| Sunflover - 00:56 музыка |
И все же мы слишком далеко ушли от Русской народной музыки,
с ее текстами и смыслами.
Не понимаю как это можно любить и как это может нравится.
А кому-то в кайф.
Гусли - по звуку очень нравятся.
а вот народные песни - совсем нет.
ни по звуку голоса, ни по смыслам песен.
в чатике выложили девочку поющую старческим голосом русскую народную песню.
и меня тошнит.
на должна девочка петь старушичьим голосом.
а все восхищаются - "ах какая прелесть, ах какая молодец".
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Наталья Лоренц - 18:00 Домашнее |
Веронике домашку делать сегодня почти ничего не надо было. Зато с Юлей просидели два с половиной часа.
В пятом классе обычно уже сами почти всё делают. Это сколько же времени у меня освободится через четыре года!
Боюсь, правда, что я буду как пенсионеры. Когда время есть, а желаний уже нет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:6 |
| Sunflover - 01:12 болтуны |
Пара мужиков стояли в глубокой части бассейна и болтали.
В чем прикол?
Вижу их не первый раз.
Не плавают, стоят в хлорированной воде и болтают.
Удивляюсь. на мой взгляд так лучше пойти взять чайник чая и болтать в кафе,
чем в воде с хлоркой.
я бы еще поняла, если бы это было море.
Но не море же.
 |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 01:04 зеркала |
Показалось ли мне или правда.
В фитнесе зеркала толстят.
А в примерочных стройнят. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| Sunflover - 01:03 фитнес |
Сегодня была наша тренер по йоге.
что-то после болезни и новогоднего отдыха тяжеловато.
Видимо нельзя делать такие большие перерывы.
Сходила в бассейн.
Сегодня понедельник, а это значит, что народ не воспринимает этот день как для похода в бассейн.
А может просто было поздно.
из бассейна вылезла в 22.50.
получается 1,5 часа я там была.
Посчитала: пять гребков могу проплыть не вставая на ноги.
получается три раза по пять гребков брасом. за столько переплываю бассейн.
потихоньку учусь плыть и дышать, но сразу теряю баланс и скорость.
и нравится плыть опустив лицо в воду и делая несколько гребков.
но я не глубоководник жеж.
в конце переползла на глубину, есть стык между глубокой частью и мелкой.
делала вдох и из глубины плыла в сторону мелкой части.
в общем дома как золушка в 24 часа. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 19:12 Попался совершенно случайно новый фильм |
| Попался совершенно случайно новый фильм "Катя-Катя" - такой удивительный для современности! И нигде никакой рекламы этого фильма, увы. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 21:50 Выходное |
| Сегодня сваляла шапку. А еще мы ездили с Яной в Калугу и сваляли там на мастер-классе котиков . Прогулялись по городу. Чудесно. Подзарядилась. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| Sunflover - 21:19 обучение |
Интернетом принесло интересное.
В Японии сделали виртуальную школу.
Надеваешь шлем виртуальной реальности и ты анимашка или пикачу,
но при этом идешь в школу и проходишь школьную программу.
Интересно, а что там видят учителя... |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:24 фитнес |
Ну и знаю, что сейчас пройдет волна тех, кто купил/подарили новый абонемент в фитнес,
потом начнется волна тех, кто собирается похудеть к лету.
потом будет подготовка к экзаменам у детей и там родителям будет некогда,
и в июне уже никого в бассейне не будет. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:16 рабочее |
Вышла в субботу на работу разгребать то, что нет возможности разгребсти во время работы.
накачала учетных политик, скинула на почту - дома посмотреть.
и вот понимаю, что не хочу ничего читать и сочинять из законодательства.
хотя мне казалось, сейчас сяду и все сделаю.
не могу себя заставить.
это почти так же - мама, можно я в школу не пойду.
надо сынок - ты же директор школы.
посмотрела учетки по другим фирмам - как же я их когда-то сделала?
сейчас - невозможно трудно. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 20:12 фитнес |
В пятницу открыла сезон.
Сходила в фитнес.
Все же идти в фитнес мне проще с работы, чем из дома.
Так вроде по дороге домой, завернула в фитнес.
а так из дома выйти в клуб и обратно домой.
как-то не нравится.
итого.
Была замена преподавателя йоги.
Девочка - стаж 5 лет и куча обучений.
у нашей тренерский стаж 30 лет и какой-то строительный колледж.
Девочка читала "речевку собака мордой вниз, собака мордой вверх".
но в принципе под такую диктовку можно заниматься.
лайт вариант.
хотя йогой это можно назвать с трудом.
потому что нет направленного внимания на мышцы, которые должны работать.
про бассейн.
Зашла в воду, вода теплая.
попробовала не исчезла ли магия,
легла на воду у ступенек.
Магия не исчезла - я плаваю.
Плоховато еще, но плаваю.
В бассейне поприбавилось людей.
приходят мамы с детьми.
дети плавают как попало - и так и сяк и наперекосяк, абсолютно не замечая кто там рядом с ними.
стоят - тупят, не знаешь что от ребенка ожидать, куда он отправится плавать в какую сторону, боишься задеть.
Но.
осознала, что перестала шарахаться от любого тела в воде.
достаточно уверенно держусь на воде и могу в любой момент спокойно встать на ноги.
мамы же - сопровождают детей.
папа с мальчиком играл в мяч в середине бассейна.
плюс еще мужики, но они более осторожные в присутствии народа.
В общем в бассейне хаос.
Появилось ощущение, что бассейн мелковат и мне пора на глубокую сторону бассейна с доской поплавать.
Пока что в глубокую часть опускалась ногами до дна, всплывала или гребла в мелкую часть, где могу встать на ноги.
достаточно уверенно с дыханием плыла метров 10 брассом, один раз глотнула воды вместо вдоха, но не сильно.
ну и обплываю препятствия в виде люде разного возраста.
Смотрела как тренер тренирует малыша, завидовала.
малышу до дна - его два роста, а он нырял за палочками.
и всплывал обратно.
один раз все же задела ребенка, но не сильно.
ощущение после занятий - удовольствие от физической нагрузки.
огорчает - круги после очков, пока не знаю что с этим делать.
и поможет ли, если сменить очки.
в целом в воде час-час двадцать. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Наталья Лоренц - 16:49 Домашнее |
| Сегодня мороз. Детей в школу не повезла, кружки у нас на каникулах до конца января. Получился целый свободный день. И так это чудесно! |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| minimama - 07:29 Температура на улице огромными скачками: от |
| Температура на улице огромными скачками: от 0 до -9, потом обратно. Сегодня скакнула до - 15, завтра обратный скачок до +2. Соответственно скачет давление у мамы до 200 и обратно до 100. А с ним настроение от «вот-вот умру» до «будем жить» и от «доченька» до « ты смерти моей желаешь». Скорую вызывала только один раз, успокаиваю - пьем таблетку и терпеливо ждем понижения давления. Тем более, что в прошлый приезд дали такую же таблетку, а не делали укол - сказали, что в их укладке закончилась магнезия. А тут еще проблема - часто не срабатывает домофон. К ученикам спускаюсь с 9 этажа, чтобы впустить. И с ними связь по телефону. Приезжал мастер, побрызгал внутри трубки и сказал, что оборудование пора менять. Но не помогло. Долго дозванивалась в фирму. Сказали странную вещь: нужно собрать подписи всех жильцов подъезда. Странный подход, если не собрать подписи, то продолжать не пользоваться трубкой домофона? Подумываю обратиться в роспотребнадзор. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:1 |
| NataliaSiberia - 06:42 Вторая часть учебника по литературному чтению |
В декабре был конкурс по литературе " Пегас ". Главной темой там были рассказы Николая Носова.
А сейчас смотрю вторую часть учебника по литературному чтению - а там как раз одна из тем про Носова и несколько его рассказов.
Какая хорошая вещь эти конкурсы! Как они подводят детей к каким то темам!
Витя недавно мне сказал что в классе однокласснику Тимофею вручали грамоту за участие в каком то конкурсе. А когда же, спросил Витя, он получит грамоту? Я ответила что за "Пегас" сертификаты и грамоты будут вручать в марте. Долго, конечно, но таковы условия у конкурса. Другие конкурсы как то быстрее подсчитывают результаты и награждают детей. В этом плане конкурс "Пегас" сильно уступает другим конкурсам. Дети не должны долго ждать.
Возвращаясь к нашему с Витей разговору о награждениях. Витя сказал мне что он хочет участвовать в конкурсах, но с условием что я с ним согласовываю. То есть, не решаю за него, а спрашиваю его - хочет ли он поучаствовать каком то конкурсе или нет. Первым после нашего разговора объявили конкурс "Лисёнок" по английскому языку. Я посмотрела задания за прошлый год - мне показалось что легкие, но Витя категорично отказался от "Лисёнка". А вчера объявили что будет конкурс " Золотое руно", в этот раз тема конкурса Индия. По условиям конкурса листочек с заданиями отдают домой и через несколько дней надо принести обратно с ответами. Искать ответы можно где угодно: словари, энциклопедии, интернет, художественная литература, кино, а так спрашивать у друзей, соседей, родственников. И вот в этом конкурсе Витя согласился поучаствовать. Раз душа просит грамот и награждений - то вперёд! А я помогу. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| NataliaSiberia - 09:49 Субастик |
На Новый Год Витя получил от Деда Мороза подарки, среди них вторую книгу про Субастика. Пришлось купить, потому что в библиотеке только первая часть и всё.
Кайфуем каждый вечер. Мне настолько легко читать эту книгу по ролям. Столько эмоций. Иногда я догадываюсь чем там закончится ситуация и начинаю смеяться. Витя смеется со мной.
Поглотила нас эта книга. В ней есть место для смеха, в отличие от книг про Карлсона. То есть в Карлсоне есть смешные ситуации или слова, но вот почему то не смеялись. Сейчас вспоминаем какие то моменты и улыбаемся, а когда читали - нет, смеяться не хотелось. Не путать с нашим мультиком про Карлсона. Книга, вы не поверите, хуже. А мультфильм - шедевр и Карлсон в нем такой обаятельный, такой симпатичный. А книгу про Карлсона мне иногда было трудно читать, хотя все хвалят Лилиану Лунгину за перевод, но если это самый лучший перевод, то тогда что за скука другие переводы!
А с Субастиком всё так легко, словно с горочки на лыжах кататься: бывает так что горка не крутая и надо лишь оттолкнуться и легко скользить вниз. А кругом красота: лес, снег, а ты с горочки едешь. Вот так с Субастиком: читаю и не могу оторваться. Сюжет увлекает за собою и не хочется закрывать книгу, а хочется как с горочки всё катиться и катиться.
Будем брать третью часть, конечно же. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:2 |
| Sunflover - 00:33 Купила на вб двух дракончиков. один |
Купила на вб двух дракончиков.
один домой, другой в офис.
каждый год на рабочем столе меняю фигурку.
Сначала случайно, а теперь уже специально.
На них можно перевести внимание и вроде как отдохнуть.
Дракончики прикольные.
https://www.wildberries.ru/catalog/170629372/detail.aspx |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:10 рабочее |
Сегодня документы валятся как из рога изобилия.
одну бумажку убираю, 10 появляется.
и такая дребедень целый день.
напомни себе, почему ты не сменила работу, не сделала ремонт, не сходила к доктору, не...
потому что голова была занята рабочими рутинными делами,
а не ремонтом и профессиональным развитием и не поиском врача.
как у других в офисе все так получается делать и ремонт и подработку и по докторам?
а еще и детей у них есть, которых тоже то к доктору, то что-то еще. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:0 |
| Sunflover - 00:05 похудательное |
Решила питаться на 80% приготовленной едой.
Завтраки в офис.
Кашу, яйца и что-то еще.
Не покупать пирожки на завтрак.
И что ж...
пирожки пришли сами.
3 дня подряд дни рождения.
Но если серьезно, то за 12 месяцев я хочу скинуть 8-10 кг.
вроде плавно и не напряжно скинуть по 500 грамм в месяц.
Осталось понять как.
За предыдущие полгода я ходила в бассейн и пару месяцев на йогу.
В результате - минус один кг.
вес был 64 - теперь держится на уровне 63-62,8
но надо учитывать, что цели постройнеть как-то и не было.
была цель - плавать.
и осенью тоже был перерыв в занятиях.
нравится сочетание йога и потом бассейн.
но последний месяц болела и не ходила,
потом корпоратив, новый год, холодрыга, в общем отдых.
в новогодние праздники ходила гулять мало.
в будни обычно хожу пару остановок из дома до метро, а от метро до офиса это тоже где-то пара остановок.
ну и гуляю периодически долго по городу.
но не так чтобы в активном темпе.
теперь вопрос - как и что поменять, чтобы постепенно снижать жирок.
сейчас решила вернуться к тренировкам йоговским, но вопрос боли в плече. |
|
Цитата || || Печать || Комментарии:4 |
| 17:07 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:2 | |
| 22:23 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:8 | |
|
|
|
Сайт Синтона
Расписание тренингов
