|
|
| Зверь - 16:52 Сауна по средам! Сауна 27 |
Сауна по средам!
Сауна 27 января!
Плановая  )
Звоните Лене, как всегда
www.zverrsauna.ucoz.ru |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Дар - 16:34 Налог на пешеходов - жду |
| http://www.rbc.ru/society/25/01/2016/56a62...a7947293bb61e0a |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Дар - 15:47 Изучить бы это всем, кто рвется в Синтон |
https://mindwork.su/life/depressiya
| Цитата | Психотерапевт (не психолог!!!) на сеансах психотерапии проводит лечение психиатрических расстройств, применяя различные методы.
Каждый метод — это набор конкретных, чётко сформулированных практик и схем, которые применяются для лечения конкретного заболевания. Методов психотерапии сутцеству’ет очень много, и, кроме того, каждый метод является просто огромным по количеству’теоретической базы. Например, руководство по методу КПТ (когнитивно-поведенческой психотерапии) одних только расстройств личности (всего навсего одной категории — F6o.x) — описаны в литературе тысячами страниц (буквально) «сухой» теории.
Каждый психотерапевт применяет один или несколько из этих методов — и Вы можете поинтересоваться у него, какие же из них он применяет. На этот вопрос должен последовать чёткий ответ. Если ответ будет расплывчатым и неопределённым («у меня собственная уникальная методика», и пр.) — не имеет смысла дальше вести диалог. |
|
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Теплолюбивая - 15:43 Итоги, с 17.01.2016-23.01.2016 |
Начиталась Наумы с ее планами, вдохновилась писать планы на год пока не готова, но вот по шагам в правильном направлении, пока за неделю, отчитываюсь:
- по сокращению численности персонала (неожиданная творческая задачка от руководства компании): провела разговоры с сотрудниками. Определилась с кандидатурой на сокращение. Поговорила. Получилось то, что я хотела: с девочкой, с которой расстаемся, разговор был максимально мягкий, но определенный. (Накануне выбила для нее хорошие условия по расставанию). Так что, получилось смягчить удар, насколько это возможно. До остальных довела предпосылки, ситуацию и решение. Исходя из этого, получила кучу инициатив о перехвате "открывшихся" участков работы.
И - ура! - возможно удастся реализовать план по переводу девочки в другое подразделение на интересную для нее позицию вместо сокращения.
-по направлениям "красота и здоровье" и "подготовка к беременности" - вылечила два зуба, один набралась храбрости и пришла к хирургу, удалила. Теперь знаю координаты не только первоклассного стоматолога-терапевта (к которой ходим всей семьей лет 15), но и стоматолога-хирурга. Могу делиться, по запросу
- по "домик для Аленки" - промониторила рынок пластиковых окон, запросила стоимость. Определимся с местом заказа и закажем на следующей неделе.
- "семья - родители": договорилась о противопролежневом матрасе для бабушки, притаранила его домой. С сестрой съездили в магазин, выбрали ей платьишко (подарок от меня на предстоящий день рождения).
- "пространство вокруг себя" - дом освободила от новогодних украшений и снежинок, теперь можно шаманить на весну
- "гармония с собой и миром" - ушла из упаднических настроений начала недели. Смотрю вперед с оптимизмом, собой и неделей довольна. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Дар - 11:06 Локальный экстремум пройден |
А жись-жистянка налаживацца!
Рублю перестали подогревать задницу - и он слегонца остыл, с 86 до 81 сразу (на фоне новостей из Сауд Аравии, которая заявила, что нефть ниже 30$/барр - это иррационально).
UPD (25 января 2016): нее, это была передышка и только... 
А еще мне наконец-то дали новый функционал по работе - и вроде как с 1 февраля пообещали накинуть ЗП.
Есть серьезный вопрос: хочу выкупить долг брата жены - он автокредит взял, если сейчас погасить, нужно 280 тыс разом заплатить. С учетом того, что у всех есть риски потери работы и дальнейшего обесценивания рубля, нужно как можно быстрее избавиться от долгов. Главное, чтоб сам брат согласился... Не знаю пока, правильно ли я делаю. Матери своей и сестре родной так не помогал, как вот в этой ситуации - другому человеку. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:10 |
| Дар - 13:35 Диванно-пружинный пост |
Оля давно хочет новый диван - мол, неудобно спать на "старом" (старому, к слову, всего 3 года).
Тот покупали в свое время за 25000, он в принципе 3 человек (если не вертеться) вмещает. Его минус - тяжелый и габаритный, сцуко, еле в лифт вошел.
И машет мне Оля сайтом, где анатомические диваны продают: http://www.askona.ru/divany/
Не, ну я конечно понимаю - кризис и все такое, цены растут. Но в том числе и внешне, мне казалось, такой диван должен как-то попрезентабельнее выглядеть. А покупать на последние деньги с нашей русской скидкой 25% (это как обычно продавцы в поддавки играют: мол, мы жадные, но за-ради вас умерили свою жадность - и вместо 76000 впариваем вам диванище за 56000; а красная цена ему как была 30000, так и осталась) - извините, жаба не просто душит, а еще и из травмата стреляет.
Что-то мне это историю с финскими детскими сапогами напоминает... в смысле неадекватности цены для нас как потребителей.
А главное - прежний диван (если покупка нового состоится) хорошо бы в Домодедово как-то доставить... что ж добру пропадать. Там обустраиваем однушку, которую купили на деньги, вырученные олиным дедушкой в наследстве. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
| Дар - 12:17 Как вам кризис-2016? |
У кого как с работой/халтурками/деньгами в целом? У всех всё в шоколаде? Стабильно с зарплатой, куча заначек в долларах? Все верят в светлое будущее, отскок нефти и рост рубля, доверяем Вове и компании ("Он опять всех переиграл!"), вот это всё?
UPD от 21 января: 1$ = 81 рубль  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:8 |
| Дар - 14:53 Поп-арт, масскульт, вот это всё |
| Курт Воннегут: "Если вы всерьез хотите разочаровать родителей, а к гомосексуализму душа не лежит, — идите в искусство". |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Дар - 10:26 Дорогие мои детишечки |
Хоть убейте - но не получается одинаково любить Никиту и Настю.
За последний год - особенно выпукло стало видно, что мы упустили время в 2-5 лет, когда бабушки избаловали его. Он научился динамить все, что только можно, в итоге это выливается в забывчивость (просишь Никиту прямо сейчас собрать портфель - в ответ ложится на постель, проходит 10 минут: "Портфель собрал?" - "ОЙ, я забыл..."; т.е. он привык, что всегда рядом есть кто-то, кто помнит за него, что когда делать) и ЛЕНЬ. Даже музыка, которой он увлекся с 5 лет (мы в классе фортепиано) стала у него из-под палки - потому что оказалось, это две большие разницы: играть необязательную, но любимую мелодию из "Пиратов Карибского моря" - и этюды и сонатины. Со стороны это выглядит так, словно Оле эта музыкальная карьера сына важнее, чем ему самому. Или же тут совпало, что он и в 1 класс обычной школы пошел + недополучает внимания, т.к. Настя родилась? А бросить музыкалку Оля говорит уже нельзя - и паузу на 2-3 года сделать тоже, хотя я в свое время предостерегал, что нагрузка для 7 летнего великовата.
В общем, оба пункта - забывчивость и лень - это на мой взгляд из мотивации: жилье есть, еда есть, никаких напрягов в жизни нет (здоровье 100%, сверстники не чмырят, как меня в детстве) - т.е. тотальный расслабон. А человеческая энергия так устроена, что если ее не оградить условным поршнем/рамками, то и полезной работы она не дает, а просто растрачивается/распыляется. И что с этим всем делать, я не представляю.
Я не хочу кричать и срываться на Никите - тем более что вижу: это почти не дает даже сиюминутного эффекта. Если бы он был другого характера, а я был его отцом, я был бы его авторитетом; а так - он даже не берет пример с меня, а откровенно посылает и советуется только с мамой (да и маму прогибает на раз-два, уже почти хамить научился - каждый раз просит прощения, обещает, что это в последний раз, но мы-то знаем цену таким обещаниям - мозг-то спит и не включается...) Что будет в 13-14 лет с ним? 
А с Настей всё просто - улыбнешься ей, она тебе, агукает да игрушки теребит. Ее любить просто. Какой-то еще она вырастет... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:11 |
| Теплолюбивая - 16:32 Итоги 2015 года |
Немного припозднилась. Набросала еще в декабре, все думала, еще что-то вспомню)).
Простите, дальше много букв.
Итак.
Год 2015
Был достаточно непростым, но насыщенным и достаточно продуктивным.
Работа:
Оцениваю, что прошел полный период адаптации меня в компании и коллективе. Я чувствую себя на своем месте, комфортно, хорошо – но мне пока по-прежнему интересно и много всего хочется сделать.
Основное:
• Наконец-то налажена хорошая атмосфера в отделе.
•Появились квартальные премии, мой доход вырос на 20%.
•На годовом собрании вручили почетную грамоту за большой вклад в развитие компании ЭЛКОД в 2014 году. Приятно. Особенно приятно, что грамоты сразу у двух сотрудников моего небольшого отдела.
•Опыт представительства в суде общей юрисдикции
•Опыт выведения участника из АНО
•Сложные задачи от разработчика (куча новых продуктов, ДНД, эксп.сборник и др.)
•Опыт работы с производственными травмами
•Начали ходить на обучение от компании
Семья, личная жизнь, муж:
Юра - первый год совместной жизни в браке. Все в норме, корабль на плаву!
•Работаем над совместным времяпровождением, наличием общих хобби, увлечений, дел и друзей. Катаемся на коньках, играем квесты (Чердак Джуманджи, Морг, Тюрьма, Чернобыль), настольные игры в компании друзей, дачи.
•Ездили в Дом Енота. Ходили в музей Москвы на Парке Культуры и фотогалерею братьев Люмьер. Были в театре. Дважды стреляли в огнестрельном тире. Впервые лазали на скалодроме.
•Совместный отдых - Суздаль-Иваново; пансионат Бекасово; полет на гироплане.
•Самое для меня в этом главное - что Юрка расшевелился. Что нашел, что интересно ему, и сам меня куда-то сейчас тянет. Что соглашается на мои инициативы. Что мы задали какой-то ритм жизни, который сейчас удерживаем. Это приятно и здорово, ура.
•Купили диван. На очереди стенка
•Поставили на ноги *зачеркнуто* на лапы кошку Шкодочку. Она вновь бодра, весела, и даже везде пушиста. Для тех, кто не помнит – у кошки были тяжелейшие последствия от наркоза в виде обезвоживания, комы и инсульта, вторым этапом – отмирание 1/6 всей кошачьей шкуры (на спине и шее в районе укола).
Семья (родители-сестра):
•Бабушку поставили на ноги после операции. Ухнули в другую яму – отсутствие памяти. Бабушка не помнит, что было минуту назад, год назад, пять лет назад. Иногда до 60 лет назад, путает события, людей и т.п. Сейчас пытаемся научиться жить с этим.
•Наконец позвали Юриных родителей к нам домой в квартиру. Съездили с моими родителями и сестрой в гости в ним на дачу. Они приезжали к моим на дачу, но уже без нас с Юрой. Как итог, наши мамы общаются запросто и по-приятельски, дружат. Папы в меньшей степени, но тоже. Пока это приятно и хорошо.
•Расплатились с ипотекой за родительскую однушку.
•Сестренка осталась без работы и перешла в свободный график со своими же клиентами и примерно тем же уровнем дохода. Работает на себя. Пока все получается.
Личностный рост:
•Покрестила Ромку. Перед этим сама, впервые за много лет, исповедалась и причастилась. И ходила на встречу для крестных. И просто в церковь.
•Получила самостоятельный опыт действий с жильем без риелтора. После этого еще два раза помогала другим людям, в т.ч. на сделке.
•Получила опыт первичного консультирования по опеке (юридические аспекты).
•Де-факто – получила опыт приемного родительства. Больше полугода дите в возрасте 17 (позже 18) лет жило у меня. Мне повезло, мне досталась лапочка-дочка, отшлифованная опекунами (которые считали ее трудным подростком). Но ощущения совсем другие – не такие, когда «просто общаешься» с ребенком или даже он «временно в гостях».
•Опыт сбора денежных средств в рамках проекта «домик для Аленки». По знакомым и через интернет собрали более 500 тысяч рублей. Деньги продолжают поступать… планируем потратить на замену окон.
•В бассейне поставила рекорд по скорости и расстоянию. 60 дорожек (= 1 км 500 метров) за один сеанс (45 минут). Довольна собой как слон. Грациозный такой водоплавающий слон.
•Опять начала читать, после длительного перерыва (тьфу-тьфу!). С удовольствием прочитала целый ряд книг, в числе прочего, осилила Войну и мир
•Оптимизирую пространство дома. Учусь выкидывать или отдавать ненужные вещи в места, где они востребованы.
•Походила к остеопату
Метание ножей:
•«Комплект» из Англии – золото, серебро, бронза. Самое приятное – на моем счету два мировых рекорда. Прошлогодний с 3 м остался не перебит + этого года на метание на дальность. Я молодец.
•Две медальки с Чемпионата Москвы: 2 место на 3 метрах и 3 место на 7 метрах. Точка роста – хочу стабильный бросок на 5 метрах. Еще, хочу обойти Олесю Назарову (золотого призера) хотя бы на одной из дистанций. Это девочка-монстр, умница, очень сильная метательница.
•Личный рекорд в зале – настучала 575 (из 600 возможных, мишень Московской федерации) с 3 метров.
Волонтерство:
•Вернулась к активной поддержке выпускников. Одной девочке нашли репетитора по математике, другой нашли психолога, кому-то помогали в решении бытовых задач. Несколько поездок совершила к выпускникам (в общежитие и домой).
•Женя Кузьмичева. Погибшая девочка-выпускница. Умница-красавица, наша радость. Тяжело… К слову, третья из «наших» выпускников. Первая из совсем-совсем моих и благополучных.
•Аленка. Первый опыт приемного родительства по факту. С марта по июль и с сентября по ноябрь. Проект «домик для Аленки» успешно завершен – прошли путь от «поверить что все возможно» через сбор средств и поиск вариантов до сделки и переезда. Все самостоятельно. Сейчас Аленка живет и хозяйствует самостоятельно в новой квартире.
•Волшебный фургончик: попытка объединиться с Сашей Волковым и «Мы можем».
Путешествия:
Мещерский лес (в составе группы поддержки).
Суздаль-Иваново-Шуя
Англия (Лондон – Ноттингем)
Питер (вывезли маму)
Первый раз:
Встреча Нового 2015 года на коньках;
Фотосессия с фотографом-профессионалом
Опыт поиска информации о человеке
Пирожки самодельные |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Дар - 13:21 Итого |
Наверное, всего 3 части у меня будет.
ЛЮДИ.
В 2015м ждали ребенка, дождались, родили - и растим теперь Настю. А еще - двойная нагрузка пошла у Никиты (1 класс общеобразовательной + 1 класс музыкалки). Вероятно, дабы снизить нагрузку на Олю, через год мне придется взять декретный отпуск.
В мае потерял работу Паша (обанкротили организацию), муж моей сестры (ищет до сих пор). В июле у них родился сын Сережа.
С мая по декабрь не работал и соотв не платил алиментов бывший Олин муж.
В декабре ушла из жизни соседка по вязниковской даче тетя Валя, которая очень дружила с моим папой.
Дела, бизнес
Осенью ремонтировали дачу в Лотошино (внес +200 тыс).
В декабре олин дедушка завершил процедуру получения наследства в виде 1/2 московской однушки - и купил однушку, но уже в Домодедово. В 2016 нужно закупить туда мебель и начать сдавать.
UPD: купил проф видеокамеру - Sony AX2000 за 70 000 р. Ибо меня уже начинают и как видеооператора спрашивать по заказам.
У меня год без каких-либо крупных изменений в фотоделе - разве что довольно хорошо пошли съемки в декабре, чего обычно не случается (в новогодних студийных интерьерах). За вычетом суммы на ремонт (см. выше) - выходит, что чистой прибыли я получил более 1 000 000 рублей (сейчас на депозите лежит более 800 000 + сколько-то налички в кошельке, более 40 000). Странное состояние - копили вроде эту сумму, чтобы постепенно тратить на нужды Насти; а руки чешутся вложить разово во что-то крупное (тем более, что сами деньги дешевеют день ото дня) и начать копить с нуля. Кстати, депозит в 2015м был под 15% годовых, а теперь только 11%.
Ништяки
Хотел начать писать книгу - написал страницы 3 и стало некогда (лень?)
Гендрево собственное висит в отложенных задачах уже 2 года.
Стал коллекционировать серебряные монеты - на сегодня хочу еще +4 монетки для счастья, а дальше можно покупать по одной раз в году. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Дар - 10:27 Флаттер пройден |
Похоже, предыдущая неделя была самой жестокой в уходящем году. В понедельник и четверг после работы ездил на 2 съемки в Синтон, во вторник и субботу снимал свадьбы, в воскресенье были гости + Дед мороз со Снегурочкой.
А сегодня утром - уже и народу в метро существенно меньше, и ощущение суеты пропало.
Хочу в новом году купить себе проф видеокамеру  Есть у меня один объектив, который я купил бездумно. А стоит он б.у. - ровно столько, сколько мне надо на б.у. модель камеры Sony AX-2000  Есть масса сюжетов, где надежный автофокус важнее "красивой" картинки. А главное - у меня появились знакомые ведущие мероприятий, с кем будем вместе работать в 2016м. В общем, продолжаю развивать свой маленький бизнес  |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Дар - 13:41 Секреты |
| Секрет несчастья прост — делай для себя всё, что хочешь. Секрет счастья тоже прост — делай для людей всё, что можешь. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:5 |
| Теплолюбивая - 16:54 Двойной трындец |
Трындец первый - Женю в армию не берут. То ли откосил, то ли реально по болезни.
Трындец второй - он ей сделал предложение. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:32 |
| Теплолюбивая - 15:16 новогоднее |
Хорошо было в детстве: мишурой обмотался, под ёлку залез, мандаринку заточил - и ты в сказке! А сейчас уже и не знаешь, чем обмотаться, куда залезть и что сожрать, чтобы новогоднее настроение появилось...
(С) не помню чье
Сижу занимаюсь ерундой - готовлю новогоднее настроение для тех, кто рядом.
В ассортименте имеется:
- комплект мотивирующих (и разных) новогодних пожеланий для новогодней шляпы;
- комплект дурацких, но веселых новогодних конкурсов (для большой и не очень компании);
- другие новогодние традиции и забавы.
Думаю, что реализовывать в этом году.
Хочу купить мешок мандаринок и шоколадных медалек. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Дар - 13:16 Парад Снегурочек - 24 декабря в Москве, в 20-00 |
http://tass.ru/obschestvo/2548776
Жаль, что не смогу поснимать видео там - буду в этот вечер на коммерческой съемке... Блин - а так здорово было бы в пару к флешмобу Дедов Морозов такое видео заиметь! Тем более снимал бы уже на проф камеру. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
