд»? Плохо конечно, что Канделаки попала в аварию, но почему в новостях не рассказывают как у меня возле дома машина сбила насмерть девушку? Чем эта несчастная девушка хуже не менее несчастной Тины? Ответ, увы, прост – только тем, что не является публичной персоной.
Предлагаю гипотезу – подобные новости и вся жёлтая пресса (работающая по принципу «ничего не говорите, мы сами всё придумаем») существуют для тех людей, кому очень хочется сбежать из реальности.
Поясняю. Вот живёт себе тётка лет сорока – у неё проблемы с мужем, детьми, подругами, коллегами. А главное – у неё проблемы с собой (мне кажется, здесь всё понятно, поэтому позвольте обойтись без подробностей). Такая ситуация – это, разумеется, крутейший стресс. А она в нём живёт лет двадцать (а если помнить, что её главный стрессоген – она сама, то и всё тридцать пять, с момента пятилетия). Разобраться с проблемами ей сложно – нужно желание, ресурсы, поддержка, а их нет. Вот и приходиться сбегать из такой жизни – в сериалы, лавбургеры (любовные романы) и сплетни о «звёздах».
Кроме того, допускаю, что интерес к бедам знаменитостей (скандалы, травмы и прочая дрянь почему-то гораздо дольше держится в медийном поле, чем профессиональный успех или, скажем, рождение ребёнка) есть компенсаторным. Мол, мне тут плохо, так пусть и тебе, небожительнице, тоже будет плохо.
Гадко, ей-богу.
ЗЫ. Чтобы было в заметке хоть что-то жизнеутверждающее. Продолжая гипотезу, делаю предположение – если человеку малоинтересная жизнь «звёзд», это говорить о том, что он не стремиться бежать от реальности. Другими словами, он более адекватен и, наверное, более счастлив.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:13 |
| злобный фрэйд - 10:05 Про удивительное |
Недавно пересматривал замечательный советский фильм «Полосатый рейс». И поведение некоторых героев ленты навело меня на некоторые размышления. Ими и делюсь.
Как вы, конечно, помните, в фильме была любовная линия. Весёлая буфетчица Мариша полюбила (влюбилась?) в сурового старпома. Так? Так. И вот что мне показалось удивительным – вместо того, чтобы подойти и всё внятно объяснить (или создать ситуацию, в которой ничего объяснять не нужно), Мариша предпочитала цапаться и спорить с объектом своей любви. Вопрос – почему?
Предлагаю версию: она была не способна в стандартной ситуации проявить свои чувства. Причины, по которым она не могла этого сделать, я рассматривать не буду – всё-таки персонаж киношный, не глубокий. А вот в жизни, по моим наблюдениям, рейтинг подобных причин возглавляют всякие страхи – страх отказа, страх показаться ему навязчивой, даже – страх удачи.
Далее следует банальная неосознанность – человек не понимает, чего он хочет на самом деле. И, через это, занимается ерундой. А по факту, как говорят мои любимые гештальтисты, «если ты с ним ссоришься, значит, он тебе зачем-то нужен». И, соответственно, лучше понять зачем же всё-таки он нужен и реализовать это дело более адекватными методами.
Словом, драка – это тоже способ войти в контакт. Но почему бы не выбрать более безопасный и эффективный путь?
Последний вопрос – «на подумать».
Всем хорошего дня.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:10 |
| злобный фрэйд - 10:54 Хорошие новости |
За выходные случилось пару приятных событий, хочу поделиться.
Во-первых, мы с женой купили ролики и выбрались покататься на роллердром. Катались пять часов, пока были силы. Я «у захапленьнi». Полный восторг по всем направлениям.
Во-вторых, моя любимая коллега Виктория Пекарская наконец-таки завела себе ЖЖ. Вика – замечательный психотерапевт и ведущий психологических групп (тренер, по-нашему), большая умница, красивая женщина, да и просто замечательный человек. Я у неё постоянно чему-то учусь и, надеюсь, чему-то учу её. ЖЖ Вики находится вот тут. Прошу любить и жаловать.
В-третьих, отметили полгода как жена в Москве  . Те, кто в курсе, понимают, что это для меня значит. Остальных прошу отнестись к этой дате уважительно.
Ну и, в-четвёртых, напоминаю, что сегодня играем в ролевую игру «Венский Бал». Начало в !9.30. До встречи! |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| злобный фрэйд - 11:30 ура! |
Наконец-то я нашёл в Москве ресторан с беларусской кухней. Вчера полтора часа опустошал тамошние кладовые. Понравилось решительно всё: драники у них там правильные, колдуны - огромные, пол Москвы накормить можно, сырники в горшочке - объедение (ещё бы - с разынками и кипящем маковом соусе, ммм), цены вменяемые (скорее даже низкие), крамбамуля (шляхетский алкогольный напиток)- вкусная, обслуживание замечательное. Словом, исключительно доволен. Азиатская кухня нервно курит в сторонке. 
Расположение достаточо удобное - на ВВЦ(ст. метро ВДНХ), возле 70-го павильона. Нарывается этот рай на земле - "Крамбамбуля". Настоятельно рекомендую посетить. Оно того стоит. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| злобный фрэйд - 13:27 И ещё |
Во вторник, пятого числа, играем в "Венский бал". Милости прошу.
В прошлый раз жгли неимоверно. 
Дополнение.
Забыл сказать. Мы теперь перешли на режим "раз в месяц", поэтому в декабре "Венский бал" будет единственным шансом поиграть в ролевую игру. Эксклюзифф! Так что жду. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| злобный фрэйд - 11:31 Опять вернулся |
По приглашению Юстаса посетил тренинг «Работа руководителя», который вёл Юра Анушкин. Остался исключительно доволен. Узнал много нового, полезного. Тренинг для меня оказался неожиданно терапевтичным (правда, не столько вылечил, столько указал на проблемные зоны), через что я крепко загрузился всякими размышлениями. Помимо этого, тренинг неожиданно позволили сделать прорыв в подготовке тренинга (пока не скажу какого), который я долго не мог сковырнуть. А вот вернулся с тренинга и до трёх ночи сидел, писал. Доволен.
Заодно с большим удовольствием посмотрел на Юстаса. Всё-таки не зря я его называю горой-человеком. Приехал полтора года назад в Москву – и уже директор собственной тренинговой компании, которая проводит мощные тренинги и семинары – мощные по содержанию, полезности, участникам, организации. А стартовал – с голого места, с шишом в кармане. Не, что ни говори, мы, беларусы, – страшная сила. |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:12 |
| Гала - 18:31 Очень нравиться мне фамилия одного репортера |
Очень нравиться мне фамилия одного репортера на НТВ - Соболь. Роман Соболь.
Мечтаю о такой фамилии...
Представляее: Галина Соболь. Красиво...
Но друзья сказали, что мне больше подойдет фамилия
Писец  |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:10 |
| Гала - 13:06 И откроются тайны их белых одежд |
Владимир Дудинцев
Белые одежды.
Очень хорошая книга, одна из тех, что пробудила во мне интерес к генетике и медицине. Та, которая должна быть прочитана. Про настоящих людей. Про порядочность честность перед самим собой. Про силу духа и ...
.. Дело жизни.
Про прожитую жизнь. Не зря.
http://www.lib.ru/PROZA/DUDINCEW/odezhdy.txt |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:3 |
| Гала - 18:18 ням-ням |
 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:10 |
| злобный фрэйд - 13:57 Уф! |
Всё, вернулся. Отсутствовал по причине работы – в четверг, пятницу, субботу, воскресенье и понедельник вёл тренинги. Три штуки, с тремя разными группами. По восемь часов в день. Исключительно умумукался. Давно, очень давно такого не было.
Но это ещё не всё. Сегодня вечером веду ролевую игру, а завтра и в четверг пригласили на тренинг – как участника. Словом, отличная получится неделя Насыщенная. Соответственно, в среду и четверг в Сети не появлюсь.
Всем хорошего дня и побольше оптимизма.
До пятницы.
|
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Гала - 13:57 ...Ты вслушайся в звуки. как быстро |
...Ты вслушайся в звуки.
как быстро бегут запоздалые руки вдогонку ...
прошедшему счастью,
желая схватить, не смиряясь с разлукой...
 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Гала - 20:00 Мой лохматый котенок |
Мой лохматый котенок
 |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:9 |
| Гала - 16:41 Цель: Встретиться, пойти в кино |
Цель: Встретиться, пойти в кино
План: назначила встречу у метро со множеством выходов и договорилась созвониться при выходе из одного из них.
Шаги к цели:
1. опоздала на 40 минут;
2. мобильник забыла на работе;
3. вышла не на той станции.
Результат: Купила книжку Веллера
Вывод: Нравится мне Веллер
 Думаю после этого он точно в меня влюбился  |
|
||
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
