| Геральт - 12:54 бугага |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Геральт - 12:50 смеялсо |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:7 |
| Матроsкин - 12:14 Безумное домохозяйство! |
Все выходные...
Я - убирала, стирала, готовила, выдраивала углы, вытирала пыль и поливала цветы...
Кроме этого подбирала последние в этом сезоне обои для гостиной, торговалась и выбирала вкусную тыкву.
Уф!
Здравствуй, понедельник!
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
| Геральт - 11:39 красотищщща |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
| злобный фрэйд - 11:05 Про здесь и сейчас |
Товарищи с мест попросили рассказать подробнее о термине «здесь и сейчас», достаточно популярном в современной психологии. Сразу оговорюсь – я не претендую на истинность своего объяснения. Мне достаточно того, что его можно успешно использовать на практике. Итак, поехали.
Можно выделить четыре состояния человека, связанных со временем и пространством.
«Здесь и сейчас». Этим словосочетанием обозначается полное пребывание в текущем процессе. Например, я сейчас пишу эту заметку. А вы её читаете. Другими словами, в этом состоянии человек осознаёт происходящее, отдаёт отчёт о своих действиях и своём месте в происходящем процессе, трезво оценивает и реагирует на создающиеся ситуации. Состояние «здесь и сейчас» считается нормальным для бодрствующего человека, если оно занимает примерно 2/3 времени его бодрствования. Больше – это уже насилие над психикой и физиологией, поскольку «зис» требует значительных усилий. Это одна из причин, по которой работа психолога с группой является очень тяжёлым процессом (это ж надо одновременно за несколькими вещами следить – за собой, за группой, за каждым участником, за процессом).
«Здесь и тогда». В этом состоянии человек находится в определённом месте, но в мыслях он не в настоящем (в данный момент он, что называется, «не с нами»). Например: я вот здесь сижу, а ведь вчера шеф такой разнос мне устроил!! Или – «блин, завтра к тёще ехать!» Утилитарная польза такого состояния заключается в возможности планировать, и переживать эмоции относительно будущего или прошлого (это позволяет работать нашим чувствам – страху, радости, печали). Если в таком состоянии человек проводит больше 2/3 своего времени, то, говорят, это уже психоз.
«Там и сейчас». В этом состоянии человек пребывает в настоящем, а в мыслях он в другом месте, городе, планете. Например: «Сейчас я читаю эту заметку, а как там дома?» или «А в тюрьме сейчас ужин – макароны с мясом». Самый яркий пример – ревность («я здесь, а она там – с кем? И что делает?»). Это состояние нужно для того же, что и «здесь и тогда». Если такое длится больше 2/3 времени, то у человека скорей всего невроз.
«Там и тогда» – это мечты, фантазии, грёзы. Зачем нужно – вроде понятно. Мечты и фантазии могут выполнять психотерапевтическую функцию, заполнять свободное время и т.д. Но это – если всё в норме. А если человек в «тогда и там» проводит больше 2/3 бодрствования, то это уже шизофрения (человек живет в своём мире, который не пересекается с нашей реальностью ни во времени, ни в пространстве).
Надеюсь, осветил достаточно полно. Вопросы, замечания, размышления приветствуются в комментариях.
ЗЫ. Более подробно тему «здесь и сейчас» мы разбираем на тренинге «Как испытывать удовольствие от жизни на собственной шкуре». Ближайшее занятие состоится во вторник, 12.12. Вся информация – здесь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Queen - 09:56 Макс Фрай |
"Все мы рождаемся и умираем с одной и той же невысказанной просьбой на губах: "Любите меня, пожалуйста, как можно сильнее!"
..В отчаянных поисках этой дурацкой, несбыточной любви к себе мы проходим мимо великолепных вещей, которые вполне могли бы сбыться.
В том числе мимо настоящих чудес.
Но нам не до них, мы слишком заняты поиском тех, кто нас оценит и полюбит"..
Мне жаль, если кому-то от прочитанного станет грустно..потому что грусти здесь нет и не было.
Это только о том, что вокруг много самых разных чудес и самого разного хорошего.
Хорошего вам дня  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| Тигренок - 06:34 Не приехал |
Не приехал. Не смог. Ну я же знала, и поэтому даже огорчилась не очень. Все нормально. Люди заняты каждый своими делами. Я - своими, он своими... Да и потом, я была готова пожертвовать даже воскресеньем, лишь бы наладить отношения с Сашей. Ну и вот. Правда, Саша опять замолчал, но будем надеяться, ненадолго. 
Однако ж и жуткая неделька мне предстоит... Первых три дня особенно... Завтра опять семинар по философии, к которому нет никакого желания готовиться...
ХОЧУ В ОТПУСК!!!  Я понимаю, что просто банально устала. Просто хочу отдыхать... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| ЧертенОК - 00:03 Кто это? |
Что это за зверь?
Свои придумки и соображалки в комменты....  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:14 |
| Геральт - 23:14 рыцарь |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Этель - 21:50 Признание |
По вечерам на ночь я смотрю смешариков))
Это отличные мультики с чудестным светлым юмором! Все что я люблю в мультиках моего дества - вернулось!!
Потом не говорите, что я вас не предупреждала)
Вся эта прелесть живет тут
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Этель - 20:24 В этом году нужно успеть.. |
Отослать поздравительные открытки)
Поддерживаю традицию |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Губернатор - 17:50 Мой критрий качества читаемого |
Текст (художественный), который мне захочется прочесть должен быть:
1. Ярким (оригинальным, интересным, увлекательным и т.д.)
2. Понятным (когда мысль автора легко ухватить, логичным, аргументированным)
3. Созвучным (т.е. мысль автора гармонично укладывается в мою систему ценностей, в мою картину мира)
Причем обязательны любые 2 условия из этих трех.
Другие критерии >> |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| hexe - 14:48 забавная вещь |
Сидя за столом, поднимите правую ногу от пола и делайте круги по часовой стрелке.
Теперь, продолжая делать это, правой рукой нарисуйте в воздухе цифру 6.
Ваша нога изменит направление, и вы ничего не сможете с этим сделать  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Геральт - 08:59 лол |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| hexe - 01:47 бардак |
Какой же я поросенок! Ну не могу держать все в порядке, хоть убей. Вот, опять все развалила.
Приходите ко мне почаще в гости, а? Чтобы у меня была причина чаще убираться
А еще лучше - приходите неожиданно, чтобы мне хоть раз стало стыдно |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Дар - 23:23 Про деньги |
Заметил: с деньгами как с любовью - стал больше отдавать, стал больше получать  И не задумываюсь даже, сколько потратил и на что. Главное - не держать их при себе, а снова и снова отпускать в мир
Для дистантников (если вдруг кто-нибудь из них читает мой ЖЖ): наипервейшим упражнением - берите Красное. Через него - потом все остальное само случится |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Дар - 21:56 Мандала с вахамудрою... |
...мне светят свысока" (С) Б.Г. 
В комнату зашла мама. Недовольно поговорила сама с собой, глядя в мою сторону, и ушла. Я молчал и спокойно слушал, иногда улыбался. А жаль... жаль, что при своем просветлении - не успел ее, войдя, обнять.
(через 5 минут)  Впрочем, я это исправить успел уже  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| hexe - 15:33 надежда |
Говорят, что надежда умирает последней. Пока человек жив, жива надежда.
Сомневаюсь, что это так. Где умирает надежда, там возникает пустота (с) Леонардо Да Винчи.
Надежда может умереть в любой момент времени, забирая с собой все. А человек продолжает жить. Жить с этой ледяной пустотой внутри.
Сначала всегда умирают мечты. Кажется, что жизнь разбита, но остается она - надежда. Затаится где-то глубоко внутри, как маленький источник. Но когда он пересохнет не останется ничего - ни эмоций, ни грез, ни даже страха. Всего лишь пустота. Бездна.
Устала. Надо или уйти, или как-то подняться и жить дальше. Завести себе новую надежду и новые грезы.
Прости меня, что не оправдала ожиданий. Все к лучшему, наверно. По крайней мере, окончательно избавилась от иллюзий, что человека можно изменить. Что можно изменить себя. Мы придумали себе сказку, но и у сказок может быть грустный конец.
Счастья тебе.
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| 14:47 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:2 | |
| Геральт - 10:14 шо уже вставать, да? |
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
